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朴信惠身高 168 三圍身材超凍齡！凍齡臉部保養技巧大公開！
南韓女神朴信惠近年來話題不斷，先前曾一度被傳出和老公崔泰俊分手、甚至離婚，不過隨著兩人帶著小孩的幸福日常曝光，謠言不攻自破，身高 168 公分的朴信惠，產後依舊維持勻稱身材，被網友讚嘆完全看不出已經是人母；而她在 IG 分享的日常照，更是常 ...
熊編
2025-09-17 更新
2025 高蛋白食物 10 大推薦總整理｜熱量、食譜、作法⋯一次看！
你是紅肉派？還是白肉派？高蛋白飲食熱度持續延燒！無論是追求精實線條的健身族，還是想吃得更清爽、減少油膩感的上班族與外食族，「挑對食材」早已成為全民共識。想瘦得漂亮、練得有型，光靠少吃可不夠！關鍵在於吃對東西！《網路溫度計DailyView》 ...
Katherine
2025-08-27 更新
2025 韓國 Olive Young 必買零食推薦｜價格、口味、台灣哪裡買總整理！
說到韓國藥妝店 Olive Young，除了美妝保養品超好買之外，連零食區也藏著超多讓人一吃就愛上的小驚喜！不只網羅了各大人氣零食品牌，還有許多限定款、聯名款、
低卡
健康小食，讓人每次逛都忍不住手滑。如果你正計畫去韓國，或有朋友要代購，「Ol ...
Katherine
2025-07-07 更新
《難哄》章若楠身高 166 公分清新美貌爆紅！昔日舊照陷整形疑雲，減肥瘦身秘訣大公開！
中國大陸女演員章若楠，以 166 公分的纖細身材與清新甜美的外貌受到關注，IG 帳號更成為熱搜關鍵字，近期憑藉《偷偷藏不住》姐妹作電視劇《難哄》，與白敬亭搭檔上演高糖甜寵戲碼，劇集話題度持續飆升，成為近期熱播焦點。然而，近日網上流傳一張章若 ...
熊編
2025-03-03 更新
2025 全台國道休息站美食排名 10 大推薦：關西炸雞腿、仁德虱目魚肚湯⋯滿足到接著開也沒問題！
台灣的國道服務區宛如旅途中的天堂，不僅佔地廣大，適合休憩遊覽，還可欣賞不同主題的在地文化，像是結合環保樂活概念與客家元素的關西服務區；分為北站「石虎迎賓」與南站「嬌羞石虎」的超可愛西湖服務區；邀請台灣首位奪得奧林匹亞砌磚金牌國手粘錦成設計的 ...
Katherine
2025-01-24 更新
aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！
近期，aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）的身高 164 公分、體重 43 公斤引發熱議，尤其是她的減肥前後變化，更是成為焦點話題。Ningning 寧寧剛出道時由於蘋果型身材，常常遭遇外界的批評，然而，隨著時間的推移，Nin ...
熊編
2025-01-09 更新
《夜市王》梅花糕、吉拿棒都不是！台灣 10 大代表性甜點：地瓜球、白糖粿⋯才是道地寶島味！
美食競賽節目《夜市王》開播及引發熱議！而在最新幾集的甜點競賽中，樂華夜市以「梅花糕」參戰，被網友大批是中國小吃，而台南花園夜市則端出「吉拿棒」參賽，也被泰籍評審娘娘直言失望，覺得自己吃太多異國料理，希望自己往後能吃到更多台灣味，不過其實台灣 ...
Katherine
2025-01-15 更新
2025 韓國 4 大超市 Dcard 必買伴手禮推薦：樂天軟糖、emart 餅乾⋯不掃貨絕對不夠吃！
到韓國旅遊時，如果想要購買零食、伴手禮，不少人都會選擇到當地超市採購。相較於台灣超市，韓國的超市非常適合旅客，特別是大間的超市不僅可以退稅，商品選擇也多樣又划算！韓國 4 大超市：樂天超市、No Brand、homeplus、emart 也 ...
Katherine
2025-04-07 更新
飯糰選 7-11、霜淇淋選全家！Threads 網友推薦同款超商美食要「這樣」選！
超商美食你都怎麼選擇？一名網友在 Threads 上發文提問「7-11 和全家有沒有什麼產品超像，但你一定只選這間？」求大家推薦，自己在各家超商會吃的特定美食，留言引來大批網友留言：「咖啡一定全家 」、「雞肉飯糰我只吃 7-11」等等，同樣 ...
