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陳漢典與Lulu(黃路梓茵)2025年10月20日登記結婚,2026年10月20日迎來結婚1週年。紀念日當天沒有燭光晚餐,也沒有安排出遊,Lulu凌晨3點多在社群發文,透露夫妻倆正熬夜對著第61屆金鐘獎的主持講稿,還順手替老公許下一個跟天氣 ...2026-10-21
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金鐘視后天心與韓籍攝影師老公金榮敏結婚 10 年,雖在奇幻愛情喜劇《新手上路》中飾演一心求子的黑道夫人「珍珠」,現實中的她卻未規劃生育。近日宣傳受訪,她首度談及不生孩子的深層考量,從單親成長經驗到對陪伴能力的疑慮,都是夫妻討論後的重要答案。 ...2026-10-21
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南韓演員池睿恩將於 12 月 12 日與舞者 VATA 結婚,近日她登上 SBS 綜藝《什麼都能做的 Genie-秘書團》,和池錫辰一起接受李瑞鎮、金光奎的「婚前勸退」。面對前輩們輪番提醒婚姻現實面,池睿恩不只堅定護愛,還直接吐槽李瑞鎮「根 ...2026-10-19
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日本足球代表隊中場久保建英(Takefusa Kubo)與女演員福原遙(Haruka Fukuhara),10月2日晚間各自在Instagram發文,宣布兩人已經結婚。兩人貼出左手無名指戴著婚戒的合照,並附上親筆簽名的連名文書。過去從沒傳出 ...2026-10-02 更新
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日本女星阿部瑪利亞(Maria Abe)26日一早無預警在社群連發喜訊,先是宣布已與交往一段時間的圈外男友完成終身大事,緊接著又透露自己已經懷孕,等於一次公開「結婚+懷孕」雙喜臨門。曾是AKB48成員、以「木曜4超玩」主持人身分在台灣打開知 ...2026-09-26
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曾是《木曜4超玩》固定班底、以甜美形象深受台灣觀眾喜愛的日籍女星阿部瑪利亞,今(26)日突然在社群公開人生新篇章,透露自己已經和交往一段時間的圈外男友步入婚姻,同時也迎來新生命,正式升格準媽媽。消息一出,不少粉絲驚喜送上祝福,紛紛恭喜她一次 ...2026-09-26
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BIGBANG 成員太陽與閔孝琳結婚 8 年依舊甜蜜,近日更被網友目擊現身首爾漢南洞餐廳約會。目擊者形容太陽望向老婆時「眼神完全很甜」,而他先前受訪談起生活重心時,也直言工作以外最重要的就是家庭,低調互動再度甜翻韓網。 ...2026-09-21
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47 歲徐潔兒參加《乘風 2026》後人氣再度攀升,沒想到近日卻突然爆出「已婚生子」消息!過去鮮少公開感情生活的她,被指其實早已與大 4 歲圈外丈夫低調結婚,甚至育有一子一女,一家四口目前定居北京。不過消息曝光後,徐潔兒本人尚未正式回應,相 ...2026-09-18
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韓國演員元炫埈(46歲)與李受真(37歲)將在10月4日步入禮堂。元炫埈所屬經紀公司Prain TPC(原文)於9月14日正式宣布這項喜訊,兩位演員也在社群媒體上親自分享了這份喜悅,並用溫暖的言語表達對彼此的承諾,引發粉絲熱烈祝福。 從《金 ...2026-09-15
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賈斯汀比伯(Justin Bieber)與海莉比伯(Hailey Bieber)迎來結婚 8 週年!兩人從 2018 年步入婚姻,到 2024 年迎接兒子傑克布魯斯(Jack Blues),正式升格一家三口。向來保護兒子隱私的海莉,也罕見談 ...2026-09-14
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39歲韓國女演員金玉彬(Kim Ok-bin)7日在社群媒體宣布懷孕喜訊,成為近日演藝圈的溫暖話題。她透過SNS發文表示「正在準備成為媽媽」,並首度公開寶寶的名字為「烏魯」(Ulu),親筆分享孕期的真實感受,讓粉絲們為她感到開心。這距離她去 ...2026-09-08
最美新娘林志玲與放浪兄弟 AKIRA 的婚禮圓滿結束後,兩人又與眾多親朋好友轉移陣地舉辦派對,照片中的志玲姊姊換上亮片合身連衣裙,不僅完美展現她高挑身材比例,那雙修長美腿更是讓人跌破眼鏡,超不科學的完美腿型,再度讓網友忘記林志玲真實年齡已 44 歲了!(延伸閱讀:另類台灣之光?放浪兄弟的「後宮仙氣大 PK」 林志玲勝出全靠這「關鍵單品」!)

