南韓女團 BLACKPINK 成員 Jennie 每次出席各大場合,性感的服裝總是凸顯她傲人的曲線,除此之外還有著「名品身材」之稱。但其實 Jennie 還未有這稱號之前,可是經歷過肉肉時期的,不信繼續往下看...

-
韓國女團球鞋代言品牌大解析!aespa、BLACKPINK、LE SSERAFIM⋯想跟偶像同款快筆記!
韓國流行音樂(K-POP)至今仍深深影響著全世界的文化,這些偶像歌手也憑藉著他們的高人氣及影響力獲得各個品牌青睞,成為首屈一指的當紅代言人。這回就要來盤點韓國女團成員的腳下行頭,他們代言了哪些鞋履品牌、曾穿過了哪雙鞋款,想跟「偶像同款」的讀 ...2025-09-17 更新 -
BLACKPINK Lisa IG 曬美照!愛馬仕柏金包要價 4 億震驚全網!
BLACKPINK 成員 Lisa 再次用她的時尚品味震撼全球!近日她在個人社群上傳近照時,眼尖的網友發現她手上拎著一只價值高達 30 萬美金(約 4 億韓幣)的限量版愛馬仕柏金包,這個價格甚至比許多豪車還要昂貴。Lisa 配文「Sleep ...2025-09-17 更新 -
BLACKPINK Lisa 艾美獎碰上真人 Labubu!表情管理全歸 0 粉絲笑翻
BLACKPINK 成員 Lisa 今日以《白蓮花大飯店》演員身分出席第 77 屆艾美獎頒獎典禮,原本應該是她電視劇首秀的光榮時刻,沒想到卻因為一場意外的相遇成為全場焦點。身為 Labubu 超級粉絲的 Lisa,在現場遇到英國變裝女王 J ...2025-09-16 -
籃籃身高 162 全新長髮造型曝光!女神級顏值引網大讚:「不科學的美貌!」
樂天桃猿啦啦隊女神籃籃(籃靖玟)一向以甜美短髮形象受到球迷喜愛,不過她 13 日在 Instagram 上傳的最新舞蹈影片卻大大驚艷粉絲。 ...2025-09-15 -
Jennie 爆新戀情「大街放閃牽手緊抱」畫面流出!男方身份起底竟是好萊塢男星!
韓國人氣女團 BLACKPINK 成員 Jennie 近期正展開世界巡迴演唱會,卻在行程之餘掀起話題,她被拍到與日裔美籍演員 Nico Hiraga(尼古拉斯平賀) 約會,不僅身穿情侶裝,還有牽手、擁抱等親密互動,外界猜測兩人正在戀愛中,引 ...2025-09-13 更新 -
BLACKPINK Rosé 以〈APT.〉奪 MTV 音樂錄影帶大獎「年度歌曲」!創 K-Pop 歌手第一人!
2025 年 MTV 音樂錄影帶大獎(MTV Video Music Awards,簡稱 VMA)稍早於美國紐約 UBS 體育館盛大舉行,典禮由饒舌傳奇 LL Cool J 二度擔任主持人,開場表演則由 Doja Cat 率先炒熱氣氛,而入 ...2025-09-08 更新 -
BLACKPINK Jennie 代言由 aespa Karina 等新生代偶像接棒!韓網反應兩極引熱議!
BLACKPINK 成員 Jennie 以身高 163 公分勻稱身材與兼具性感與甜美的貓系顏聞名,深受大批粉絲喜愛,自從結束與 YG 娛樂的個人合約後,她開設公司 ODDATELIER,並推出首張正規專輯《Ruby》,其中〈like JEN ...2025-09-05 更新 -
LISA 攜手「菲董」Pharrell Williams《JOOPITER》舉辦二手拍賣!Balenciaga、Celine⋯珍藏私服開放競標!
韓國人氣女團 BLACKPINK 成員 LISA 再次展現她在時尚圈的影響力,宣布與菲董 Pharrell Williams 創辦的《JOOPITER》拍賣平台合作,推出專屬拍賣會《LISA:Off Duty》,這場拍賣自 9 月 3 日至 ...2025-09-04 -
BLACKPINK Jennie 公司搬進市值 450 億大樓!巨額租金曝光引熱議!
BLACKPINK 成員 Jennie 近期展現驚人事業版圖,她創立的公司 ODD ATELIER 即將搬遷至首爾龍山區漢南洞的新大樓。據韓媒報導,這棟由知名建築師設計的建物市值高達 450 億韓元,月租高達 8000 萬韓元,折合新台幣約 ...2025-09-04 -
BLACKPINK Lisa 身高 167 度假辣照藏玄機!疑暗示個人公司 LLOUD 推出泳衣系列!
BLACKPINK 近日強勢回歸,展開《DEADLINE》世界巡演,同步推出全新單曲〈JUMP〉,她們也將於 10 月 18 日與 19 日來台灣開唱,令大批 BLINK 引頸期盼!而在歐洲場次結束後,Jennie、Lisa、Jisoo、R ...2025-09-03 更新 -
2025 全球最受歡迎 Kpop 歌手排行榜出爐!GD 沒進前 5、連續七年奪冠是他們!
韓國流行音樂在 2025 年持續展現全球影響力,最新公布的「2025 韓國福布斯名人榜」與「全球最受歡迎 Kpop 歌手排行榜」再次勾勒出韓流的強大版圖。 ...2025-09-02
▲雖然素顏皮膚好好,但還是很難不去注意 Jennie 的雙下巴啊...

▲腿明顯較粗且比例變短!

▲臉也有點圓圓的呀!
隨著日後努力減肥,Jennie 的肉肉身材晉級「名品身材」,露肚裝也成為她最愛的日常搭配。近日 Jennie 於 IG 上傳了一則貼文,照片中最具話題的就是她平坦的肚子!
(延伸閱讀:Rose 「 19 吋細腰」靠 3 個訣竅達陣!)
source:jennierubyjane@instagram
▲日前也曾 PO 出露肚照,那個川字肌實在太迷人啦~
source:jennierubyjane@instagram
究竟是如何達成這穠纖合度完美的身材呢?趕緊筆記抄起來!
訣竅一:空中瑜珈
除了平時練舞增加運動量以外,Jennie 也喜歡做空中瑜珈,懸吊的繩索拖住身體,隨著不同的伸展動作,來鍛鍊到核心訓練而這項運動,也是近幾年許多女星都愛的運動之一呢!

訣竅二:葷素混吃
身為一個女團成員之一,每天練舞活動量非常大,所以 Jennie 對於飲食控制不會太嚴厲,反而是吃多少動多少,有的時候她會一餐只攝取蔬菜水果,另一餐就是攝取魚肉類,補充蛋白質!
source:jennierubyjane@instagram
訣竅三:宵夜照吃
經常與團員們一起練舞到很晚,肚子餓是無法避免的, Jennie 則選擇宵夜照吃,但攝取的份量越少越好,例如一份食物,成員分著吃,只要吃到飢餓感消失即可停止!
source:jennierubyjane@instagram
Jennie 的身材真的很好,光肚子的川字線條就非常迷人!如果你也想實施 Jennie 的減肥訣竅,那一定要將運動放進每天的行程裡,才不會用沒時間當藉口,結果越吃越胖啊!
本站圖片部分取自於網路,如有版權使用疑慮煩請告知。