Katherine
2024-08-21
2025 好市多 10 大
低卡
零食推薦：穀物棒、希臘優格⋯讓你放心吃不怕胖！
知名美式賣場好市多，因為多元又獨家的商品，加上優於市面的價格，即使需要入會費，仍受到許多台灣民眾喜愛，賣場從昂貴家具到生鮮食品樣樣有，其中零嘴點心更是許多家庭購物必逛。隨現代人健康意識提高，吃進過多零食以及脂肪，容易造成肥胖，連帶造成多種慢 ...
Katherine
2025-02-13 更新
2025 韓國 15 大必買零食推薦：Olive young 貝果餅、PEACOCK 水果軟糖⋯塞爆行李箱也要扛回來！
到韓國有哪些必買零食？現在是到韓國旅遊的最佳時機，氣候涼爽舒適，趁這個舒服的天氣到韓國享受美食及大血拼再幸福不過了，但韓國除了有彩妝、服飾可以買，零食更是不容許錯過，近年因為大家對於自己的體態越來越要求，韓國現在甚至有很多零食都主打
低卡
、減 ...
Katherine
2025-01-08 更新
10 種吐司創意吃法推薦：肉桂捲、起司熱狗捲⋯超強神仙搭配全世界都該知道！
「吐司」是許多人家中常備，塗上抹醬、夾上肉排，一份輕鬆簡單的早餐就做好了，近日又逢中秋烤肉，大家一定會購入許多吐司，但若剩下的吐司過多該怎麼辦呢？本番就要來推薦 10 個吐司的創意吃法，按照 JUKSY 教給你的做法，保證你不但不會吃不完， ...
Katherine
2023-10-01 更新
《全知讀者視角》林珍娜 NANA 身高 171、腿長 109 身材維持技巧：每天運動、必做有氧⋯黃金比例養成曝光！
南韓女星 NANA 林珍娜（本名：林珍兒），以身高 171 公分的高挑身材與 109 公分的逆天長腿備受矚目。從模特兒出身，到女團 After School 及子團「Orange Caramel（橙子焦糖）」走紅後，她逐步轉戰戲劇圈，成功打 ...
熊編
2025-08-05 更新
2024 台北 10 家健康餐盒推薦：Fancy Poké、 一日樂食⋯可以增肌減脂還越吃越瘦！
近年來因為社群媒體的興起及自我意識崛起，讓大家越來越注重自己的體態，也有許多減肥法、斷食法爆紅，「健康餐」也是一個減脂其實的好選擇，本次要來推薦台北 5 家健康餐盒，保證好吃還能輕鬆瘦身！ ...
Katherine
2024-05-20 更新
張宗憲女友 Alisa 生了！身材維持技巧大公開：熱愛進行居家健身、偶爾放縱吃⋯難怪孕前孕後體態依舊火辣辣！
臺灣職籃 PLG 臺北富邦勇士的明星球員「噴射機」張宗憲最近和女友 Alisa 歡喜宣布即將當爸：PLG／張宗憲要當爸了！宣布俄羅斯辣模女友 Alisa 懷孕：「Family of 3！」這個消息曝光後掀起不少話題討論。張宗憲的俄羅斯女友 ...
熊編
2025-01-06 更新
冷凍後更好吃 10 款食物推薦：蟹肉棒、洋芋片⋯通通冰起來美味加倍！
在這個每天都在瀕臨熱死邊緣的夏天，巴不得放進嘴巴的每樣東西都是冰的才能消暑～你有沒有想過有些東西其實凍起來會有新滋味呢？今天 JUKSY 就要來推薦 10 個凍起來更好吃的創意吃法，絕對讓你不敢相信！ ...
Katherine
2023-07-21 更新
揭露 MAMAMOO+「玟星」10 件事：曾因身材遭徵選淘汰、現實版《黑暗榮耀》文同珢！
日前高雄啤酒音樂節開唱，除了韓國饒舌歌手 Jessi 嗆辣譙國罵引熱議：Jessi 譙國罵引熱議！5 招身材維持技巧曝光，狂野體態是這樣操出來的！韓國女團「MAMAMOO」成員玟星、頌樂組成的分隊「MAMAMOO＋」也壓軸登台表演，並以經典 ...
