搜尋：#飲食控制

(G)I-DLE 舒華 161 公分三圍身材維持技巧大公開！皮拉提訓練、飲食計畫等女團身材養成秘訣一次學！

(G)I-DLE 舒華（本名：葉舒華）以 161 公分的身高和勻稱完美的三圍身材，成為 K-pop 女團圈中人氣爆棚的成員之一。身高 161 公分、體重 45 kg 的她，不僅擁有清新自然的氣質，還展現出緊緻纖細又健康有線條感的身材比例，讓 ...
- 熊編
2025-04-22
aespa Winter 身高 163 三圍身材管理減肥技巧大公開：緩慢咀嚼、跑步運動⋯！

作為韓國人氣女團 aespa 的門面擔當 Winter（金玟廷），身高 163 公分的她，擁有纖細又勻稱的三圍身材，一直以清純又帶點冷艷的獨特氣質圈粉無數，不只歌舞實力堅強，連外貌也經常登上熱搜話題，無論是 aespa Winter 在 I ...
- 熊編
2025-04-18
YouTuber 一隻阿圓爆熱戀《木曜 4 超玩》製作人陳百祥引熱議！3 招美貌技巧，難怪人人急收服～

近日在台灣網紅圈引發熱議的消息，莫過於 YouTuber 一隻阿圓被爆熱戀前《木曜 4 超玩》製作人、綽號「陳百祥」的李俊傑，儘管雙方對戀情並未明確否認，外界普遍認為他們已公開認愛：一隻阿圓爆同居《木曜》陳百祥！本人深夜回應了！然而，今天不 ...
- 熊編
2024-12-16 更新
《獵人克萊文》亞倫強森 Aaron Johnson 6 個月增 18 公斤肌肉！不吃含糖食物、開拍必舉啞鈴⋯5 招鍛鍊技巧曝光～

漫威最新力作《獵人克萊文》（Kraven the Hunter）將於 12 月 13 日（週五）在台上映！本片由亞倫強森（Aaron Johnson）、亞莉安娜黛博塞（Ariana DeBose）、佛列德海辛爾（Fred Hechinger ...
- 熊編
2024-12-09 更新
林志玲身高 174 公分，IG 曬修長美腿引發熱議！私下維持身材的 5 個技巧大公開～

今年 49 歲的林志玲，擁有 174 公分的身高，素有「台灣第一名模」之稱，自從與小 7 歲的日本「放浪兄弟」（EXILE）成員老公 akira 結婚並生子以來，她的近況一直受到廣泛關注，尤其是產後重返演藝圈的林志玲，依舊保持著姣好的身材， ...
- 熊編
2025-02-25 更新
2NE1 Dara 透露成員要配合她的體重狂減肥！直言：「當時我像個罪人」

2NE1 於 2 月 8、9 日在林口體育館舉辦演唱會。作為南韓 YG 娛樂旗下推出的第一個女子團體 2NE1，由 CL、朴春、Dara 以及 Minzy 組成，雖然公司在 2016 年突然宣布 2NE1 解散，但 2024 年 5 月 ...
- Iris
2025-02-07 更新
安雅泰勒喬伊 Anya Taylor Joy 身材是真的辣！身高 173 公分瘦身、保養秘訣曝光～

安雅泰勒喬伊（Anya Taylor Joy）與克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）合作演出《芙莉歐莎：瘋狂麥斯傳奇篇章》（Furiosa: A Mad Max Saga），自上週上映後，口碑好評不斷，不僅爛番茄爬升至 90% 新 ...
- 熊編
2024-06-03 更新
中國動物園一隻「胖獵豹」因神似《動物方程式》當中的胖警官爆紅，園方還為此換了更大空間給牠活動！

不少野生動物因被人類照顧飼養後，往往因生活過得太安逸，而讓身材有點走樣變形。近日在中國就有一隻獵豹被人拍到擁有圓滾滾的外型，甚至還有點神似迪士尼動畫電影《動物方程式》當中的胖警官，意外爆紅引起一陣熱議！ ...
- wawawa
2024-05-30 更新
「二壘妹」江宛庭裸泡側邊全看光！寫真內容太辣直衝排行榜第一位！【野生抓正妹】

年僅 21 歲的江宛庭因呆萌可愛的個人特色，受到廣大粉絲們的喜愛，稍早正式推出首本數位寫真書 -《宛美情人》江宛庭數位寫真，個人社群曝光裸泡美圖側邊全看光，吸引萬人響應，超辣內容瞬間搶占博客來排行第一，展現超高人氣！ ...
- 大稻埕男優
2024-06-03 更新
2025 好市多 10 大低卡零食推薦：穀物棒、希臘優格⋯讓你放心吃不怕胖！

知名美式賣場好市多，因為多元又獨家的商品，加上優於市面的價格，即使需要入會費，仍受到許多台灣民眾喜愛，賣場從昂貴家具到生鮮食品樣樣有，其中零嘴點心更是許多家庭購物必逛。隨現代人健康意識提高，吃進過多零食以及脂肪，容易造成肥胖，連帶造成多種慢 ...
- Katherine
2025-02-13 更新
Netflix《京城怪物》第二季線上看上映時間曝光！回顧朴敘俊身高 185 公分肌肉鍛鍊技巧曝光！

