Tag：#體重增加身材沒變

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  體重只是數字並不代表一切！64kg美國辣媽讓自己看起來像46kg全靠…

  夏天將至，若想穿起衣服時身材看起來苗條完美，那就要努力瘦身了！很多女生也會以體重作為身材的準則，看到體重一直停滯不前就灰心喪志，不肯再做運動了。其實，體重只是一個數字而已，以下這位美國的網紅辣媽進行健身計劃後，體重增加了，體態卻變得更美。她 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新

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  女生容易「胖肚子」竟然不是因為吃太多？ 這 4 個「肚子變大位置」讓妳秒懂如何消除！

  為什麼女生容易胖肚子？會胖肚子的原因很多種，可能久坐導致堆積脂肪，也可能因為便秘，導致肚子藏有宿便而凸起，但這一切不能歸功於吃太多所致，大家可以觀察一下肚子變大的地方都會有所不同，有些人會怕下腹，有些人則是胖上半部，究竟這些凸起位置，是什麼 ...

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  • 熊

  2023-07-10 更新
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  漢堡、牛肉照吃不誤！南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤卻看起來更瘦了！？

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  體重只是數字並不代表一切！64kg美國辣媽讓自己看起來像46kg全靠…

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  2021-08-20 更新
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  [嫑嫑的危機] 當男友再也抱不動妳，快讓這「蝴蝶效應」拯救你倆的關係

  跟木先生相識時，是我人生最苗條的少女巔峰 ─ 45kg。第一次出去約會，隔壁友人一個不小心絆倒，眼見飲料就要潑上來，男友木先生（已進階為老公）大手往我腰一抓，輕而易舉把我整個人抬起來平移到旁邊 。誰知從此以後再也抬不動了⋯⋯ ...

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  • She

  2021-08-20 更新
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  怎樣都瘦不了？只要改善這 6 個「日常壞習慣」保證纖瘦個 3 公斤！

  為什麼會變胖？這應該是很多女生都感到納悶的問題，明明今天吃很少，怎麼還是胖呢？那是因為你們都看量不看質，那就有人會說，我明明吃的很健康，也有在運動，怎麼還是瘦不下來？因為你們都犯了 6 大「壞習慣」，才會導致你永遠瘦不下來，話不多說，趕緊看 ...

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  增重 7 公斤竟更瘦！韓國美魔女 5 招「腰瘦奶澎」超簡易居家健身法　只要一面牆就可煉出蜜桃臀？

  這兩三年來，台灣逐漸吹起了健身風潮，先不論熱愛秀出「大肌肌」來比大小的男性，許多女性也在「健康瘦、不復胖」等字的鼓吹下，開啟了健身的不歸路，不過一定會有不少女孩會認為，健身等同於長肌肉，因此讓許多人不敢嘗試。但看到編輯接下來介紹的一名韓國美 ...

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  • ann

  2021-08-20 更新
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  過年不求瘦只求不變胖！小編不負責任的「年假不增肥又不挨餓小撇步」

  冬天真的不是一個適合減肥的季節，天冷就會想要大吃一頓，可能今天吃燒烤，明天又想吃小火鍋，體重就這樣增加，可是穿上大衣又看不出來變胖，可以幫忙逃避現實，就這樣一路吃不停到過年後，天氣變暖活，大衣已經不能拿來遮肥肉時，才痛定思痛決定要減肥。小編 ...

  • Eva

  2021-08-20 更新
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  誰說骨感女注定沒料？泰勒絲靠這 2 招「超簡單方法」讓罩杯成功從 A 升到 D！

  前陣子泰勒絲（Taylor Swift）久違的在自己 Instagram 上發文，照片是參加英國電影學院頒獎典禮的禮服照，但令人驚訝的並不是裙子有多美，而是什麼時候泰勒絲罩杯升級了？看來是因為前陣子勤於健身的她，不只被拍到比起剛出道體態變比 ...

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  • Bonnie

  2019-02-13 更新