Momo
2023-07-10 更新
超商即食雞胸肉推薦 TOP 10！鮮嫩好吃無腥味，加碼減重菜單讓你無痛鏟肉！
雞胸肉一直被視為是高蛋白質、低脂肪、
低卡
路里的減肥好物，尤其對於注重健身、健康飲食的人來說更是不可或缺的食材之一。不過現代人工作忙碌，常常沒有時間自己煮，超商就買得到的「即食雞胸肉」，便是攝取蛋白質更方便且美味的新選擇。隨著即食雞胸肉種類越 ...
Iris
2025-01-03 更新
2025 Costco 好市多必買美食推薦：餅乾零食、熟食購物清單一次看！
好市多新品好吃嗎？美式賣場 Costco 好市多可說是吃貨的天堂，特別是對於其獨特的美食選擇有著濃厚的興趣，好市多以其豐富多樣的產品和高品質的冷凍食品聞名，讓人每次光顧都能發現新驚喜，無論是經典的必買商品還是每月推出的新品，都成為了廣大消費 ...
Iris
2025-06-09 更新
2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！
隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的
低卡
減肥菜單品項，一起 ...
Iris
2023-02-16 更新
2022 減肥必吃 6 款健康餐推薦，
低卡
高蛋白超商也買得到！
無論是想減重還是為了身體健康，飲食控制是一輩子的課題，覺得自己備餐太麻煩？以下推薦 6 款減肥人士最愛的
低卡
健康餐，其中包括吃素也可以吃的全素蔬食料理，從早餐到點心通通都有！ ...
Iris
2022-11-08 更新
2022 十大防疫外帶餐盒推薦，王品開賣鹽酥雞、必勝客減肥首選「紙包低碳餐」！
王品居然賣起鹽酥雞啦！王品集團外帶餐盒提供平價、高 CP 值的美食，甚至賣起了牛肉麵、麻辣燙、鹹酥雞等小吃，從中餐、晚餐、到宵夜點心輕鬆搞定！而為了鼓勵民眾外帶，即日起～6/30，嚮辣、尬鍋、陶板屋外帶 88 折，西堤外帶滿 988 元現折 ...
Iris
2022-06-13
2025 辦公室下午茶點心 10 款推薦：
低卡
鳳梨乾、人氣肉桂卷⋯同事絕對誇你懂吃！
在現代工作忙碌的節奏中，辦公室下午茶變成了不少人提升工作效率和品味生活的秘密武器，無論是為了放鬆一下還是增進同事間的互動，下午茶點心在辦公室裡可說是相當重要，台北有很多精緻的下午茶選擇，特別適合辦公室氛圍，這篇將推薦 5 款特別適合辦公室下 ...
Iris
2025-01-08 更新
《單身即地獄》宋智雅「
低卡
泡菜米紙餃子」私房食譜小紅書爆紅！只要 4 步驟就能輕鬆上桌！
有韓版《慾罷不能》稱號的 Netflix 實境戀愛節目《單身即地獄》日前迎來完美大結局，除了最終修成正果的戀情備受矚目外，參與節目的 12 位男女嘉賓也各個收穫不少粉絲，其中又以「辣版 Jennie」宋智雅人氣最旺！除了已與各位分享過她私 ...
Edna
2022-01-12 更新
曾莞婷新創餐飲電商品牌「曾味飽點」推出經典年菜， 小家庭圍爐好選擇！
希望傳承媽媽好手藝，藝人曾莞婷與餐飲團隊合作，近日創辦電商品牌「曾味飽點」，主打使用天然食材熬煮的雞鍋湯，使用紮實棒棒雞腿肉，並加入香菇、南瓜、川耳等健康食材，滿料一鍋僅250卡，
低卡
健康又美味，加上冷凍保存具便利性，推出後受到許多上班族及 ...
Sammi
2021-12-29
《永恆族》理察麥登 Richard Madden 私下模樣帥逆天～ 帥臉保養技巧靠 3 招！
近期 MCU 電影不只《尚氣與十環傳奇》備受討論，緊接著推出的《永恆族》（Eternals）全新預告釋出後，也掀起不少話題，最引起網上熱議的莫過於超強卡司陣容，除了安潔莉娜裘莉外，飾演永恆族的領袖伊格瑞斯（Ikaris）的男星理察麥登（Ri ...
