日本女團 NMB48 人氣成員白間美瑠,日前宣布離隊,結束長達 11 年的偶像生涯,消息釋出後,可是令大批粉絲傷心。不過先別急著傷心,近日白間美瑠宣佈將發行畢業紀念寫真集,曝光一系列的性感美照!

    NMB48 白間美瑠曾參加韓國選秀節目《Produce 48》,吸引大批海外粉絲!
    圖片來源:kpopchart

現年 23 歲的白間美瑠,2010 年加入 NMB48 後,便成為隊內領軍人物,去年又參加韓國選秀節目《Produce 48》,吸納不少海外粉絲。即將推出畢業寫真的白間美瑠,近日則釋出性感美照,雪白肌膚、勻稱體態,再搭配上傲人渾圓上圍,可是令大批網友暴動!這回熊編搜出白間美瑠的美體保養技巧,一起來看看吧!

技巧 1. 戶外運動,鍛鍊體態!

在體態鍛鍊方面,熊編發現白間美瑠非常喜歡進行戶外運動,其中一項就是衝浪,要穩穩站到衝浪板上,不僅需要花費力氣,更需要訓練身體核心肌群,體態自然達到勻稱,而且肌肉線條也會相當緊實!

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技巧 2. 養成睡前塗乳液習慣!

白間美瑠的皮膚幼嫩又白皙,還時不時透出光澤,主要因為她每天睡前都會全身塗抹乳液,深層密集滋養肌膚,長期塗抹後,肌膚不只更細緻,膚色還會呈現出細閃光澤!

想要擁有明亮透嫩的肌膚,真的一點都不難,除了學白間美瑠睡前擦乳液以外,也可以趁洗完澡,毛孔呈現張開狀態的時候塗抹,滋養效果更顯著。以下熊編就來推薦 3 款身體乳給大家,趕緊挑一款擦起來吧!

  • 伊麗莎白雅頓-綠茶粉嫩櫻花蜜滴舒體霜
  • 「綠茶粉嫩櫻花蜜滴舒體霜」適用於全身的乳霜,混合純正蜂蜜以及綠茶萃取,融入櫻花香調,並含有經歐盟有機認證的精油配方,能幫助舒緩並滋潤乾燥的肌膚,讓身心環繞在輕柔的櫻花香氛裡。
    圖片來源:伊麗莎白雅頓
  • L'OCCITANE-杏仁緊膚凝霜
  • 緊膚美體首選「杏仁緊膚凝霜」是初夏必備商品,想要肌膚緊實又滋潤的就是這瓶,選用源自普羅旺斯瓦倫索高原的杏仁,95% 天然成分純淨且具可追溯性,絲綢般柔滑輕盈的質地,高效滲透易吸收不黏膩,48 小時長效保濕潤澤,提升肌膚光澤感與彈潤度。
    圖片來源:L'OCCITANE
  • ELEMIS-特效深層舒緩溫感按摩凝膠
  • 可促進肌肉的血液循環並幫助放鬆,還可以提升結締組織的柔軟度,減少肌肉疲勞。全身溫熱後暢快的舒活感會提升睡眠休息的品質。不同於一般按摩油的流動質地,溫感按摩凝膠便於取用與攜帶。
    圖片來源:ELEMIS

看完白間美瑠的美體保養技巧後,不妨將她的鍛鍊技巧學起來,一起養出呼之欲出的完美體態吧!還想看更多美體保養技巧?也可以看看:美國波神 Kate Upton 渾圓飽滿「水滴胸型」~靠 3 招美胸祕訣養成!


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