Tag：#lebron james 自律

• 籃球
  揭開 NBA 詹皇「超狂自律生活」：每年砸 4 千萬保養身體、不吃紅肉、不搞緋聞！

  NBA 洛杉磯湖人明星前鋒「詹皇」詹姆斯（LeBron James）日前在對陣丹佛金塊的比賽中，正式將自己的生涯總得分突破 4 萬分大關，為世人立下難以超越的標竿。綜觀其 20 多年的球員生涯，James 始終如一的自律、以及敬業的職業態度 ...

  • NBA
  • LeBron James
  • 洛杉磯湖人

  • Jerry

  2024-08-14 更新

搜尋：#lebron james 自律 相關文章

• 
  雷霸龍詹姆斯 LeBron James 給年輕人的忠告：失敗了就再站起來試一次

  四座總冠軍、NBA 史上最多上場時間、無數聯盟紀錄⋯⋯當外界都在用這些數位定義勒布朗詹姆斯（LeBron James）時，這位即將迎來41 歲生日的現役傳奇，卻在鏡標頭前說出了一段讓人意想不到的真心話。他沒有談成就，沒有聊戰術，而是把話題轉 ...

  • LeBron James
  • NBA
  • 心理健康

  • JUKSY_SOCIAL

  2026-03-25
• 
  生化詹不是叫假的！LeBron 護體菜單大公開　每年狠砸千萬維持巔峰狀態

  最近的 10 場比賽中，當今聯盟第一人 LeBron James 繳出了 31.7 分，9.9 籃板外加 9.5 次助攻的誇張場均，在場上勁爆的體能表現都讓人忘了他已經是位 33 歲的聯盟老鳥，而如此無解的全能表現背後，除了投入大量時間進行 ...

  • 詹皇
  • LeBron James
  • NBA

  • Xin

  2026-02-02 更新
• 
  勁爆體能來自嚴格的自我管理！詹皇：「有時候假日沒比賽我7天都會安排訓練課程」

  翻開 NBA 季後賽到東區總冠軍的平均數據，當今聯盟第一人 LeBron James 繳出了 34 分、9.2 籃板外加 8.7 次助攻的誇張場均，幾乎是憑藉著一己之力帶領騎士隊殺入總冠軍賽，而詹皇在場上如此勁爆體能還有逆天的攻防表現，是 ...

  • NBA冠軍戰
  • 詹皇
  • LeBron James

  • Xin

  2026-02-02 更新
• 
  令人敬佩！渡假期間詹皇依然瘋狂訓練 清晨五點起床健身

  今年剛以四年 1.54 億天價合約入主洛杉磯湖人隊的 LeBron James，日前利用 NBA 休賽期間與家人一同前往義大利渡假並入住一晚約 30 萬台幣的頂價別墅，享受難得的假期，但要當聯盟第一人可不容易，先前就曾為各位報導過詹皇為了維 ...

  • eBronJames
  • NBA

  • Xin

  2026-02-02 更新
• 
  這就是聯盟第一人！詹皇全新飲食規定竟然要戒掉「他最愛的事物」　坦言：我只剩空氣了

  NBA 現役洛杉磯湖人前鋒詹皇 LeBron James，即便已年過 33 歲，但他在籃球場上依舊有著極大的主宰力，絲毫不像是已經征戰邁向第 16 年的老將。能有如此逆天的情況，除了天賦異稟外，後天的保養維持絕對是關鍵因素。LeBron J ...

  • NBA
  • LeBron James
  • 戒酒

  • Jerry

  2026-02-02 更新
• 
  揭開 NBA 詹皇「超狂自律生活」：每年砸 4 千萬保養身體、不吃紅肉、不搞緋聞！

  NBA 洛杉磯湖人明星前鋒「詹皇」詹姆斯（LeBron James）日前在對陣丹佛金塊的比賽中，正式將自己的生涯總得分突破 4 萬分大關，為世人立下難以超越的標竿。綜觀其 20 多年的球員生涯，James 始終如一的自律、以及敬業的職業態度 ...

  • NBA
  • LeBron James
  • 洛杉磯湖人

  • Jerry

  2024-08-14 更新
• 
  詹皇暢談自己如何「保養身體」：睡 8 小時是基本，沐浴和健身都有學問

  臺北時間 11 月 8 日，Nike官方健身廣播《Trained》今日播出了湖人前鋒 LeBron James 及其訓練師 Mike Mancias 在休賽期所做的訪談，James 在廣播中暢談自己長期保養身體的健身祕訣。 ...

  • NBA
  • LeBron James
  • 健身

  • Jerry

  2023-01-27 更新
• 
  停賽仍堅持鍛鍊！詹皇帶兒子到湖人球館練球，兩兄弟大秀「空中接力」讓老爸看了龍心大悅！

  在 NBA 聯盟官方正式宣布本季將「無限期停賽」之後，為了預防新型冠狀病毒 COVID-19（武漢肺炎）感染等情況發生，許多球員皆選擇盡量避免外出，留在家裡打電動或看劇度過停賽時光，然而這對 NBA 超級球星 LeBron James 而言 ...

  • NBA
  • LeBron James
  • 湖人

  • Jerry

  2021-08-21 更新