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  一張椅子就能狂瘦下半身！懶人專用8招，優雅擺脫可恨屁股&大腿贅肉！

  對於久坐的上班族來說，下半身容易堆積脂肪、肥肉，並隨著年紀越長，體態越像上瘦下胖的「水梨型」身材，可見其已經是無法不正視的大問題！在日常生活中，坐、蹲、奔跑、站立、行走，基本動作讓你的臀部和大腿肯定得到鍛煉，但對於整體瘦身減脂卻沒有幫助。近 ...

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  • Carol

  2021-08-20 更新

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  WBC／山本由伸確定對決台灣先發登板出賽！道奇球團透露「他下半身變更壯了！」

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  2026-02-14 更新
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  韓國饒舌歌手李泳知減重 13 kg 後顯瘦穿搭解析大公開！教你 10 招 IG 穿搭技巧，輕鬆修飾身材比例、拉長 visual。 ...

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  • Momo

  2026-02-06 更新
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  2026-02-03
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  〔剷肉計畫〕你常被喊「象腿」？超有效改善「下盤胖 2 大點」！ 網友：有救了...

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  • 熊

  2026-02-02 更新
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  今日最佳好「糗」！湖人球員比賽忘記穿球褲跑回更衣室　網友笑道：詹皇在電視機前看的很火

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  2026-02-02 更新
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  • Jerry

  2026-02-02 更新