由許承傑執導的重磅國片《孤味》，充滿台灣人情味的劇情走向，至上映以來就深受許多影迷喜愛，其中最引起話題的莫過於飾演小三蔡阿姨的女星丁寧，溫柔端莊的角色形象，不僅打破過往既定的小三形象，還被影迷封為最欠喜歡的「佛系小三」！
／《孤味》凍齡還有她／
從〈少女隊〉美到〈孤味〉！一篇回顧徐若瑄 4 個「絕美瞬間」～網友：變的只有頭髮的長度⋯
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MEOVV 日本斑馬線拍攝舞蹈挑戰惹爭議！差點絆倒路人，網友怒批：「民怨偶像！」
韓國新生代女團 MEOVV 近日在日本掀起話題風波，因成員在斑馬線前拍攝舞蹈挑戰而引發軒然大波。這段「日本斑馬線挑戰」影片不僅擋住行人動線，甚至差點造成路人受傷，影片曝光後瞬間登上熱搜，被網友怒批為「民怨偶像」。 ...2025-09-10 -
SOKER 電動二輪專賣店進駐三創！攜手「水原女神」金吉娜揭幕新里程碑！
台端集團今日宣布，旗下電動二輪新零售品牌 SOKER 正式進駐台北三創生活園區，與三創生活園區共享對未來生活的共同理念，以創新驅動更美好的生活體驗，讓消費者能在日常生活中感受綠能交通所帶來的便利與嶄新體驗。 ...2025-09-04 -
臺北音樂博覽會 TMEX 北流盛大登場！辛曉琪簽名會、林強回歸、顏社咖啡體驗⋯活動資訊一次看！
臺北流行音樂中心（北流）主辦的 2025 臺北音樂博覽會 TAIPEI MUSIC EXPO（TMEX）將於 8 月 28 日至 31 日在北流盛大登場，今年以「Tune in to Taiwan. Sync with Asia.」為主題， ...2025-08-28 -
喬丹＋ Kobe 雙人簽名卡拍賣「超級天價」打破歷史紀錄！被譽為「聖杯級」收藏品！
昨晚（ 8 月 24 日 ），一張同時擁有麥可・喬丹（ Michael Jordan ）與柯比・布萊恩（ Kobe Bryant ）雙簽的球員卡於 Heritage Auctions Sports 拍賣會以 1290 萬美元的天價售出，超越 ...2025-08-28 -
泰國 BL 劇組宣布來台甄選演員！時間地點、徵選條件、懶人包一次看！
喜愛泰劇的粉絲與期待進入演藝圈成為演員的朋友注意了！隨著 BL 市場逐漸在世界各地紮根，泰國製作劇組「TRIPLE TRIO STUDIO」的首部 BL 劇集「Neptune In The Sky」，正式宣布將來台北舉辦演員甄選，期許透過這 ...2025-08-27 -
BAPE® x CR7 LIFE 聯名登場！「C 羅」草綠迷彩短 T、球衣⋯完整發售詳情搶先一覽！
足球場上的傳奇巨星 C 羅，如今把屬於足球的速度與激情帶進街頭文化。BAPE® 攜手 CR7® LIFE 打造全新合作系列，讓「無畏表達」與「永不言棄」的精神交會，不僅向 C 羅的傳奇生涯致敬，也在潮流舞台上開啟了另一段故事！ ...2025-08-21 -
黛安芬 Triumph × 金獎導演羅景壬！拍出不同世代女性的剛剛好魅力 ！
2025 年 8 月 21 日，國際知名內衣品牌黛安芬（Triumph）正式啟動年度「三世代廣告企劃」，分別以 20、30 與 40 世代女性為靈感主題，推出三款系列產品與廣告影片，展現不同年齡層的生活態度與美學。 ...2025-08-19 -
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...2025-08-14 更新 -
成功會變動，價值會留下；當你活出價值，成功就會回來找你。《Alice 的情緒快遞》