Netflix《京城怪物》第二季將在 9 月上架開播！南韓演員朴敘俊在 2023 年出演的 Netflix 驚悚韓劇《京城怪物》開播後，迅速成為熱議話題。該劇由朴敘俊、韓韶禧、金秀炫、金海淑、趙漢哲、以及魏嘏雋等實力派演員領銜主演，背景設定 ...
- 熊編
2024-08-28 更新
梁詠琪 48 歲超凍齡！絕美時刻經典回顧，她的 5 大保養秘訣加碼公開！

今年 48 歲的香港女歌手、創作人、演員和模特兒梁詠琪 Gigi 以多首經典音樂作品和電影作品走紅，其中包括《一天一天》、《短髮》、《膽小鬼》、《我鍾意》等音樂作品，以及電影作品《初戀無限 Touch》、《心動》、《絕世好 Bra》、《嚦咕 ...
- 熊編
2024-05-14 更新
IZ*ONE 權恩妃被譽為「韓國第一美胸」！私下純欲穿搭 5 秘訣公開！

曾是 IZ*ONE 隊長的權恩妃，以其精緻甜美的臉蛋和身高 160 公分、體重 44 公斤的姣好身材聞名，先前在韓國潑水音樂節「Waterbomb」上，罕見身穿火辣比基尼登場，更曾連 Po 身穿「CK」Calvin Klein 內衣的美照， ...
- Momo
2025-01-23 更新
日本「奇蹟人妻」丸山悠美 39 歲凍齡外表超仙氣！體脂 14%、結實腹肌太驚人！【野生抓正妹】

對許多女性來說，保養就是一輩子的事，即便外人看來再完美，自己都還是能找出一些小瑕疵，不過近日卻有一位已經 39 歲的日本人妻丸山悠美，她不僅外表凍齡、身材保養得宜，已經是一個 10 歲小孩的媽的丸山悠美，更經常在社群曬出 ...
- X
2023-11-03
揭秘邵雨薇 10 件事：與吳慷仁相戀、身高 163 公分身材超辣⋯一起認識！

邵雨薇與吳慷仁的祕婚傳聞頻頻掀起熱議！憑藉精湛演技與亮眼外型（163 公分），她參演過《1989 一念間》、《極品絕配》、《天巡者》、《比悲傷更悲傷的故事：影集版》、《愛的 3.14159》等多部熱門作品。現在，就讓我們透過 10 件事，更 ...
- 熊編
2025-03-07 更新
「鋼琴女神」李元玲濕身跪地擺拍！逆天水蛇腰全網讚翻！【野生抓正妹】

馬來西亞鋼琴家李元玲有著「鋼琴女神」之稱，除了超強琴藝之外，精緻容顏與高挑纖細的身材讓她吸引至今 300 萬人追蹤。日前李元玲於 IG 上傳濕身跪地的擺拍照，辣度破表，再度讓網友留言：這根本是美人魚吧！ ...
- Junior
2023-09-11 更新
《航海王》「索隆」新田真劍佑肌肉身材引熱議！3 招鍛鍊技巧曝光，飲食竟然不受限！

Netflix《航海王》真人版影集自首播以來，立刻成為了熱門話題和討論焦點，除了引人入勝的劇情發展外，影集的演員陣容也備受關注，包括伊納基戈多伊飾演的「魯夫」、新田真劍佑飾演的「索隆」、艾蜜莉路德飾演的「娜美」、雅各吉勃遜飾演的「騙人布」以 ...
- 熊編
2023-09-05
IZ*ONE 權恩妃身材引熱議！健身技巧、飲食控制⋯保持體態秘訣曝光～

IZ*ONE 隊長權恩妃以其姣好身材而聞名，日前在韓國舉辦盛大潑水音樂節「Waterbomb」上，身穿比基尼的造型登場，立刻吸引了眾人的目光，引起廣泛關注：權恩妃音樂節濕身性感開唱！「韓國女團第一美胸」當之無愧。儘管身高僅有 160 公分， ...
- 熊編
2023-09-01
7 位韓國女星長腿盤點：BLACKPINK LISA、林珍娜、Zizian⋯美腿保養秘訣跟著曝光！

近日，韓國女演員林珍娜 NANA（林珍兒）在 Netflix 韓劇《假面女郎》中擔任女主角，引起了廣泛熱烈的討論，除了她卓越的演技受到廣泛好評外，她身高 171 公分的黃金比例身材和極致美貌也讓她成為人們關注的焦點：《假面女郎》林珍娜 Na ...
- 熊編
2023-08-31
起底李泳知 7 件事：讓 Jisoo 喝醉狂歡的女人、睡過頭沒去考大學！

現年 22 歲、有「南韓文化總統」之稱的韓國饒舌歌手李泳知，近日來台擔任高雄櫻花祭演出嘉賓掀熱議！然而這位自《高等 Rapper 3》獲勝出道，並靠著個人 YouTube 頻道節目《雖然沒準備什麼菜》迅速竄紅的大勢新星，究竟是何方神聖？這回 ...
- Momo
2025-03-28 更新

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