南韓女團 BLACKPINK 成員 Jennie 每次出席各大場合,性感的服裝總是凸顯她傲人的曲線,除此之外還有著「名品身材」之稱。但其實 Jennie 還未有這稱號之前,可是經歷過肉肉時期的,不信繼續往下看...

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BLACKPINK Jennie 高雄演唱會走位失誤!Rosé 伸手救回掀網熱議!
韓國天團 BLACKPINK 相隔 2 年半再度登台,18、19 日於高雄世運主場館舉行《DEADLINE》世界巡迴演唱會,吸引逾 5 萬名粉絲朝聖。演出不僅精彩絕倫,還出現 Jennie 差點跌落舞台的驚險瞬間。 ...2025-10-22 -
BLACKPINK 高雄演唱會穿台灣品牌引熱議!PCES、D+AF⋯3 大人氣同款一次整理給你!
韓國大勢女團 BLACKPINK《DEADLINE》世界巡迴演唱會於 10 月 18、19 日來台灣、於高雄世運主場館熱力開唱,兩日吸引成千上萬名 BLINK(官方粉絲名)到場朝聖,Jennie、Lisa、Jisoo、Rosé 不僅帶來勁歌 ...2025-10-21 更新 -
BLACKPINK 高雄演唱會才結束!YG 證實:「準備開拍新歌 MV!」
BLACKPINK 結束高雄演唱會返韓後,YG 娛樂火速拋出驚喜宣布消息:女團即將發行新歌,目前正投入 MV 拍攝中。突如其來的震撼彈讓台灣粉絲又驚又喜,直呼「高雄場沒聽到新歌太可惜!」,話題瞬間在社群平台瘋傳。 ...2025-10-21 -
BLACKPINK Lisa 獨留台灣!疑似和 LV 三公子約會!
BLACKPINK 結束高雄演唱會後,Jennie、Jisoo 和 Rosé 陸續返韓,唯獨 Lisa 未現身機場,引發網友熱議。就在粉絲猜測她行蹤之際,有人驚見她的緋聞男友、LV 三公子弗雷德里克·阿爾諾(Frédéric Arnault ...2025-10-21 -
2025 必喝手搖飲料店 25 家推薦:50 嵐、八曜和茶⋯這間被讚:「全菜單無雷!」
50嵐炫風你跟上了嗎!BLACKPINK 成員朴彩英 Rosé(Rosé)18 日在高雄世運主場館開唱時,竟然在舞台上大啖鳳梨酥配 50 嵐波霸紅茶拿鐵,19 日更是吃上鹹酥雞,讓全場 5 萬名粉絲瞬間暴動,也讓粉絲們大喊要喝「彩英同款 5 ...2025-10-20 -
BLACKPINK Jennie 身高 163 高雄演唱會香奈兒勁裝辣秀性感身材!網直呼:「Jennie so hot!」
韓國大勢女團 BLACKPINK《DEADLINE》世界巡迴演唱會於 10 月 18、19 日來台灣,在高雄世運主場館連唱兩天,吸引成千上萬的 BLINK(官方粉絲名)到場支持,成員 Jennie、Lisa、Jisoo 與 Rosé 以火力 ...2025-10-20 更新 -
BLACKPINK Rosé 高雄開唱大嗑台灣美食!鳳梨酥、鹹酥雞都入列粉絲暴動搶同款!
BLACKPINK 成員朴彩英 Rosé(Rosé)18 日在高雄世運主場館開唱時,竟然在舞台上大啖鳳梨酥配手搖飲,19 日更是吃上鹹酥雞,讓全場 5 萬名粉絲瞬間暴動!短短幾秒的「吃播」畫面立刻在社群瘋傳,掀起「女神同款」熱潮。 ...2025-10-20 -
BLACKPINK 演唱會倒數,高雄 6 大地標同步點亮 BP 粉紅色系燈光!
BLACKPINK 即將在 10 月 18、19 日於高雄世運開唱,除了有 15 日到 19 號臺北大巨蛋的限時限量巡迴快閃店之外,還重磅公布為了迎接BLACKPINK 到來,破天荒集結高雄 6 大地標、連續一週、同步點亮 BLACKPIN ...2025-10-14 -
BLACKPINK Rosé 爆料與火星人布魯諾 Bruno Mars 吵架引爭議!遭網酸:「又在蹭熱度!」
BLACKPINK 成員 Rosé(本名:朴彩英)以身高 168 公分的高挑身材與甜美臉蛋著稱,金色長髮更成為她的標誌性特徵,擁有韓國與紐西蘭雙重國籍的她,自幼隨家人移居澳洲,流利的英文發音與獨具感染力的嗓音,使她在樂壇中備受喜愛。先前 R ...2025-10-13 更新 -
BLACKPINK Jisoo、Zayn 新曲公開!年輕粉絲不熟 One Direction 稱「那個人」老粉集體破防!
近日,BLACKPINK 成員 Jisoo 與英國人氣樂團 One Direction(1世代) 前成員 Zayn Malik 攜手推出全新單曲〈EYES CLOSED〉。歌曲與 MV 一經公開,隨即在網路上掀起熱烈討論。然而,令人意外的是 ...2025-10-13 -
BLACKPINK Lisa 同框 GD!合照曝光引網嗨:「畫面太時尚!」
YG 娛樂的黃金時代回來了!BLACKPINK 成員 Lisa 與 BIGBANG的G-Dragon(GD)罕見同框合照曝光,瞬間在網路上掀起粉絲暴動。日本知名街頭設計師 VERDY 在社群平台上傳多張照片,畫面中 Lisa 俏皮嘟嘴賣萌, ...2025-10-09
▲雖然素顏皮膚好好,但還是很難不去注意 Jennie 的雙下巴啊...

▲腿明顯較粗且比例變短!

▲臉也有點圓圓的呀!
隨著日後努力減肥,Jennie 的肉肉身材晉級「名品身材」,露肚裝也成為她最愛的日常搭配。近日 Jennie 於 IG 上傳了一則貼文,照片中最具話題的就是她平坦的肚子!
(延伸閱讀:Rose 「 19 吋細腰」靠 3 個訣竅達陣!)
source:jennierubyjane@instagram
▲日前也曾 PO 出露肚照,那個川字肌實在太迷人啦~
source:jennierubyjane@instagram
究竟是如何達成這穠纖合度完美的身材呢?趕緊筆記抄起來!
訣竅一:空中瑜珈
除了平時練舞增加運動量以外,Jennie 也喜歡做空中瑜珈,懸吊的繩索拖住身體,隨著不同的伸展動作,來鍛鍊到核心訓練而這項運動,也是近幾年許多女星都愛的運動之一呢!

訣竅二:葷素混吃
身為一個女團成員之一,每天練舞活動量非常大,所以 Jennie 對於飲食控制不會太嚴厲,反而是吃多少動多少,有的時候她會一餐只攝取蔬菜水果,另一餐就是攝取魚肉類,補充蛋白質!
source:jennierubyjane@instagram
訣竅三:宵夜照吃
經常與團員們一起練舞到很晚,肚子餓是無法避免的, Jennie 則選擇宵夜照吃,但攝取的份量越少越好,例如一份食物,成員分著吃,只要吃到飢餓感消失即可停止!
source:jennierubyjane@instagram
Jennie 的身材真的很好,光肚子的川字線條就非常迷人!如果你也想實施 Jennie 的減肥訣竅,那一定要將運動放進每天的行程裡,才不會用沒時間當藉口,結果越吃越胖啊!
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