Tag：#Pilates

韓妹至愛 Pilates 更勝瑜伽！一星期就瘦小腹！

講起減肥，不少女士都會選擇輕鬆靜態的瑜伽，瘦身之餘能放鬆心情。但最近韓妹卻紛紛捨棄瑜伽，投入和瑜伽相似的Pilates的懷抱。究竟養生運動 Pilates 有何吸引之處能令韓妹改換心意，轉投向它？小編今天便向你拆解Pilates如何一星期 ...
- 運動
- 韓國
- 韓妞
- 熊編
2021-08-20 更新

搜尋：#Pilates 相關文章

全昭彌 Somi 身高 173 公分！節目自爆長高秘訣：「全靠皮拉提斯！」

擁有「人間芭比」之稱的全昭彌（Somi）是韓國與加拿大混血，洋娃娃般的臉蛋卻有著 173 公分的高挑身材，讓她一出道就被受矚目，最初以選秀節目《PRODUCE 101》第一名出道成為 I.O.I 最美成員，解散後 Somi 正式於 2019 ...
- JUKSY_DAILY
2025-09-01
揭露 IVE 張員瑛 5 件事：網封「表情匠人」、腿太長還要反向 P 短！

20 歲的 IVE 成員張員瑛，因擁有芭比娃娃般的甜美臉蛋和身高 173 公分的高挑身材而爆紅，深受大量粉絲追捧！近日，羅馬珠寶品牌寶格麗（Bvlgari）宣布張員瑛成為最新品牌大使，在首次公開的官方形象照中，張員瑛配戴品牌標誌性的 Div ...
- 熊編
2025-08-27 更新
《不可能任務 8》海莉艾特沃身高 169 三圍身材辣翻！體態鍛鍊、美胸挺拔 5 招必看！

湯姆克魯斯（Tom Cruise）主演的動作間諜電影《不可能的任務：最終清算》（Mission: Impossible – The Final Reckoning）吸引了眾多觀眾的目光，其中劇中的湯女郎們更成為廣泛討論的焦點。在前一篇文章中 ...
- 熊編
2025-05-23 更新
達珂塔強生 Dakota Johnson 身高 171 完美身材登 2025 坎城影展引熱議！4 招體態保養大公開！

近日，美國女演員達珂塔強生（Dakota Johnson）與《高校十八禁》中的席德妮史威尼（Sydney Sweeney）攜手主演漫威電影《蜘蛛夫人》（Madame Web），該片已於 2 月 14 日在台灣上映，引起了廣泛的討論。兩人近日 ...
- 熊編
2025-05-19 更新
喧囂都市裡的靜謐運動空間！日式皮拉提斯教室ROVA_PILATES優雅開幕

ROVA PILATES皮拉提斯教室於台北優雅開幕！ROVA PILATES以日系和風美學打造出全器械皮拉提斯空間，兼具舒適精緻與專業性，讓學員在靜謐環境內鍛鍊核心、全方位雕塑體態，也讓皮拉提斯不再只是體能運動，更是幫助肌肉伸展與身心放鬆的 ...
- Sammi
2025-04-18 更新
《魔戒》凱特布蘭琪 Cate Blanchett 魅力解析：為了耳朵演精靈女王、55 歲照樣美豔動人！

現年 55 歲好萊塢演員凱特布蘭琪（Cate Blanchett）認了想退出演藝圈，坦言：「不適應當明星！」掀起熱議。她的坦白讓許多影迷驚訝不已，也讓人再次關注她在演藝圈多年來的成就與心路歷程。凱特布蘭琪自出道以來，憑藉精湛演技在好萊塢穩站 ...
- 熊編
2025-04-16 更新
(G)I-DLE 舒華出演周興哲 MV！憑這 6 件事在韓國紅到爆，完美體現辣台妹魅力！

韓國女團 (G)I-DLE 的台灣成員葉舒華出演周興哲新曲〈幾乎是愛情〉MV 女主角，預告片公開引起熱議。25 歲的舒華，2018 年憑著 (G)I-DLE 出道，便在隊內擔任副唱、門面、忙內，不過過去因大走音、舞台實力不佳等狀況，曾被網友 ...
- 熊編
2025-01-22 更新
NBA 2K 主持人 Rachel Demita 5 件事：單挑最多 NBA 球星、美貌球技並存，封美版「赤木晴子」！

近期熱話的電影，莫過於井上雄彥監製的《灌籃高手》（THE FIRST Slam Dunk），由於熱血沸騰的故事情節，讓灌籃高手迷找回 26 年前的感動，電影一上映就掀起搶看潮，成為朋友間必聊話題電影！而隨著《灌籃高手》話題不減，近日這位在籃 ...
- 熊編
2023-01-16 更新

看更多