搜尋：#瘦身方法

(G)I-DLE 田小娟身高 157 公分體重維持 44 公斤秘訣曝光！均衡飲食餐單、每天走一萬步⋯女團養成必學！

(G)I-DLE 隊長田小娟身高 157 公分、體重 44 公斤，憑藉精緻臉蛋與火辣體態掀起話題，「田小娟瘦身方法」、「田小娟體態維持」、「田小娟健身」等關鍵字更是網友熱搜焦點。擁有「小狐狸」、「唯肉女」等可愛暱稱的她，素顏模樣親切如鄰家女 ...
- 熊編
2025-04-30 更新
木村拓哉身高 176 公分身材維持超好！親曝瘦身食譜，全靠「豆芽菜沙拉」！

近日日本男神木村拓哉來台，吸引許多粉絲圍觀，沒想到男神今年 52 歲依舊身材緊實俐落，穿起西裝風采依舊，讓粉絲們十分驚嘆，男神的自我管理真好，日前木村拓哉就在日本一檔節目上透露過自己的瘦身方法不是節食也不是健身，靠的是一道超簡單評價的瘦身沙 ...
- Katherine
2025-04-16
《難哄》章若楠身高 166 公分清新美貌爆紅！昔日舊照陷整形疑雲，減肥瘦身秘訣大公開！

中國大陸女演員章若楠，以 166 公分的纖細身材與清新甜美的外貌受到關注，IG 帳號更成為熱搜關鍵字，近期憑藉《偷偷藏不住》姐妹作電視劇《難哄》，與白敬亭搭檔上演高糖甜寵戲碼，劇集話題度持續飆升，成為近期熱播焦點。然而，近日網上流傳一張章若 ...
- 熊編
2025-03-03 更新
aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！

近期，aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）的身高 164 公分、體重 43 公斤引發熱議，尤其是她的減肥前後變化，更是成為焦點話題。Ningning 寧寧剛出道時由於蘋果型身材，常常遭遇外界的批評，然而，隨著時間的推移，Nin ...
- 熊編
2025-04-18 更新
Joeman 減肥瘦身成果引熱議！3 大關鍵曝光：竟然還能偶爾吃鹹酥雞！

台灣知名 YouTuber 網紅 Joeman 日前因涉嫌大麻案負面新聞，引發網友廣泛討論：Joeman 首度發聲坦承自己吸食大麻：「我知法犯法，這百分之百是我的錯！」最近 Joeman 回歸社群媒體，卻被發現整個人消瘦了許多，不僅體態變小 ...
- 熊編
2024-05-15 更新
《偷偷藏不住》趙露思 5 招快速減肥瘦身方法大公開：嘴饞照吃、經期操⋯辣成這樣，難怪陳哲遠會按耐不住！

雖然陸劇《偷偷藏不住》已經播畢，但迄今仍在引起廣泛熱議，特別是男女主角，男演員陳哲遠在劇中飾演段嘉許，以出色的演技、180 公分的高挑身材和俊俏顏值，贏得大批粉絲的心，而女主角趙露思的甜美臉蛋和纖細體態，與初出道時的外貌有著明顯的變化，也引 ...
- 熊編
2025-01-02 更新
如何快速減肥瘦身？跳肚皮舞雕塑腰線、吃番茄控制食慾⋯想擁有李多慧的勻稱體態必學！

近期運動界最具話題性的消息，莫過於南韓「啦啦隊天花板」女神李多慧（이다혜／Dahye Lee）來台加盟樂天女孩（Rakuten Girls）：樂天女孩「韓國啦啦隊女神」李多慧的 6 件小事：曾是跆拳道黑帶四段、因為太紅所以被辭職？消息曝光後 ...
- 熊編
2024-02-15 更新
《單身即地獄》宋智雅 송지아 超自律瘦身秘訣：睡怪異床、狂操 30 分鐘練巴掌腰！

韓版《慾罷不能》Netflix 原創實境真人秀《單身即地獄》就算已經播畢，成員們近況仍然備受討論，尤其是萬人迷女成員宋智雅（송지아），不只絕美精緻臉擄獲人心：關於《單身即地獄》宋智雅的 4 件事：被稱辣版 JENNIE、精緻臉沒整形！她纖 ...
- 熊編
2022-01-11
天木純曬 X 光照證實童顏美體純天然！私下 2 招保養技巧大公開～

去年與明日花綺羅在電影《鋼鐵女孩》中同台飆戲的日本寫真女星天木純，天使面孔及魔鬼身材，擄獲不少粉絲心，不過疑似人紅是非多，她 I 罩杯的豐滿傲人上圍，令不少人懷疑靠整形加工，近日天木純在 IG 上發出 X 光照，證實胸部是真材實料！ ...
- 熊編
2021-08-21 更新
徵求減肥方式！神人網友吊單槓一邊解魔術方塊「太兇殘」，嚇壞威爾史密斯！

今年 52 歲的好萊塢巨星威爾史密斯（Will Smith ）從出道以來一直保持著敬業的絕佳體格，不過面對新冠肺炎疫情影響全球電影產業接近一年半，長期待在家中自主隔離的威爾史密斯也在這周主動分享最新體態照，並幽默自嘲：「這是我出生以來史上最 ...
- Neil
2021-08-21 更新
瘦了一圈的胖艾美：「不要迷戀你的體重！」盤點 Rebel Wilson 瑞貝爾威爾森 4 大減肥金句，撐不下去的人必看！