熊編
2022-01-13 更新
巴黎奧運／看賽事、追劇零食 10 款推薦：Pretzo 蝴蝶餅、健司脆雙菇⋯涮嘴到停不下來！
隨著巴黎奧運會的臨近，大家在家觀賽的時間也將增多。不管你是沉迷於奧運賽事，還是喜歡在空閒時間追劇，選擇合適的零食來搭配你的娛樂時間至關重要。在這個特殊的時期，編輯特搜了 10 款完美的追劇零食推薦，讓你的觀賽和追劇體驗更加愉快！無論你喜歡吃 ...
Iris
2024-08-01 更新
酒精打折快囤貨！海尼根超商啤酒節 12 款啤酒＆調酒推薦，7-11、全家任選三件 79 折！
酒鬼們補貨啦！防疫期間不能出門，最近酒裡的酒庫消耗得特別快，尤其現在天氣變熱，還有什麼比工作完後來被冰涼的啤酒更暢快！不久前海尼根才推出 5 公升的超狂「海尼根生啤眾量桶」，直接把你家變成酒吧，隨時打開冰箱就能喝到現打生啤，真的爽翻了～迎接 ...
Iris
2021-08-21 更新
熱量通通低於 500 大卡！10 款
低卡
路里「超商減肥菜單」推薦，防疫期間也要控制體重！
全台新冠肺炎大爆發，大家紛紛宅在家裡不出門，防疫期間透過外送爽吃好料之餘，也別忘了控制飲食維持身材！對於不方便下廚的租屋族來說，超商絕對是你的好朋友，隨著現在健身風潮的興起，就連超商都推出了健康餐盒，小編替各位精選 10 款適合增肌減脂吃的 ...
Iris
2021-08-21 更新
火鍋控沒再跟你分季節的！2021 新開 3 家台北火鍋店推薦，「這家」天天抽整桌帳單全免！
台灣人超愛吃鍋，也造就了各式各樣不同型態的火鍋店，而在今年 4 月又有好多新的火鍋店開台北開幕啦！剛好這幾天大家應該有感覺到天氣轉涼，正好可以來揪朋友一起吃個火鍋！ ...
Iris
2021-04-15 更新
小孩才做選擇！來自北歐高顏質
低卡
零脂雪酪冰淇淋 ，三月登陸姊全都要！
要吃冰淇淋還是要窈窕身材？小孩才做選擇！姊全都要！來自北歐高顏質
低卡
零脂雪酪冰淇淋 無負擔的甜美享受 三月登陸小七/全聯 ...
She
2021-03-15 更新
過年就是要喝爛醉！4 款新年必喝酒精飲料推薦，「其中這支」低熱量啤酒就算減肥也能爽喝～
新年假期即將到來，各位是不是已經準備好要來大吃大喝了呢？過年的餐桌上怎麼能少了美酒相伴，小編推薦 4 款超應景的酒款，包括開桌必備的「西八啦調酒」、新年限定版生啤酒、還有減肥人士也可以喝的零糖
低卡
啤酒，陪大家一起開心過新年，天天 chill ...
Iris
2021-08-21 更新
出大事了！深田詠美推特發下豪語：「有多少轉貼就加多少七味粉來吃」，網友：比較想看脫衣服
年僅 22 歲的 AV 女優深田詠美，不僅是許多人心中的「D 槽女神」，其實她還有個隱藏的副業，那就是搞笑藝人！深田詠美在推特上擁有高達 140 多萬粉絲，憑藉的不只是精緻的臉蛋和性感的身材，還有「優秀的出題能力」，每次只要她在推特上發問， ...
Iris
2021-08-21 更新
海尼根0.0零酒精 夏日狂銷220萬瓶 酷爸王陽明帶娃、工作都能喝 清爽順口 隨時暢快都可以
海尼根0.0零酒精打破傳統啤酒的時間空間限制，上市三個月就熱銷突破兩百萬瓶，總數可疊成260座台北101，成為今夏最炙手可熱的新品，引爆網紅及消費者在網路上瘋狂洗版，要讓你喝的不僅是飲品而是潮流，還沒喝過海尼根0.0？快來潮一波吧！ ...
