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NBA Anthony Edwards 彈跳力驚人！5 大訓練技巧曝光～
NBA 季後賽最新賽況掀起不少話題討論：NBA／灰狼「搶七大戰」擊敗金塊晉級西區決賽，上演 20 分絕地大逆轉！特別是 2020 年 NBA 選秀被明尼蘇達灰狼選中的球星安東尼愛德華茲（Anthony Edwards），在本次比賽中表現出色 ...
- 熊
2024-05-20 更新

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叫 Jordan 的沒一個是肉腳，驚天暴扣 NBA 傳奇也瘋狂
Jordan Kilganon －為灌籃而生的男人，身高 185 公分，體重 80 公斤，算是普通白種人的身材，但他的身體裡卻隱藏著深不可測的爆發力及彈跳力，各種灌籃都難不倒他，甚至還曾受邀到 NBA 明星賽中場休 ...
- johnson
2026-02-02 更新
休賽期訓練狂人閒不得！字母哥從竹竿變肌肉男，詹皇從早練到晚⋯
在 NBA 的歷史上，證明了一件事，那就是僅憑天賦的話，是不可能在 NBA 中成功的，有許多天賦異稟的年輕球員，因為怠惰而被聯盟拋棄，NBA 最偉大的球員 Micheal Jordan，他的天賦絕對是頂級的，但是在場下，Jordan 在訓練 ...
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- LaBren James
- Rose
2026-02-02 更新
聯盟「極致」阿基里斯腱：歐肥蘊藏超強爆發力，字母哥長到讓人感到害怕！
從球探報告到球迷口中，所有人都會對那些天賦滿滿的球員不吝嗇給予讚美，而說到天賦，提到最多的肯定就是彈跳力。NBA 裡擁有超強彈跳力的球員總是會得到更多的關注，不過你要是不確定一位球員的彈跳能力如何，看他們的阿基里斯腱就好了，因為阿基里斯腱直 ...
- Jerry
2026-02-02 更新
籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！
健身的目標各不相同，有些人追求的是精壯的好身材，而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現，尤其是對於籃球愛好者來說，提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員，想要在球場上獲得更出色的表現，那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...
- 健身
- 籃球
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- Morris
2024-08-02 更新
肯亞高中生運動會　驚人彈跳力相信就連喬丹也搖頭...
大家都知道非洲人擅長運動，許多超高水準的世界級職業運動比賽，都是有許多優秀的非洲裔選手在其中，像是美國職籃 NBA、職業棒球 MLB 等等，網路上流傳的影片，號稱是非洲的肯亞高中運動會，兩位學生比賽跳高，卻是以超驚人的助跑站立式跳超越近兩公 ...
- monkey w
2023-03-14 更新
打籃球不能只是跳得高！這 5 種健身動作連 NBA 球員也會練，網友：寒假後變詹皇？
台灣的冬天不會太冷也不會太熱，不少人認為現在氣候比夏天更適合打籃球，加上近期 NBA 再次開戰，讓大家感到一陣手癢，直呼好想打籃球！還記得之前就有帶來一篇提升場上跳躍力的訓練文章，發現大家似乎都有一個「灌籃夢」，但是想在場上大殺四方，你不能 ...
- 健身
- 運動
- NBA
- Morris
2021-08-21 更新
想要親吻籃框？這 6 種「強化下肢」訓練動作在家也能做，網友：自己的體能自己練～
天氣逐漸變冷，不知道你想做什麼運動呢？台灣屬於夏熱冬涼的氣候，所以很多人認為秋冬比夏天更適合打籃球，但是賽前暖身很重要，不少人也想提升場上體能，希望跳的離籃框更近一點，因此強化下肢的訓練更是不能不練！ ...
- 健身
- 跳躍
- 籃球
- Morris
2021-08-21 更新
這樣太危險！這 5 雙「飛人球鞋」讓你不小心飛太遠，直接進化「非人類球員」虐爆對手
身為一名籃球員，除了外線能力要準、肌肉要夠粗，在球場上「彈跳力」也是非常重要的環節，過往有些球鞋因為「真的有彈簧」被 NBA 禁止，所以運動品牌紛紛開始研究，如何在「有效範圍」開發中底材質，可以讓穿著者跳得更高、飛得更省力，本次筆者從古至今 ...
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- PUMA
- Morris
2021-08-20 更新

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