澳洲當紅喜劇女演員瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson），最近又因為變更瘦登上熱搜，過去以豐腴身材聞名的她，為了讓自己身體健康，而下定決心實施減肥計畫，除了驚人的瘦身技巧引起外界熱烈討論外，她時常發揮真性出產許多勵志減肥金句，更是值得好好 ...
- 熊編
2022-06-10 更新
從嬰兒肥變身性感熟女！劉品言這 3 招「不復胖瘦身術」30 後的妳必須學～

近年來因出演《未來媽媽》、《華燈初上》而演技備受肯定的劉品言，絕對是演技派、火辣身材派兼具的女明星之一，不過雖然她為了因應角色設定，經常以襯衫套裝上陣，雖然衣著經常包緊緊，但窈窕火辣的好身材卻完全包不住啦！延伸閱讀：大胸女必看！劉品言曾 ...
- 熊編
2022-10-24 更新
連身材都像漫畫！《女神降臨》正妹作家 Yaongyi「不科學腰線」完全沒整形：就靠這 3 招而已！

每次只要一有熱播影劇推出，劇中的演員都會成為話題焦點，不過近來夯片幕後推手各個才貌雙全，也漸漸成為大家關注對象，繼《聲命線索》導演李重賢長太帥意外爆紅後，韓國人氣網路漫畫《女神降臨》原版漫畫作家 Yaongyi（야옹이），精緻臉蛋搭配不科學 ...
- 熊編
2021-09-03 更新
還記得周杰倫《天台》女主角「李心艾」嗎？近況曝光「身材大一號」！參加減肥訓練營菜單曝光～

原來並不是每位女星都是天生瘦、易瘦體質，曾在周杰倫電影《天台》中擔任女主角的大陸女星李心艾，混血臉蛋搭配上窈窕身材，當年可是圈粉無數，但近日曝光了一段影片，片中的她身形體態明顯與過去差很大，影片釋出後瞬間引起網上熱烈討論！ ...
- 熊編
2021-08-21 更新
許瑋甯的窈窕身材，難怪邱澤頂不住！她憑什麼餐餐吃也能成功甩肉 10 公斤？

台灣女演員許瑋甯的戲劇之路可是走得相當順遂，日前還和邱澤官宣結婚：許瑋甯跟邱澤結婚了！回顧她的 7 句愛情語錄：「不要因為不重要的人，而讓愛你的人一直等著你。」除了精湛演技備受肯定外，她的窈窕身材更是經常成為網友討論的焦點！但若有看她過去拍 ...
- 熊編
2022-10-27 更新
泡冰塊、不節食⋯Lady Gaga 一年怒減 18 公斤怪招曝光：只靠「這方法」一次甩掉 800 卡！？

被譽為怪獸之母的 Lady Gaga 終於睽違 4 年再推新專輯，相信大家最近耳機裡播送的歌曲都是〈Stupid Love〉吧？除了此次重回電音舞曲風格讓粉絲聽了直呼過癮外， MV 中身穿粉色戰袍的 Lady Gaga ，凹凸有致姣好身材更 ...
- 熊編
2021-08-21 更新
林志玲、AKIRA 公開「甜蜜婚照」？還加碼「大秀美腿」！狂吃又狂瘦怎辦到的...

台灣女星林志玲與放浪兄弟 Akira 結婚後，一舉一動都成為鎂光燈焦點，繼宣布將於台南舉行婚宴消息後，林志玲每年都會推出的公益年曆也即將出貨，而這次年曆不再是志玲姐姐孤單一人，因為今年有人陪伴啦！ ...
- 熊編
2021-08-21 更新
MC HotDog 熱狗老婆鄭年均身材維持技巧公開！健康辣感全靠 3 招，日常習慣輕鬆養成！

饒舌歌手 MC HotDog 熱狗在第 35 屆金曲獎榮獲「最佳華語男歌手獎」，正式成為新一代歌王，典禮結束後，他首次公開與模特兒老婆鄭年均的婚姻進展，透露兩人已經低調結婚，目前暫無舉辦婚禮的計劃，這一消息引發了廣泛討論。MC HotDog ...
- 熊編
2024-07-26 更新
性感直逼「明日花綺羅」！超兇網紅「真實身材」曝光　腹部「一坨肉炸出」網嚇壞！

香港知名電競網紅「Rosa Ma」因為長相神似日本人氣AV女優「明日花綺羅」走紅，在2018年時推出首本個人寫真集後，她以完全不輸明日花綺羅姣好身材成功吸引許多目光，所以在網路上也累積近 15 萬人追蹤。除了電競直播之外，Rose Ma 也 ...
- nancy
2021-08-21 更新
11個瘦腿運動方法：一天見效、一週快速⋯想瘦成鉛筆腿快學！

瘦腿是減肥的先決，勤力做拉筋運動瘦大腿和瘦小腿是方法之一，可成功把腳的比例拉長，看上去高挑一點穿甚麼麼都好看。以下提供 10 個瘦腿方法，可以按喜好（或積極／懶散的程度）選擇自行配搭；全部做齊更好，兩星期後就會發現，自己的雙腿已纖幼了整整一 ...
- 熊編
2024-08-15 更新

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