南韓女團 BLACKPINK 成員 Jennie 每次出席各大場合,性感的服裝總是凸顯她傲人的曲線,除此之外還有著「名品身材」之稱。但其實 Jennie 還未有這稱號之前,可是經歷過肉肉時期的,不信繼續往下看...

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BLACKPINK 高雄演唱會門票開賣即秒殺!粉絲抱怨:「搶三天都沒有!」
韓國女子天團 BLACKPINK 台灣演唱會將於 2025 年 10 月 18、19 日在高雄世運主場館舉辦,不僅是睽違 2 年 8 個月的強勢回歸,更將帶來全新曲目與超高規格舞台。演唱會門票 12 日正式開賣後立即完售,引發粉絲熱議。 ...2025-06-14 -
BLACKPINK 高雄演唱會門票秒殺!Jisoo「灰塵寶寶」 快閃店網路加開販售!
BLACKPINK 台灣演唱會門票一如預期地快狠準掃光,但這波熱度還沒退,Jisoo 馬上拋出個人周邊當後援!這次回歸的是大家念念不忘的「灰塵寶寶」系列,一樣可愛、一樣欠收,還附上驚喜小彩蛋!有機會就能抽到 Jisoo 親筆簽名小卡,簡直逼 ...2025-06-13 -
BLACKPINK Lisa 加持爆紅!傳泡泡瑪特登記《Labubu 與朋友們》動畫版權,將進軍影視圈!
泡泡瑪特(Pop Mart)旗下人氣 IP Labubu,近年在 BLACKPINK 成員 Lisa 與英國饒舌歌手 Central Cee 等明星的助力下,成功突破圈層,躍升為全球矚目的文化象徵。這個由香港藝術家龍家昇(Kasing Lu ...2025-06-12 -
BLACKPINK Lisa 瘋迷 Labubu 掀全球搶購潮!泡泡瑪特創辦人王寧身價暴漲登「河南首富」
韓國女團 BLACKPINK 成員 Lisa 對中國潮玩品牌「泡泡瑪特」(POP MART)旗下角色 Labubu 的公開熱愛,意外引爆全球話題與搶購潮,讓這款原本深受年輕族群喜愛的小怪獸,搖身一變成為國際現象級 IP。而這波由偶像帶動的流 ...2025-06-11 -
BLACKPINK 台灣演唱會飯店房價飆漲!傳一晚破 4 萬日航飯店回應了!
韓國超人氣女團 BLACKPINK 將於今夏全員合體回歸,展開《DEADLINE》世界巡迴演唱會,時隔 2 年再度回到高雄國家體育館開唱。但在演唱會到來時粉絲們迅速搶訂飯店,造成房價迅速飆漲。有網友爆料高雄日航飯店「一晚飆破 4 萬」,引起 ...2025-05-29 -
BLACKPINK Jisoo 日本唐吉訶德必買購物清單攻略:一蘭杯麵、三麗鷗⋯女神原來都買這些!
韓國女團 BLACKPINK 在全球人氣超高,各團員也都成為精品大牌的御用代言人,但其實四閨女私下也是很親民的,也很喜歡逛普羅大眾愛逛的連鎖小店,近日成員 Jisoo 就在個人 Youtube 頻道上發布了自己在日本唐吉訶德失心瘋的購物 v ...2025-05-29 -
YG 證實 BLACKPINK 將出新專輯!繼 BABYMONSTER 後,宣布將推出 4 人新女團掀熱議!
韓國三大傳統經紀公司之一的 YG 娛樂,自創立以來推出了 BIGBANG、2NE1、BLACKPINK、BABYMONSTER 等多個知名偶像團體,以獨具風格的嘻哈路線聞名。然而,隨著藝人陸續離巢、BLACKPINK 四位成員各自成立個人公 ...2025-05-26 -
PUMA H-Street 薄底鞋正式發表!BLACKPINK Rosé、ITZY 黃禮志搶先上腳出席韓國快閃店!
繼年初於巴黎時裝週搶先亮相並掀起熱議後,PUMA 再度引爆話題,於韓國首爾潮流重鎮聖水洞舉辦沉浸式體驗快閃店,正式發表全新薄底鞋款 H-Street 的上市。以未來感畫廊為靈感核心,結合造型、音樂與設計等元素,展現 PUMA 在全球潮流文化 ...2025-05-16 更新 -
周杰倫、Rosé、F1 七冠王 Hamilton 三人聯手演繹 RIMOWA《Never Still》形象大片!
近日,德國頂級行李箱品牌 RIMOWA(日默瓦)釋出全球品牌形象廣告《Never Still》第五篇章,再度邀請三位來自音樂、體育與時尚領域的風格代表周杰倫、BLACKPINK 成員 Rosé,以及 F1 傳奇賽車手路易斯漢米爾頓 (Lew ...2025-05-16 -
BLACKPINK Rosé 為布萊德彼特電影《F1》獻唱原聲帶,新曲〈Messy〉MV 正式上線!
布萊德彼特(Brad Pitt)主演的電影《F1》將於 6 月 25 日上映,此外,隨著《F1》電影原聲帶即將問世,BLACKPINK 成員 Rosé 率先為樂迷帶來全新單曲〈Messy〉,並於 5 月 8 日同步釋出 MV。這首歌不僅是她 ...2025-05-09 -
BLACKPINK Lisa 登 Met Gala 三角褲穿搭圖案引爭議!美國網友怒批:「誰覺得是好主意?」
韓國女團BLACKPINK成員Lisa參加2025年紐約時尚盛事Met Gala,卻因內褲上疑似印有美國已故黑人民權領袖羅莎帕克斯肖像而引發爭議,被美國民眾指責不尊重歷史重要人物,事件持續發酵引起廣泛討論。 ...2025-05-08
▲雖然素顏皮膚好好,但還是很難不去注意 Jennie 的雙下巴啊...

▲腿明顯較粗且比例變短!

▲臉也有點圓圓的呀!
隨著日後努力減肥,Jennie 的肉肉身材晉級「名品身材」,露肚裝也成為她最愛的日常搭配。近日 Jennie 於 IG 上傳了一則貼文,照片中最具話題的就是她平坦的肚子!
(延伸閱讀:Rose 「 19 吋細腰」靠 3 個訣竅達陣!)
source:jennierubyjane@instagram
▲日前也曾 PO 出露肚照,那個川字肌實在太迷人啦~
source:jennierubyjane@instagram
究竟是如何達成這穠纖合度完美的身材呢?趕緊筆記抄起來!
訣竅一:空中瑜珈
除了平時練舞增加運動量以外,Jennie 也喜歡做空中瑜珈,懸吊的繩索拖住身體,隨著不同的伸展動作,來鍛鍊到核心訓練而這項運動,也是近幾年許多女星都愛的運動之一呢!

訣竅二:葷素混吃
身為一個女團成員之一,每天練舞活動量非常大,所以 Jennie 對於飲食控制不會太嚴厲,反而是吃多少動多少,有的時候她會一餐只攝取蔬菜水果,另一餐就是攝取魚肉類,補充蛋白質!
source:jennierubyjane@instagram
訣竅三:宵夜照吃
經常與團員們一起練舞到很晚,肚子餓是無法避免的, Jennie 則選擇宵夜照吃,但攝取的份量越少越好,例如一份食物,成員分著吃,只要吃到飢餓感消失即可停止!
source:jennierubyjane@instagram
Jennie 的身材真的很好,光肚子的川字線條就非常迷人!如果你也想實施 Jennie 的減肥訣竅,那一定要將運動放進每天的行程裡,才不會用沒時間當藉口,結果越吃越胖啊!
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