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攤手瘦腰操齊學6招為穿Bikini作準備

「減肥最注重恆心。」說得容易，要堅持卻很難，所以減肥路上最好有個戰友陪伴左右。戰友可以是你最好的朋友、另一半或是家人。這次請來 Air Fitness 兩位感情超好的教練，以閨密的身份教導大家一系列閨密瘦身腰操，讓大家以苗條的狀態迎接夏天 ...
- Aguai
2021-08-20 更新

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克里斯伊凡 Chris Evans 胸肌養成技巧 5 招曝光！原來不只美國翹臀，胸部肌肉也超狂！

克里斯伊凡 Chris Evans 確定回歸漫威宇宙！有望合體「末日博士」小勞勃道尼 Robert Downey Jr.！然而好萊塢男星克里斯伊凡（Chris Evans）過往憑著漫威電影中的經典英雄角色「美國隊長」人氣爆棚，不過除了出色演 ...
- 熊編
2025-02-10 更新
林柏宏 175 公分肌肉身材穿 GUCCI 榮登品牌好友！4 大健身秘訣大公開！

近來，GUCCI 宣佈林柏宏成為最新品牌好友，帥氣演繹兩套全新 2025 春夏男裝，其中更展現身高 175 公分的結實肌肉線條。林柏宏無論是在電影或電視劇領域皆表現出色，先前與許光漢主演的《關於我和鬼變成家人的那件事》大獲好評，使其人氣再度 ...
- Morris
2025-02-06 更新
湯姆霍蘭德 Tom Holland 語錄盤點：「名聲是一頭無法控制的野獸。」社群媒體壓垮最後一根稻草！

Zendaya 千黛亞和 Tom Holland 湯姆霍蘭德訂婚了！巨大 5 克拉鑽石戒指來歷曝光！自從湯姆霍蘭德首次在漫威電影《美國隊長 3：英雄內戰》中亮相以來，就贏得了廣大觀眾的喜愛和讚譽，他在《蜘蛛人：返校日》、《蜘蛛人：離家日》和 ...
- 熊編
2025-01-07 更新
喚醒內在的野性！運動絕佳搭擋 NOTORIOUS，每口乳清都是一次潛能的激發

「健身不僅改變外在，更重塑你的人生態度！」根據《哈佛期刊》的報告，運動能降低許多風險，也能養成規律的活模式。定期鍛煉有助於讓自己更穩定，對於生活也更有掌握度，會讓人更怡然自得。對於知名運動保健品牌 Notorious 的品牌代言人王翔而言， ...
- momoka
2024-12-13 更新
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- Neil
2024-08-06 更新
《芭比》瑪格羅比 Margot Robbie 宣布當媽！身材維持技巧大公開：拳擊、芭蕾舞狂操⋯難怪辣的離譜！

33 歲澳大利亞女演員瑪格羅比（Margot Robbie）在與萊恩葛斯林（Ryan Gosling）合作的美國浪漫喜劇電影《芭比》（Barbie）中的演出，引起了廣泛的關注，不僅因為她展現出精湛的演技而獲得高度評價，還因為她性感窈窕的身材 ...
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2024-07-08 更新
【美妝小燒貨】傑森史塔森、巨石強森⋯好萊塢禿頭男星盤點！加碼教你測落髮前兆、5 大急救髮品！

上週【美妝小燒貨】大家都看了沒：2022 夏季彩妝新品大集合：MAC 聯名《怪奇物語》、正妹化妝包都藏 Muzigae Mansion 唇釉，本週熊編要聊的是禿頭，男性天生因為雄性賀爾蒙的關係，容易導致禿頭問題產生，雖然禿頭對許多男性來說是 ...
- 光頭
- 禿頭
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- 熊編
2024-04-22 更新
克里斯漢斯沃雷神之臀、布萊德彼特情慾香臀...盤點好萊塢翹臀男星！私下美尻養成技巧曝光～

男人性感養眼的標準已經不再只是八塊肌肉配逆天長腿，因為「翹臀」才是女人公認最鼻血狂噴的性感部位，渾圓飽滿又翹的臀型，隨著行走時左右擺動，簡直是不要太可口，這回熊編要來盤點 5 位好萊塢公認翹臀男星，他們又是如何養成這般火辣翹臀？趕緊往下看下 ...
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- 熊編
2024-04-19 更新

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