She
2021-08-21 更新
夏天吃蔬果脆片才刷嘴，怕胖、嘴饞的救星！
誰說吃零食不能健康跟苗條？ 忙碌的現代人，往往三餐不定時，普遍蔬果攝取不足，營養不均衡。亞細亞田園特別選用新鮮蔬菜、水果、綜合菇菇，保留營養成分與口感，健康無添加，讓您安心的吃零食也能攝取多重營養與膳食纖維。誰說吃零嘴不能達到營養均衡？！亞 ...
Iris
2021-12-15 更新
全台蔥油餅必吃 TOP 10！當地人都排隊的老店在哪裡？
全台最必吃的蔥油餅都在這啦！光宜花東地區就上榜七間，其他地區又有哪三間突破重圍進入榜單呢？ ...
ONE
2021-12-07 更新
「單身友善」餐廳推薦：火鍋燒肉韓式泰式都有，自己吃不尷尬！
我一個人吃飯防疫到處走走停停，想在外面吃飯但又要保持安全社交距離？那就自己吃吧！ ...
ONE
2021-12-30 更新
正宗韓國人開的炸雞店，不吃嗎？全台韓式炸雞外送特輯，必吃 TOP 10 來囉！
想在家宅一整天又想吃炸雞？那就叫外送啊！編輯精選十間可外送的韓式炸雞店，有幾間店都是韓國人開的，不用出門就吃得到！ ...
ONE
2021-08-21 更新
精選 8 家台北低脂健康餐盒，外帶回家吃最安心！
現在不敢出門去餐廳大吃美食沒關係！MENU 精選 8 家低脂餐盒，吃得好又吃得健康，趁這個時候把它們帶回家吃吧！ ...
ONE
2021-12-07 更新
氣炸鍋料理 10 大推薦：IKEA 肉丸、烤牛奶甜點⋯早午晚餐⋯一鍋到底方便又好吃！
你知道如何用氣炸鍋輕鬆打造健康美味的餐點嗎？2024 氣炸鍋料理推薦來了！隨著健康飲食的風潮興起，氣炸鍋成為了許多家庭必備的廚房小家電，無論是想減少油脂攝取、追求
低卡
料理，還是想快速烹調美食，氣炸鍋都能滿足你的需求，在這篇文章中，我們將為你 ...
Iris
2024-07-17 更新
2024 超商低熱量減肥菜單 10 款推薦：全家
低卡
便當、7-11 雞胸肉沙拉都不到 400 大卡！
如果你正在尋找
低卡
路里的餐點選擇，尤其是在超商中，不妨看看這篇文章！在忙碌的生活中，想要找到既美味又不超過 400 卡路里其實不難，尤其是你想控制晚餐的熱量，在 7-11、全家都能找到，在這篇文章中，我們為你介紹 10 款超商
低卡
路里菜單， ...
Iris
2020-03-28 更新
情人節收到阿嬤的假牙？！牙醫手工製作的獵奇「齒模巧克力」，你敢吃嗎？
今年情人節你有收到巧克力嗎？日前有日本網友收到牙醫送的手工巧克力，哇～聽起來好像很浪漫，感覺是什麼去看牙醫結果就閃光 get 的
低卡
情節，然而實際上完全不是那麼一回事，因為他收到是一副「假牙」！這下到底要覺得開心還是難過呢⋯⋯？ ...
Iris
2021-08-21 更新
萬能減肥公式 做到這幾點減肥 SO EASY！70KG 激減 24KG 不是夢
減肥對女生來說是一場持久的革命戰！減肥為何不能持續下去呢？說穿了，是難以控制食慾，又懶做運動。但只要學會了這套萬能減肥公式，想要持續瘦身見效絕對不是夢。萬能減肥公式有幾點要切記的，一起來看看吧。 ...
熊編
2021-08-21 更新
突破減肥停滯期的 5 個小秘訣 爆紅瘦身媽媽配合重訓、飲食減 20kg！
減肥期間最怕的就是失去決心和意志力而中途放棄，尤其是當你減到某個階段後，開始到減肥停滯期時，看著體重停滯不減就更加令人灰心，而小紅書有位爆紅的媽媽分享自己勁減 20kg 的小貼士，她靠著以下的 5 個小秘訣成功瘦身，一起來看看她究竟做過甚麼 ...
