Tag：#上班族減肥

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  8日大減2kg！韓妞大推上班族 減肥 方案

  女人總有一百個不 減肥 的原因。對於上班族而言，「沒有時間」幾乎是大家最普遍的籍口。不過， 減肥 並非如大家想像中困難。一名韓妹在網上分享自己的減肥法，她善用工作時間 減肥 ，配合簡單的運動，8日內成功減去2kg！上班時花點小技巧就能 減肥 ...

  • 減肥

  • 韓妞

  • 上班族

  • Meihsin

  2023-08-15 更新

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  8日大減2kg！韓妞大推上班族 減肥 方案

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  2023-08-15 更新
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  關於「上班日減肥法」營養師老實說…

  最近有不少OL都在奉行的「上班日減肥法」有沒有偷偷跟著做呢？所謂的上班日減肥法就是為了假日與好姊妹聚餐或出遊，平常上班三餐盡量吃得少量、清淡，為周末的美食犒賞做準備，希望能平衡周末暴食的罪惡感。但這樣的減肥法的效果如何，就請專業的營養師來告 ...

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  • 熊編

  2023-03-13 更新