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  熱量通通低於 500 大卡！10 款低卡路里「超商減肥菜單」推薦，防疫期間也要控制體重！

  全台新冠肺炎大爆發，大家紛紛宅在家裡不出門，防疫期間透過外送爽吃好料之餘，也別忘了控制飲食維持身材！對於不方便下廚的租屋族來說，超商絕對是你的好朋友，隨著現在健身風潮的興起，就連超商都推出了健康餐盒，小編替各位精選 10 款適合增肌減脂吃的 ...

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  • 減脂

  • Iris

  2021-08-21 更新

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  • 麥當勞甜心卡
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  • JUKSY_MAG

  2025-03-06 更新
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  OL 小姐必讀！一週 7 款不會胖又易準備的營養午餐，每款也不過 400 大卡！

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  • 營養午餐
  • 不會胖
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  • 聖誕節大餐
  • 200 卡

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  • 早餐
  • 早午餐
  • 咖啡廳

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  2022-10-31 更新
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  • 超商
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  • 減脂

  • Iris

  2021-08-21 更新
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  • 減肥
  • 速食店
  • 肯德基

  • Iris

  2021-08-21 更新
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  10款夏日飲品卡路里排行榜！珍珠奶茶最高！

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