熊編
2021-08-21 更新
到底哪裡像 43 歲！？永遠的女神莎莉賽隆性感魅力藏不住！超逼人「4 種凍齡訣竅」大公開～
最近電影《玩命關頭 9 》（The Fate of the Furious）可是話題不斷，繼上回保羅沃克正妹女兒傳出將加入《玩命關頭 9》之後，男主角馮迪索（Vin Diesel）又親自宣布《玩命關頭 8》反派角色「賽芙」將會回歸第 9 集 ...
熊編
2021-08-21 更新
韓妹減肥餐單「4 大原則」 這樣吃激減 24kg！
韓妹減肥餐單一直都是人氣話題， 她們不僅餐單選材很謹慎，而且還要注意每一餐的營養。韓國女生對減肥有所研究，他們不會特別去節食，更會吃得健康，配上健康運動，所以她們都會減肥成功。以下介紹這個韓國女生叫崔熙珍，從 70 公斤成功減重至 46 公 ...
熊編
2021-08-21 更新
《阿拉丁》真人版「茉莉公主」爆紅！除了歌聲外「火辣身材」也值得關注！全靠這 4 大秘訣養成靈氣魅力～
最近許多電影夯片可是話題不斷，繼 5 月中旬才剛上映的《捍衛任務 3：全面開戰》後，緊接著迪士尼全新經典動畫改編的真人版電影《阿拉丁》（Aladdin）也在近期熱映中，台灣甚至成為搶先全球上映的國家。 ...
熊編
2021-08-21 更新
超美味的培根蛋麵只有 47 大卡！8 款日本超商低熱量食品推薦 居然通通都不到 100大卡
日本便利商店充滿各種美食，過去我們曾介紹過一系列超厲害的 Lawson 甜點，還有夏天必吃的超商限定高級冰淇淋，如果去到日本沒有到附近的便利商店巡禮一下簡直對不起自己。不過出國大吃大喝雖然當下很痛快，但回來之後往往要面對體重瞬間暴增的殘酷現 ...
Iris
2021-08-21 更新
減肥減了一整個人！英國女生 1 年成功激減 140 磅 全靠 2 招秘訣減肥
大家有想過有人能在1年減掉一個成年人的重量嗎？這名 21 歲的英國女生 Lucie Hadley 正正做到了！20 歲的生日給了她一個契機開始減肥，踏上人生的健康之路，迅速在1年減掉了 63.5 公斤（約 140 磅），令人難以想像她的堅持 ...
熊編
2021-08-21 更新
瘦身、抗氧美肌、豐胸！早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便 輕鬆瘦 3kg
不少女性都有便秘或是偶爾排便不暢順的問題。便秘不但影響身體健康，更是令我們體重上升的主因。一個正常體重的成人平均有至少3kg 的宿便，所以只要把頑固宿便通通排走，就能立刻瘦下來！以下這杯「黃金豆漿」可以幫到你，高纖
低卡
絕對是排便瘦身之選！ ...
熊編
2021-08-21 更新
怎麼可能存在？如此
低卡
又美味的懶人甜品！
沒錯，就是銀耳羹！ 銀耳羹不難，但也得花個把小時來燉 但我上面的這一碗 沒開火，只花了2分鐘！ ...
ONE
2019-11-08 更新
泡咖啡還可練胸肌！女性激推的「R.O.K」手壓咖啡機 想展現男友力快趁這一刻！
上班、上課前經過便利商店，買杯咖啡提神，早已是台灣人的生活常態，咖啡文化對許多人來說，是一種生活形式，對許多年輕族群而言，則是一種高端流行，無論民眾是以何種心態看待一杯咖啡，都使得「咖啡」成了如今商機無限的產業。隨著此文化的盛行，不少挑嘴的 ...
Edna
2021-08-21 更新
別以為偶像就不會亂吃！盤點韓國 4 位「超級吃貨」 竟都是靠這些「獨門方式」快速瘦身上鏡頭的？
相信大家都知道演藝人員的身材管理，比起一般人還要嚴格，不僅是為了讓上鏡更好看，也避免遭受 16:9 的螢幕尺寸橫向放大，但就算是演藝人員，也是有超級吃貨的一面，以下編輯找出 4 位韓國明星吃貨代表，一但回到工作崗位後，又會用什麼獨門祕訣快速 ...
