日本女團 NMB48 人氣成員白間美瑠，日前宣布離隊，結束長達 11 年的偶像生涯，消息釋出後，可是令大批粉絲傷心。不過先別急著傷心，近日白間美瑠宣佈將發行畢業紀念寫真集，曝光一系列的性感美照！
- 伊麗莎白雅頓－綠茶粉嫩櫻花蜜滴舒體霜
- L'OCCITANE－杏仁緊膚凝霜
- ELEMIS－特效深層舒緩溫感按摩凝膠
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你不回應不是輸，是你終於醒了；情商高不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。《Alice 的情緒快遞》
這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 -
喬許歐康納 Josh O'Connor 自爆拍《鋒迴路轉3》壓力爆表！坦言：「因為跟喬許布洛林對戲！」
以影集《王冠》（The Crown）走紅的英國男星喬許歐康納（Josh O'Connor），近日分享拍攝《鋒迴路轉 3：死人甦醒》（Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery）時的幕後心情。他坦言，開拍第一 ...2025-12-16 -
林襄 IG 換大頭照！盤髮露香肩仙氣噴發引網讚：「像 AI 生成！」
28 歲啦啦隊女神林襄入行多年，跨足主持、廣告與戲劇，人氣始終居高不下。近日她在 IG 更新沿用已久的大頭照，以全新棚拍特寫展現更成熟的風格，精緻立體的五官讓粉絲驚呼「美到像 AI 生成」。 ...2025-12-05 更新 -
Converse SHAI 001 全新配色 WINTER RED 登場！冬青果紅色調散發濃厚聖誕氣息！
繼 Family 配色大受好評後，CONVERSE SHAI 001 系列乘勝追擊，將於 12 月正式推出全新 WINTER RED 配色。此配色靈感汲取自聖誕裝飾中常見的「冬青果」，致敬其無懼寒冬、蓬勃生長的強韌生命力。為了營造濃厚的節慶 ...2025-11-27 -
金馬62／恭喜范冰冰以《地母》拿下「最佳女主角獎」！現場電話連線哽咽：「弄毀了我的臉也沒關係！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，，其中「最佳女主角獎」競爭依然激烈，入圍者及作品分別為方郁婷《大濛》、劉若英《我們意外的勇氣》、林依晨《深度安靜》、高伊玲《我家的事》、范冰冰《地母》 ...2025-11-22 更新 -
金馬62／恭喜馬士媛以《左撇子女孩》拿下「最佳新演員獎」！喜道：「願往後真誠、善良的走下去！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐，分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
金馬62／恭喜陳雪甄以《人生海海》奪下「最佳女配角獎」！淚喊：「等了 17 年！」
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈，入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤，最 ...2025-11-22 更新 -
「Lights, Camera, Gloriday Cheers! 華泰名品城 10th 週年聖誕村」登場！活動、攤位、遊行時間⋯一次看！
讓人期待的聖誕佳節即將到來！今年的 GLORIA OUTLETS 華泰名品城 為歡慶園區正式邁入第 10 個年頭，團隊與進駐品牌紛紛祭出壓箱寶，齊力打造全台最強、最好逛的聖誕購物村！本次耶誕檔期以「Lights, Camera, Glori ...2025-11-21 -
Air Jordan 1 Low 原來有分 4 種版型？勾勾大小、鞋帶孔配置⋯一篇搞懂！
儘管球鞋的討論度在近年來確實不如以往火熱，但近期 Air Jordan 1 Retro Low OG “Chicago” 的回歸發售，依舊於潮流圈掀起不少轟動。不過你知道嗎？除了各種配色之外，事實上 AJ 1 Low 還有著 4 種不同的版 ...2025-11-23 更新 -
NBA／Kyrie Irving 本季回歸可能性低？外媒分析點出「這一大變數」！
儘管凱里·歐文（Kyrie Irving）的左膝前十字韌帶撕裂在康復中進展良好，但他本季（2025-26）重返球場的可能性依然相當低。根據最近ESPN 資深記者 Tim MacMahon 的分析，如此情況的背後原因除了醫療團隊對復出時間的審 ...2025-11-20 更新 -
台北預約名店「橋山·壽喜燒」秋日盛宴開席！菜單、價格、訂位資訊⋯一次看！
在浮華的城市角落，「橋山·壽喜燒」靜靜燃起一鍋時間的香氣。以細膩職人手藝，嚴選日本頂級 A5 和牛，將關西的濃郁與關東的雅緻，融入一抹溫潤的醬香中。當甘醇醬汁滲入頂級雪花紋理牛肉，每一口，都是歷史與風味的交會，一場關於傳承、溫度與極致滋味的 ...2025-11-20 更新
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NMB48 白間美瑠曾參加韓國選秀節目《Produce 48》，吸引大批海外粉絲！
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現年 23 歲的白間美瑠，2010 年加入 NMB48 後，便成為隊內領軍人物，去年又參加韓國選秀節目《Produce 48》，吸納不少海外粉絲。即將推出畢業寫真的白間美瑠，近日則釋出性感美照，雪白肌膚、勻稱體態，再搭配上傲人渾圓上圍，可是令大批網友暴動！這回熊編搜出白間美瑠的美體保養技巧，一起來看看吧！
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技巧 1. 戶外運動，鍛鍊體態！
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在體態鍛鍊方面，熊編發現白間美瑠非常喜歡進行戶外運動，其中一項就是衝浪，要穩穩站到衝浪板上，不僅需要花費力氣，更需要訓練身體核心肌群，體態自然達到勻稱，而且肌肉線條也會相當緊實！
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技巧 2. 養成睡前塗乳液習慣！
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白間美瑠的皮膚幼嫩又白皙，還時不時透出光澤，主要因為她每天睡前都會全身塗抹乳液，深層密集滋養肌膚，長期塗抹後，肌膚不只更細緻，膚色還會呈現出細閃光澤！
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想要擁有明亮透嫩的肌膚，真的一點都不難，除了學白間美瑠睡前擦乳液以外，也可以趁洗完澡，毛孔呈現張開狀態的時候塗抹，滋養效果更顯著。以下熊編就來推薦 3 款身體乳給大家，趕緊挑一款擦起來吧！
「綠茶粉嫩櫻花蜜滴舒體霜」適用於全身的乳霜，混合純正蜂蜜以及綠茶萃取，融入櫻花香調，並含有經歐盟有機認證的精油配方，能幫助舒緩並滋潤乾燥的肌膚，讓身心環繞在輕柔的櫻花香氛裡。
圖片來源：伊麗莎白雅頓
緊膚美體首選「杏仁緊膚凝霜」是初夏必備商品，想要肌膚緊實又滋潤的就是這瓶，選用源自普羅旺斯瓦倫索高原的杏仁，95% 天然成分純淨且具可追溯性，絲綢般柔滑輕盈的質地，高效滲透易吸收不黏膩，48 小時長效保濕潤澤，提升肌膚光澤感與彈潤度。
圖片來源：L'OCCITANE
可促進肌肉的血液循環並幫助放鬆，還可以提升結締組織的柔軟度，減少肌肉疲勞。全身溫熱後暢快的舒活感會提升睡眠休息的品質。不同於一般按摩油的流動質地，溫感按摩凝膠便於取用與攜帶。
圖片來源：ELEMIS
看完白間美瑠的美體保養技巧後，不妨將她的鍛鍊技巧學起來，一起養出呼之欲出的完美體態吧！還想看更多美體保養技巧？也可以看看：美國波神 Kate Upton 渾圓飽滿「水滴胸型」～靠 3 招美胸祕訣養成！
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