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  籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！

  健身的目標各不相同，有些人追求的是精壯的好身材，而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現，尤其是對於籃球愛好者來說，提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員，想要在球場上獲得更出色的表現，那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...

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  2024-08-02 更新

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  杰倫·布朗 Jaylen Brown：孩子17歲前不必急著專攻單一運動

  波士頓塞爾提克（Boston Celtics）球星杰倫·布朗（Jaylen Brown）近日在社群媒體上發表了一段關於青少年運動發展的看法，直言孩子不應該過早被迫專攻單一運動項目。他認為，12、13歲就鎖定方向，不論是孩子自己的決定還是父母 ...

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  2026-03-19
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  2026 年 2 月球鞋推薦：fragment x Union x AJ1 重磅登場！BAPE x adidas、atmos x ASICS 話題聯名不容錯過（不斷更新）

  JUKSY 每月球鞋單元【鞋餓菜單】來到最新一期，這回要帶來 2026 年 2 月值得關注的球鞋發售清單，備受矚目的三方夢幻聯名 fragment design x Union LA x Air Jordan 1 High OG 終於登場， ...

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  • Jerry

  2026-02-06 更新
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  LBJ 不買嗎？「閃電俠」韋德拍攝全裸寫真　展現籃球員的健美身材！

  「閃電俠」德韋恩·韋德（Dwyane Wade）無疑是當今的熱火一哥，最近他為了《ESPN》2016 的美麗胴體企劃拍攝了全裸寫真，在今年的 19 位運動員當中，韋德是唯一的 NBA 球員，今年 34 歲的韋德在鏡頭前展現自己身為現役籃球員 ...

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  2026-02-02 更新
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  〔乂抗對決〕Jordan 與 Kobe 的 10 個差異處！執教過兩位的傳奇教頭 Phil Jackson 告訴你

  就算你沒看過 NBA ，不喜歡打籃球，也應該對 KOBE 與 JORDAN 這兩位稍有耳聞，當年僅 19 歲的 KOBE 初入 NBA 後，與 JORDAN 之間的比較從沒停過，雖然一位是初顧職籃的超級新星，另一位是即將走下神壇的傳奇球星， ...

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  • Xin

  2026-02-02 更新
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  生化詹不是叫假的！LeBron 護體菜單大公開　每年狠砸千萬維持巔峰狀態

  最近的 10 場比賽中，當今聯盟第一人 LeBron James 繳出了 31.7 分，9.9 籃板外加 9.5 次助攻的誇張場均，在場上勁爆的體能表現都讓人忘了他已經是位 33 歲的聯盟老鳥，而如此無解的全能表現背後，除了投入大量時間進行 ...

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  • Xin

  2026-02-02 更新
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  勁爆體能來自嚴格的自我管理！詹皇：「有時候假日沒比賽我7天都會安排訓練課程」

  翻開 NBA 季後賽到東區總冠軍的平均數據，當今聯盟第一人 LeBron James 繳出了 34 分、9.2 籃板外加 8.7 次助攻的誇張場均，幾乎是憑藉著一己之力帶領騎士隊殺入總冠軍賽，而詹皇在場上如此勁爆體能還有逆天的攻防表現，是 ...

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  • Xin

  2026-02-02 更新
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  【最 ∞ 高】跑不快、跳不高的玻璃球員？剖析「從凡人化為改變全世界籃球的男人」Stephen Curry

  在籃球最高殿堂 –– 美國職籃 NBA 中，充斥著各種身體素質過於常人的怪物球員，不是長的特別高大壯碩，就是彈跳力高到爆錶，他們比賽時做一些令人匪夷所思的高超動作，身為凡人的我們也只能默默欣賞並在內心嘆為觀止，因為那幾乎是我們無法達到的境界 ...

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  • Jerry

  2026-02-02 更新
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  卡哇伊發表奪冠演講秀「機器笑聲」，穿聲明 T 恤暗示「必拿頂薪」

  台北時間 6 月 18 日，暴龍的百萬人冠軍遊行在多倫多進行。一向不苟言笑的 Kawhi Leonard 作為 FMVP 也相當活躍，他在對球迷發表感言的時候，也表現了一下自己的幽默細胞。Leonard 說：「感謝你們歡迎我的到來，這也讓我 ...

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  • arthur

  2026-02-02 更新