Tag：#下盤

• 

  〔剷肉計畫〕你常被喊「象腿」？超有效改善「下盤胖 2 大點」！ 網友：有救了...

  有沒有人常常買褲子碰壁？明明買的尺寸腰圍剛好，但偏偏下盤就是過不了關，這般窘境真的很煩惱，如果你也有「下盤胖問題」，那接下來小編瘦身小撇步你不可不知，不僅從運動改善以外，飲食方面也兼顧，話不多說，趕緊跟小編看下去吧！ ...

  • 瘦腿

  • 飲食

  • 剷肉計畫

  • 熊編

  2021-08-20 更新

搜尋：#下盤 相關文章

• 

  2025 秋冬換季「露肩穿搭」攻略！一字領上衣、洋裝⋯5 種韓星私服範本馬上學！

  隨著季節開始進入初秋時刻，但台灣天氣還是好熱，外出衣著選擇希望還是以薄透降溫的單品為主嗎？那麼不妨可以參考韓國女星穿上「露肩」，帶有肩膀修飾效果的設計，尤其以「單肩」最為時髦，不僅能小露性感之外，還能穿出充滿心機的造型亮點，像是 Jenni ...

  • Momo

  2025-10-14
• 

  2025 年高顏值「瑪莉珍運動鞋」10 雙盤點！HOKA、NB、adidas⋯機能與時尚兼具的最火單品！

  近年來無論是在各大時裝舞台還是城市街頭，都不難察覺大家腳下的鞋款越來越有「混血」趨勢，運動機能與時尚優雅再也不是兩條沒有交集的平行線，甚至已有不少運動品牌紛紛推出如「運動樂福鞋」等新潮鞋履。除了運動樂福鞋之外，事實上近期還有另一混血鞋款同樣 ...

  • Jerry

  2025-10-03 更新
• 

  小薰黃瀞怡變瘦辣照曝光！瘦到「4 字頭」引網直呼像整形！

  36 歲藝人小薰（黃瀞怡）成功將體重控制在 4 字頭，最近更在社群分享蘭嶼旅遊的比基尼美照，立刻成為討論焦點。以往因下盤較為壯碩而感到困擾的她，如今不僅展現纖細腰身與修長美腿，五官線條也因瘦身更加立體。小薰坦言過去買衣服總想著遮掩，如今反而 ...

  • JUKSY_MAG

  2025-08-21
• 

  布萊德彼特《F1》電影熱映！帥氣賽車手盤點：路易斯漢米爾頓、奧利佛貝爾曼⋯這 6 位帥度破表！

  隨著電影《F1》話題熱度持續攀升，由好萊塢巨星布萊德彼特（Brad Pitt）主演、F1 世界冠軍路易斯漢米爾頓（Lewis Hamilton）擔任監製的這部賽車鉅作，不僅吸引更多人關注 F1 賽車，也引發外界對賽道上帥氣車手們的濃厚興趣。 ...

  • Iris

  2025-06-27 更新
• 

  《不可能的任務》歷代 5 位湯女郎！艾曼紐琵雅、蕾貝卡弗格森、海莉艾特沃、⋯誰是湯姆克魯斯最佳搭擋？

  《不可能的任務：最終清算》於 5 月 17 日全台盛大上映，62 歲的好萊塢男神湯姆克魯斯（Tom Cruise）證實《不可能的任務 8》是最終章！喊話：「我會拍電影拍到 100 歲！」本集不僅動作場面全面升級、驚險特技再創新高，女演員海莉 ...

  • Iris

  2025-05-19 更新
• 

  《我們的浪漫電影》朴寶英身高 158 公分 IG 西裝穿搭術！5 招小隻女顯高技巧一次學～

  韓國童顏女神的朴寶英，近期在 Netflix 上檔《我們的浪漫電影》，此部熱播韓劇由朴寶英、崔宇植領銜主演，劇中講述在愛情與夢想中，一起克服內心創傷，並開啟療癒合互相扶持的故事，不僅兩人精湛演技受到矚目，朴寶英劇裡劇外造型更深受許多粉絲喜愛 ...

  • Momo

  2025-03-19 更新
• 

  女生冬天大衣外套穿搭技巧推薦！學 aespa Karina、韓韶禧⋯寒流冷氣團照樣能耍美！

  新的一年即將來臨，也意味著冬天進入寒冷時刻，隨著每天氣溫的高低起伏，外出衣著讓人不禁陷入選擇煩惱，但其實想穿的保暖又時尚，推薦大家可以透過「外套」為搭配，像是冬日必備大衣，便是此時非常合適的暖感單品，如果對大衣穿搭沒想法的話，不妨參考韓國女 ...

  • Momo

  2025-02-05 更新
• 

  除了無印良品、UNIQLO，這 5 個「極簡品牌」也超推薦，簡約穿搭還是最耐看！

  近來無印良品惜物祭熱烈進行中，將有瑕疵但不影響使用的商品以超優惠折扣販售，Dappei 已經整理好「無印良品必買隱藏神單品」，先做好功課再出手！無印良品耐看、清新的極簡風格一直備受喜愛，但除了早已回購無數次的無印良品、UNIQLO、COS ...

  • Sofie

  2023-02-21 更新