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  台上火辣的身材都是靠瘋狂節食嗎？現在就公開 Victoria’s Secret Angel 專屬的餐單！

  Victoria’s Secret 2017 自從公佈了參展的模特名單後，整個時尚圈都非常期待這一年一度的盛事。當然，對大眾女生來說，看內衣秀未必會讓她們對品牌的內衣增加興趣，但模特兒是如何練成火辣身材，就是我們渴望知道的秘密！在天使們分享 ...

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  • Christina

  2021-08-02 更新

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  林芯儀勇奪健美比賽總冠軍，體脂 13%「超狂魔鬼身材」曝光！

  曾以精湛歌技在《星光 3》中展現「努力家」形象深獲觀眾喜愛的林芯儀，近年來積極投身健身運動，並參加健美比賽。近日，林芯儀再度傳出喜訊，於 IFBB 舉辦的 Women's Fit Model 女子健身模特兒比賽中，一舉奪下全場總冠軍，成為台 ...

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  2025-04-05 更新
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  想要與眾不同的運動裝束？女性們不能不知的 ASPORT 高端運動選品店

  ASPORT 自成立以來，不斷推崇 from gym to street 都要時尚的生活風格，在步調快速、女性主義抬頭的現今，有效率地兼顧家庭、工作與生活成了重要課題，“Don’t Fit, Just Be“ 的灑脫態度，也成了必須掌握的精 ...

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  • 女性主義
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  • She

  2021-08-20 更新
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  花了一整個冬天練出了漂亮腹部？是時候露出它們了！

  雖然這幾天有些涼意，但臨近 6 月，意味著夏天真的已經到了了，你是不是花了一整個冬天來健身，就是為了夏天能展示自己的好身材？ ...

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  • 穿搭

  • Meihsin

  2021-08-20 更新
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  排骨精 OUT！健康才是美，盤點台灣 5 大「健身系」女星，腹肌、翹臀超級辣！

  大家一定有發現，近幾年在健身房越來越常看到女生了，隨著健身風氣的興盛，許多女孩開始嘗試重訓、慢跑等運動，不再害怕曬太陽，勇於曬成健康的小麥色肌膚，展現自信美。小編這次整理了六個台灣健身正妹 icon，除了臉蛋漂亮，身材更是一級棒，讓大家享受 ...

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  • 正妹

  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  這才是真正時髦的「運動穿搭」！明天去健身房減肉就這樣穿

  想要擁有勻稱的體態，少吃多動絕對是不變的定律，連事業超大超忙碌的女星們，在工作之餘也要找時間健身。像我們去健身房的時候，常常會帶大包小包的，攜帶了換洗衣物及室內運動鞋，有時候還要在拎著一個瑜伽墊，然後頂著大素顏一點都不時髦，你是否每次去健身 ...

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  • Yun

  2021-08-20 更新
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  目測 - 5kg 不是夢，女生一定要學的搭配技巧！嚴選 7 大夏天必穿的顯瘦單品！

  近期韓國大熱的 - 5 kg 牛仔褲相信大家即使未穿過，都一定有聽過，這條堪稱穿了可瘦 5 公斤的褲子其實是韓國品牌 Chuu 的出品，不但是韓妹瘋搶的單品，更紅到香港、台灣與日本，部份款式在香港更被炒貴一、兩倍！由此可見「- 5 k ...

  • POPBEE
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  • ann

  2021-08-02 更新
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  每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹！世上有這麼便宜的事嗎？

  誰不想像那些韓星一樣，擁有著苗條的身形之餘，更有著腹肌和深刻的肌肉線條？不過肚子上的脂肪是非常難減的部位，即使身體很瘦的人，亦有機會擁有肚腩。與其拼了命的做 Sit Up，不但非常疲累，動作錯誤的話更有機會令背肌勞損，倒不如試試由日本健身教 ...

  • POPBEE
  • 平坦
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  • 熊

  2019-11-08 更新
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  教你 4 招不用試穿就能買到合身衣物的小技巧 不能試穿也不怕踩雷！

  女生經常會外出 Shopping，但是當走進一些不能試穿的服裝店總會遇到個大問題，就是不能試穿就不肯定衣物的 size 是否適合自己，在這個情況下買衣服就很容易中伏，不過其實可以用以下 4 招量衣服是否合身！ ...

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  • Meihsin

  2019-11-08 更新