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  運動不只賺到健康還能幫你省錢？ 不用懷疑！這招讓你越動越快樂，躺著也會笑

  雖然身在全民瘋運動的時代，相信應該還是有跟小編一樣，容易發懶、沙發就是生命共同體的人吧？但身體健康絕對是人生第一要事，為了健康的自己，今年就一起養成運動習慣吧！今天就要來分享，小編最近發現能督促自己動起來的妙招，現在竟然有方法可以讓你運動不 ...

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  • Ashley

  2021-08-20 更新

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  TWICE MINA 身高 163 出席 SK-II 台灣體驗展美翻！透明感肌膚保養 4 招秘訣公開！

  SK-II 全球品牌大使、TWICE 成員 MINA（名井南） 驚喜來台，出席「SK-II 鎖住青春 PITERA™ 體驗展」及全新 SK-II 青春鎖精華上市記者會，再度掀起粉絲熱烈關注。身高 163 公分的 MINA，擁有零死角透明感肌 ...

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  • 熊

  2026-08-07 更新
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  柔伊莎達娜 Zoe Saldaña 新作連發！《特別行動：母獅》回歸，健身日常也掀熱議！

  奧斯卡影后柔伊莎達娜（Zoe Saldaña）近期動作頻頻，不僅即將帶著人氣影集《特別行動：母獅》（Special Ops: Lioness）第 3 季回歸，還跨足擔任短片執行製片人，同時持續透過社群平台分享健身日常，展現影視創作與生活兼顧 ...

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  2026-07-28
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  多看漂亮女生更健康？ 研究：看美女數分鐘可延壽 4 - 5 年！

  11 月 19 日是國際男人節，旨在表揚男性對社會、家庭、工作及社區的各種貢獻，並關注男性在健康、心理、家庭和婚姻等方面所面臨的挑戰。這個節日的核心訴求是挑戰「男孩不能哭」等傳統性別刻板印象，鼓勵男性表達情感、關注心理健康，同時促進性別之間 ...

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  2026-02-09
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  Garmin 秉持「#好食 #好動 #好生活」健康三大核心！Venu X1 等三大錶款成最佳健康夥伴！

  今年新春，Garmin 以「#好食 #好動 #好生活」為健康生活型態三大核心，透過 Garmin 健康生態系，完整串聯飲食營養、運動訓練、身體恢復與運動社交，真正實現「健康，為你量身打造」，並以不同美型健康錶款承接多元生活風格需求，從展現菁 ...

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  • Jerry

  2026-02-05 更新
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  • Ashley

  2021-08-20 更新
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  健康達人和垃圾食物狂魔交換一日菜單　被改變的究竟是哪一方？

  當兩種極端的飲食習慣互相交換時，會產生什麼樣的結果？美國網站《BuzzFeed》就做了一個有趣的實驗，找來了兩位女孩，一位是健康飲食達人 Sky，另外一位則是垃圾食物狂魔 YB，他們決定互相交換一天的菜單，來體驗對方的生活飲食。 ...

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  2021-08-20 更新
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  隨時做運動！10 個手機 Apps 讓你的健身計劃事半功倍！

  「機不離手」往往是我們疏於鍛鍊的原因，但這次推介的十大手機應用程式卻可以令健身計劃更有效率，從此健康的生活唾手可得！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  週末睡到自然醒吧！你不可不知的「超簡單」 10 個長壽小秘訣　多做家事可以活久一點！

  用健康的習慣來改善生活，永遠不嫌晚，但是培養新的健康習慣需要時間，更需要耐心、專注力和積極推動，才能看到努力的成果。想要更健康長壽，我們必須培養哪些好習慣呢？以下是 10 個你不容錯過的生活觀念。 ...

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  2019-01-24 更新