日本女團 NMB48 人氣成員白間美瑠，日前宣布離隊，結束長達 11 年的偶像生涯，消息釋出後，可是令大批粉絲傷心。不過先別急著傷心，近日白間美瑠宣佈將發行畢業紀念寫真集，曝光一系列的性感美照！
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Extension 1 by 橘色推出「壽喜燒強運套餐」！菜單、價格、訂位資訊⋯一次看！
橘色生活旗下鍋物品牌Extension 1 by 橘色，以熱銷鍋物「壽喜燒」為靈感，結合象徵幸福與財富的「招財貓」，於 2025 年 11 月 6 日至11 月 16 日間，推出「好事發生 壽喜燒強運套餐」，一次品味熊本頂級「和王」和牛拼盤 ...2025-10-31 更新 -
重啟版《邁阿密風雲》奧斯汀巴特勒、麥可 B 喬丹合體出演！影迷狂讚：「神組合！」
奧斯汀巴特勒（Austin Butler）將攜手麥可 B 喬丹（Michael B. Jordan）主演《邁阿密風雲》（Miami Vice）重啟版電影，由《捍衛戰士：獨行俠》導演約瑟夫柯辛斯基（Joseph Kosinski）執導。巴特勒 ...2025-10-31 -
蔡依林大巨蛋跨年演唱會官宣！連唱三天、票價、購票時間⋯完整資訊一次看！
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aespa Winter 突襲提問「我今天哪裡不一樣」，Karina 反應超機智掀熱議！
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石原希望、村上悠華化身爆兇月兔！暗黑女神喝醉後居然有這些行為！
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BOSS 全球品牌代言人、SEVENTEEN 隊長 S.COUPS 於美國德州奧斯汀登場的 Formula 1® 美國大獎賽（Austin GP）現身，以一身 BECKHAM x BOSS 秋冬系列造型展現極致簡約的賽道時尚。 ...2025-10-27 -
啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假！沙灘比基尼美照電暈粉絲！
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假，三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影，享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景，還共享浪漫晚餐，悠閒漫步於渡假村之中，整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波！日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅！
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力，人氣極高，今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前，他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議，疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情，形象一夕 ...2025-10-22 -
「最美 MC」艾融回歸舊東家電豹女！性感比基尼照曝光網 High 翻！
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融（Irene），以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛，不僅應援實力出眾，清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」（Leopard Girls），消息一 ...2025-10-22 -
金鐘 60／《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」，哽咽喊話：「不要因為害怕選擇輕鬆的路！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者：第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格，無論是深刻 ...2025-10-18
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NMB48 白間美瑠曾參加韓國選秀節目《Produce 48》，吸引大批海外粉絲！
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現年 23 歲的白間美瑠，2010 年加入 NMB48 後，便成為隊內領軍人物，去年又參加韓國選秀節目《Produce 48》，吸納不少海外粉絲。即將推出畢業寫真的白間美瑠，近日則釋出性感美照，雪白肌膚、勻稱體態，再搭配上傲人渾圓上圍，可是令大批網友暴動！這回熊編搜出白間美瑠的美體保養技巧，一起來看看吧！
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技巧 1. 戶外運動，鍛鍊體態！
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在體態鍛鍊方面，熊編發現白間美瑠非常喜歡進行戶外運動，其中一項就是衝浪，要穩穩站到衝浪板上，不僅需要花費力氣，更需要訓練身體核心肌群，體態自然達到勻稱，而且肌肉線條也會相當緊實！
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技巧 2. 養成睡前塗乳液習慣！
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白間美瑠的皮膚幼嫩又白皙，還時不時透出光澤，主要因為她每天睡前都會全身塗抹乳液，深層密集滋養肌膚，長期塗抹後，肌膚不只更細緻，膚色還會呈現出細閃光澤！
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想要擁有明亮透嫩的肌膚，真的一點都不難，除了學白間美瑠睡前擦乳液以外，也可以趁洗完澡，毛孔呈現張開狀態的時候塗抹，滋養效果更顯著。以下熊編就來推薦 3 款身體乳給大家，趕緊挑一款擦起來吧！
「綠茶粉嫩櫻花蜜滴舒體霜」適用於全身的乳霜，混合純正蜂蜜以及綠茶萃取，融入櫻花香調，並含有經歐盟有機認證的精油配方，能幫助舒緩並滋潤乾燥的肌膚，讓身心環繞在輕柔的櫻花香氛裡。
圖片來源：伊麗莎白雅頓
緊膚美體首選「杏仁緊膚凝霜」是初夏必備商品，想要肌膚緊實又滋潤的就是這瓶，選用源自普羅旺斯瓦倫索高原的杏仁，95% 天然成分純淨且具可追溯性，絲綢般柔滑輕盈的質地，高效滲透易吸收不黏膩，48 小時長效保濕潤澤，提升肌膚光澤感與彈潤度。
圖片來源：L'OCCITANE
可促進肌肉的血液循環並幫助放鬆，還可以提升結締組織的柔軟度，減少肌肉疲勞。全身溫熱後暢快的舒活感會提升睡眠休息的品質。不同於一般按摩油的流動質地，溫感按摩凝膠便於取用與攜帶。
圖片來源：ELEMIS
看完白間美瑠的美體保養技巧後，不妨將她的鍛鍊技巧學起來，一起養出呼之欲出的完美體態吧！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：美國波神 Kate Upton 渾圓飽滿「水滴胸型」～靠 3 招美胸祕訣養成！
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