熊編
2019-02-21 更新
【童心主張】面癱也會瞬間失心瘋！厭世族必看的「激發少女心」最新 IG 打卡景點 Top 5
進入大學，少了服裝、背包的制衡以及教官師長們成天的耳提面命，也代表著我們邁入社會的第一步，隨著大學畢業進入職場後，大家的童心也逐漸在金錢壓力和公事追著跑之下而消耗殆盡，然而即便肩負著多少重擔，總是會希望能有一回，任性拋開一切並當回小孩的機會 ...
早小安
2021-08-20 更新
必學 素食減肥法 ！韓妹減肥達人Laella
低卡
減肥餐單 大公開
很多女生在減肥的時候會戒食肉，取而代之的便是蔬果。可是食素減肥不當，很容易導致營養不良，影響健康。想食素減肥，同時減得健康？那就要學學韓妹減肥達人Laella，這5個「 素食減肥法 」餐單 ，你也可以健康地瘦下來！ ...
Meihsin
2021-08-20 更新
炎炎夏日，零罪惡飲品駕到！ 風靡歐洲，新一代健康飲品【BOS有機南非國寶冰茶】正式登台！ 分享「健康也能很有趣」品牌哲學，為全台帶來茶飲新選擇！
如同南非國寶茶一般低調卻備受矚目的「BOS啵獅」，創辦靈感是來自於品牌創辦人Grant Rushmere希望能以有趣的方式，將有益健康的南非國寶茶分享給全世界，因此將健康的【BOS啵獅有機南非國寶冰茶】裝入色彩繽紛的普普風瓶身中，賦予「BO ...
Aly
2021-08-20 更新
還有什麼不會的！親自為《星際特工瓦雷諾》填詞獻唱 卡拉首支單曲 MV 曝光！
曾是老佛爺御用的「搞怪超模」卡拉 ( Cara Delevingne ) ，有望轉往全方位名人發展嗎？自從在 2012 年《安娜卡列妮娜》( Anna Karenina ) 擔任配角後，卡拉便逐漸擴充她在好萊塢的版圖，並漸漸減少超模工作，在 ...
ann
2021-08-20 更新
不用節食！靠這兩種食物去助你的減磅計劃事半功倍吧！
不少人在嘗試以節食減磅時會傾向一些「傳統」的減磅餐單，但在這些餐品上的
低卡
路里、低脂的食物往往都是缺乏蛋白質和其實營養，反而會影響了你減磅這個過程，會減慢你的新陳代謝和減低能量，讓你更快感到肚餓，甚至影響你鍛練的效果。其實希望能健康減磅在選 ...
Meihsin
2021-08-20 更新
14 個「不用運動」也可以瘦的超輕鬆減肥法 原來「坐正」也可以減肥！
我們都知道，減肥需要超多的努力以及運動。 然而，有幾項研究表明，如果我們只要改變一些習慣，實際上，不用花任何力氣就會減少很多重量唷！ ...
Minmin
2021-08-20 更新
教你 15 種「毫不費力」減肥超級懶人包
我們都知道，減肥超困難，需要大量的運動。然而，有幾項研究證明，如果我們改變一些習慣，「不用太努力」也可以損失一些重量唷！ ...
Minmin
2021-08-20 更新
擁有 137 萬粉絲的健身部落客 Anna Victoria ，告訴大家常犯的減重迷思！
自從鍛鍊體態成為一種新風潮，我們也習慣每天到 IG 上看看追蹤的名人有什麼健身小技巧，來自義大利的人氣部落客 Anna Victoria ，擁有結實的好身形，因為經常散發正面能量給正在健身路上努力中的人，深獲網民喜愛。除了是位擁有 137 ...
monkey w
2021-08-20 更新
不要以為吃任何水果都能減肥！專家指最有效幫助減磅的水果是……
很多女生想到要減肥，都會認為吃水果代替正餐是最快捷的減重方法。可是，又有人指出，其實不是每種水果都適合減肥時食用，因為某些種類的果糖成份很高，對減肥其實沒有太大的幫助。那到底減肥時該吃哪種水果，最有助減重？答案出爐了！ ...