「不要去追逐成功，而是去成為有價值的人。」～愛因斯坦 這，並不是商業導師的金句， 卻道出了真正長久的影響力之源。 成功會變動，價值會留下。 當你活出價值，成功就會回來找你。 所以，給自己一個提醒： 你曾有過的夢，不是笑話，也不是奢望。 它只 ...2025-08-14 更新 -
用溫柔又實用的四步框架來整理，讓妳每天都能「回到自己的中心」!《Alice 的情緒快遞》
回到自己的中心：靈魂教母的溫柔四步練習，那天，一位朋友在咖啡館裡對我說：「我不知道自己怎麼了，每天都在應付事情，可是心好像一直飄在外面，回不來。」我看著她，她的眼神像一片被風吹得七零八落的落葉——工作、家庭、社交、無止盡的訊息和通知，把她的 ...2025-08-14 更新 -
👇《孤味》精彩預告！點此看～
source：威視電影@YouTube
台灣女演員丁寧出道至今演出不少經典著作，甚至還在 2018 年以《幸福城市》拿下最佳女配角獎項，而這回又在《孤味》飾演溫柔婉約不求名分的小三角色，精湛的演技搭配上角色形象，讓她再次圈粉無數啦！除了在演技上獲得肯定外，外貌還保養得相當得宜，現年 50 歲的她，就算已經是三個孩子的媽，體態依舊維持在窈窕狀態，這回熊編搜出丁寧身材保養技巧，一起來看看她是如何凍齡體態的吧！
／關於明星美體保養／
等不及《黑寡婦》上映，先來回顧史嘉蕾喬韓森「辣體變化史」過乾癮！哪一時期最讓你心癢癢？
＃養成良好運動習慣：瑜珈、跑步、肌力運動樣樣來！
丁寧私下非常熱愛運動，她甚至認為上健身房運動這件事情並不只是用來維持體態，也是身心靈紓壓一大利器，平時就算拍戲拍到早上，也會小睡一下再去健身房報到，做完有氧跑步運動，接著進行肌力訓練，結束兩項運動後，就會到烤箱烤半小時，幫助身體排汗，還能讓緊繃肌肉達到放鬆，整個體態線條也會比較漂亮。除了上健身房外，丁寧平時在家也會做瑜伽，甚至不拍戲的時候，還會當起瑜珈老師教導課程，對自己體態相當自律的她，難怪 50 歲身材依舊窈窕完美！
／《孤味》凍齡還有她／
最低調的紅毯女王！回顧《孤味》「謝盈萱」 3 大絕美時刻，穿褲裝照樣女人味爆棚！
最近也投身運動行列的熊編發現，養成良好的運動沒錯，但後續收操或是舒緩肌肉的動作更是重要，曾多次少做這步驟的熊編，漸漸發現腿部非常容易堆積肌肉，因此最近除了養成運動後拉筋動作，睡前還會進行按摩，而按摩手法則是由下往上揉捏腿側面凹陷的筋，接著膝蓋內側凹陷住來回揉壓，這個點非常痛，但對腿部去水腫非常有效果，最後大腿部分同樣按壓側面，每天晚上堅持做，腿部線條真的明顯纖細不少，別忘了按摩要搭配乳液，按摩不卡卡還能順便滋養肌膚，以下就來推薦 3 款潤澤度高的身體乳給大家，趕緊挑一款試試看吧！
／關於明星美體保養／
《特務搞飛機》「市場大媽」嚴正化私藏「火辣身材」～真實年齡遭起底，凍齡技巧大公開！
＃未先嘗試怎麼說你不行：超自律飲食習慣必學！
飲食控制是維持身材最不可少的一大環節，丁寧也是，她曾透露自己多次想要放棄飲食控制，但後來被勇於嘗試的心態，讓她全心全意投身健康飲食行列。然而她的飲食方法並不是靠節食，因這樣的方法不僅容易復胖，還會讓身體基礎代謝下降，她則是使用晚餐減量方式，像是澱粉類少量，以高纖維、蛋白質等原型食物為主，這樣不僅能達到飽足感，不容易挨餓，自然而然也不會萌生吃零食的習慣啦！
許多年輕妹子看到丁寧的火辣身材一定都感到羞愧，除了將她的體態保養技巧學起來外，也要多學學她自律保養精神，相信年過 50 歲的你，也可以像她一樣如此保養得宜喔！還想看更多體態保養？也可以看看：阿姨我不想努力了！61 歲宮崎美子「超辣身材」完勝嫩妹：簡單 2 秘訣養出 Q 彈美體！
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