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BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
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我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》
Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...2025-08-17 更新 -
讓自己在微笑中，把「上班」活成「修行」的笑場。《Alice 的情緒快遞》
主題：同事出狀況的 Blue Monday 副標題：這不是業障，是業務障礙 面對場域業力考題、同事的情緒投射、還有週一早上的自我懷疑：我們不逃避，只是靜靜地拔掉自己的能量線。讓我安靜握手指 10 分鐘吧！ ...2025-08-17 更新 -
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：給自己一點時間！《Alice 的情緒快遞》
給還在掙扎的你，一份溫柔提醒：動物會鑽進洞穴，休息、療傷。昆蟲會結蛹，等待破繭而出的那一刻。而人類，也可以，暫時安靜地躲回內在，那不是逃避，是對自己的溫柔照顧。 ...2025-08-17 更新 -
2025 TRE 台北國際成人展最熱盛宴登場！12大女優搶先引爆夏日話題！
2025 TRE 台北國際成人展以冰雪設計為主軸，精心打造「剉冰裝置藝術」，邀請粉絲來場最難忘的的女優盛宴！ 神秘冰磚更是暗藏玄機，邀來日本頂級女優「冰炫襲台」，記者會上 12 頂級女優一起為一起為 2025 TRE 台北國際成人展「加料」 ...2025-08-08 更新 -
韓韶禧台灣見面會大跳 aespa〈Whiplash〉、重現《以吾之名》名場面、送粉絲好禮⋯6 大亮點回顧！
韓國人氣女演員韓韶禧今年 31 歲，首次來台舉辦粉絲見面會，地點選在 Legacy TERA，1300 張門票完售，展現超高人氣。自出道以來，她憑藉《夫妻的世界》中「最美小三」呂多景一角一舉成名，隨後又陸續出演《無法抗拒的他》、《以吾之名》 ...2025-08-02 更新
最美新娘林志玲與放浪兄弟 AKIRA 的婚禮圓滿結束後，兩人又與眾多親朋好友轉移陣地舉辦派對，照片中的志玲姊姊換上亮片合身連衣裙，不僅完美展現她高挑身材比例，那雙修長美腿更是讓人跌破眼鏡，超不科學的完美腿型，再度讓網友忘記林志玲真實年齡已 44 歲了！（延伸閱讀：另類台灣之光？放浪兄弟的「後宮仙氣大 PK」 林志玲勝出全靠這「關鍵單品」！）
▲林志玲的腿部線條不僅修長還相當緊實，微微展現出肌肉線條相當性感！
▲與小 S 相擁的志玲姊姊，整個人顯得更高挑，再搭配上她絕美的顏值，果然成為最美新娘啊！
J 個不能錯過：37 歲「永遠的卡特探員」海莉艾特沃肌膚狀況也不輸年輕妹子！
身高 175 公分的林志玲，腿長就有 112 公分
這雙美腿直接占了身高的 64%，比例真的非常完美！
而日前林志玲參演實境節目，公開了她睡前的美腿保養技巧
如果你也想擁有這雙誘人美腿，趕緊跟著志玲姊姊學一下吧！
1.舉腿運動
林志玲在實境節目《花樣姊姊》中曝光美腿保養訣竅，首先躺平雙腳向上伸直，接著由上往下地進行睡前舉腿運動，這個運動除了有助於消除腿部水腫以外，還能鍛鍊到腹部肌肉呢！（你應該也想知道：泰勒絲的長腿居然也有「這個困擾」？）
Ｊ個你應該想了解：女人有沒有質感看的是「這個部位」！泫雅、 宣美都瘋狂保養了妳還在幹嘛？
2.有氧、拉筋運動
志玲姐姐曾透露平常會空出 20 分鐘的時間做有氧運動，或是拉筋運動，每天花一點點時間做這兩項運動，不僅能達到消除體內熱量的效果，還能將肌肉線條練得更完美。（可延伸閱讀：別以為偶像就不會亂吃！盤點韓國 4 位「超級吃貨」 竟都是靠這些「獨門方式」快速瘦身上鏡頭的？）
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3.吃水果
林志玲非常喜歡水果，尤其是木瓜和香蕉，據說木瓜除了可以達到豐胸效果以外，對下身脂肪分解相當有幫助，另外香蕉因含有豐富的鉀，可以促進鈉的排出，減少下身浮腫的問題產生。
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4.吃蔬菜也能瘦腿！
除了攝取水果以外，林志玲也非常喜歡吃菠菜保養腿部，主要因為菠菜可以幫助身體血液循環變好，腿部就比較不容易產生淋巴阻塞以及水腫困擾！（可延伸閱讀：漢堡照吃不誤！南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤看起來更瘦！？）
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5.防止腿部乾燥
林志玲相當注重腿部線條以外，更講究肌膚觸感，因此她每天晚上都會勤擦保濕乳液，預防腿部肌膚乾燥，還能預防細紋產生！以下熊編也推薦 5 款保濕又不黏膩的身體乳，包括敏感肌可以安心使用的曼秀雷敦 AD 系列、Dr.Jart+ 分子釘系列、基礎保濕 L'OCCITANE 寶寶系列，以及妮維雅口碑美白乳液都非常值得入手喔！（泫雅、 宣美都瘋狂保養：女人有沒有質感看的是「這個部位」！）
分子釘的作用是給予肌膚防護功能，一旦流失分子釘，就很容易使肌膚老化，所以這款乳液除了替肌膚基本加強補水以外，還能幫助肌膚達到鎖水、修護的作用，水分不流失，才能重拾 Q 彈的觸感！
Dr.Jart+－分子釘保濕舒敏身體乳液
想擁有林志玲的美腿也不是無法達成，雖然腿部長度是天生擁有無法改變，但腿部線條可是能從日常保養達陣呢！看完林志玲的腿部保養後，也可以看看三吉彩花的「可口蜜腿」靠 2 招！
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