Aguai
2021-08-20 更新
豆腐減肥 不節食 1星期瘦5磅！
冬天快過去了！是時候減減冬天囤積的脂肪 ，為衣櫥中的背心小短褲做好準備。可是為食的你既想減肥但又不想捱餓？沒問題！小編現在推薦的 豆腐減肥 法讓你不節食，超簡單就能輕鬆吃著瘦！一起瘦瘦的迎接夏天吧！ ...
Aguai
2021-08-20 更新
2016 年 10 大時尚潮流
吃貨們！人生就是要及時行樂，一把會懂品嚐美食的嘴巴其實就是上帝賜給你的禮物，盛世頌讚美食，無非都是為了博取你的滿足，還記得你哪個在盛宴前細嚼慢咽，一臉陶醉的笑容嗎？此情此刻，就讓你的舌尖引爆味蕾，一起數出本年度最有噱頭食品吧！ ...
山抓
2021-08-20 更新
2016年度總排名！藍瘦香菇 94 狂！十大最夯流行用語來啦！
2016 年一下子就咻咻咻的到了十一月，今年在現實生活中發生了不少大事，英國脫歐、美國大選、里約奧運等等，當然，網路世界也不遑多讓，一樣很精彩！無論是超浮誇爆笑的洪荒之力，還是從網路吵到現實的母豬教，這些最夯、最流行的網路用語，你都會用了嗎 ...
ann
2023-11-16 更新
讓貓咪和你一起共桌吃飯吧！日本人的醬油味蘿蔔泥小動物新食法
最近有沒有感覺陣陣涼意襲來？夏天似乎已經和我們說再見，緊接著來到的是最適合吃火鍋的秋天了。台灣人吃鍋不外乎就是把火鍋料和蔬菜直接丟進煮滾的湯頭裡，但日本人卻發揮了超強的工藝能力，竟然將可愛的小動物們「入鍋」，就讓我們來看到底是怎麼一回事吧！ ...
Jess
2021-08-20 更新
愛 Starbucks 卻怕胖的女生注意！這 8 款營養師推介的餐飲甜品，每款也不過 300 大卡！
應該很多女生都發現了，Starbucks 內很多食物也非常高卡亦容易致肥，由其近日極流行的 Pumpkin Spice Latte ，一杯 16 oz. 的 Grande 熱飲就有 420 卡路里，真的是無聲無色把脂肪喝進肚子了也不自知！ ...
Alec
2021-08-20 更新
OL 小姐必讀！一週 7 款不會胖又易準備的營養午餐，每款也不過 400 大卡！
OL 小姐們若果每天上班也出外午餐，不但花費甚高，更不知不覺地墮進經常高油高鹽陷阱，除了容易影響健康外，真的很易發胖！即使選擇在公司「叮飯」，也多是隔夜飯菜，很多時也是多汁高油，對身體並沒太多好處。以下 7 款簡易健康午餐，不但容易準備，每 ...
熊編
2023-09-12 更新
追蹤這些IG健康瘦身食譜，絕對能燃起妳的減肥意志！
最近有越來越多的台灣女孩開始戒掉節食減肥法，而是要透過健身和飲食控制讓自己的曲線更完美。而大家常說的「7分飲食、3分運動」黃金守則，不僅僅讓我們減肥成功不復胖，還能保持好的體態。小編特別整理出幾個女孩的IG，看完她們的IG之後絕對能燃起妳的 ...
熊編
2023-03-13 更新
【消暑特輯】夏日想吃冰品自己動手做，熱量還超低不怕胖！
現在這個季節每天出門都好像快要被蒸發一樣，隨時隨地都超想要吃冰讓身體冰凍一下消消暑，不過其實冰品的熱量真的超級高！不管是刨冰、冰棒、雪糕、冰淇淋...等，吃多超容易發胖在夏天怎能讓自己身材走樣呢？想吃冰又怕胖那麼就自己動手做
低卡
冰品吧！只要 ...
Layla
2021-08-20 更新
您寶寶系的？新一代十大超洗腦網路用語來囉！
網路流行用語百百種，從批踢踢（PTT）到 Facebook，甚至是電視廣告，拜網路的發達及通訊軟體的傳播之賜，最紅的流行用語總是不斷轟炸我們的塗鴉牆，不僅是滲透了網路，甚至進入了我們的日常生活中。 ...
Alec
2021-08-20 更新
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