▲林志玲的腿部線條不僅修長還相當緊實,微微展現出肌肉線條相當性感!

▲與小 S 相擁的志玲姊姊,整個人顯得更高挑,再搭配上她絕美的顏值,果然成為最美新娘啊!
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身高 175 公分的林志玲,腿長就有 112 公分
這雙美腿直接占了身高的 64%,比例真的非常完美!
而日前林志玲參演實境節目,公開了她睡前的美腿保養技巧
如果你也想擁有這雙誘人美腿,趕緊跟著志玲姊姊學一下吧!
1.舉腿運動
林志玲在實境節目《花樣姊姊》中曝光美腿保養訣竅,首先躺平雙腳向上伸直,接著由上往下地進行睡前舉腿運動,這個運動除了有助於消除腿部水腫以外,還能鍛鍊到腹部肌肉呢!(你應該也想知道:泰勒絲的長腿居然也有「這個困擾」?)



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2.有氧、拉筋運動

志玲姐姐曾透露平常會空出 20 分鐘的時間做有氧運動,或是拉筋運動,每天花一點點時間做這兩項運動,不僅能達到消除體內熱量的效果,還能將肌肉線條練得更完美。(可延伸閱讀:別以為偶像就不會亂吃!盤點韓國 4 位「超級吃貨」 竟都是靠這些「獨門方式」快速瘦身上鏡頭的?)


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3.吃水果

林志玲非常喜歡水果,尤其是木瓜和香蕉,據說木瓜除了可以達到豐胸效果以外,對下身脂肪分解相當有幫助,另外香蕉因含有豐富的鉀,可以促進鈉的排出,減少下身浮腫的問題產生。

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4.吃蔬菜也能瘦腿!

除了攝取水果以外,林志玲也非常喜歡吃菠菜保養腿部,主要因為菠菜可以幫助身體血液循環變好,腿部就比較不容易產生淋巴阻塞以及水腫困擾!(可延伸閱讀:漢堡照吃不誤!南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤看起來更瘦!?)

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5.防止腿部乾燥

林志玲相當注重腿部線條以外,更講究肌膚觸感,因此她每天晚上都會勤擦保濕乳液,預防腿部肌膚乾燥,還能預防細紋產生!以下熊編也推薦 5 款保濕又不黏膩的身體乳,包括敏感肌可以安心使用的曼秀雷敦 AD 系列、Dr.Jart+ 分子釘系列、基礎保濕 L'OCCITANE 寶寶系列,以及妮維雅口碑美白乳液都非常值得入手喔!(泫雅、 宣美都瘋狂保養:女人有沒有質感看的是「這個部位」!)

分子釘的作用是給予肌膚防護功能,一旦流失分子釘,就很容易使肌膚老化,所以這款乳液除了替肌膚基本加強補水以外,還能幫助肌膚達到鎖水、修護的作用,水分不流失,才能重拾 Q 彈的觸感!
Dr.Jart+-分子釘保濕舒敏身體乳液
想擁有林志玲的美腿也不是無法達成,雖然腿部長度是天生擁有無法改變,但腿部線條可是能從日常保養達陣呢!看完林志玲的腿部保養後,也可以看看三吉彩花的「可口蜜腿」靠 2 招!
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