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健身房的面子不能輸！Red Bull Gym Clash資格賽開跑，尋找全台最強健身房前往希臘雅典
全球頂尖健身競技場正式開戰！ Red Bull Gym Clash 即刻展開，這場史無前例的團隊健身大戰打破傳統個人競技模式，考驗挑戰隊伍的力量、耐力、技巧和團隊策略於一身。這不只是一場比賽，更是健身房之間的榮譽之戰，目前健身工廠、Worl ...
- Sammi
2025-05-15 更新
adidas《 STRENGTH CLUB鬥陣基地》完整資訊一次看，林柏宏、范少勳搶先示範健身挑戰關卡！
adidas 全新推出〝FEEL YOUR STRENGTH 練就更強的你〞品牌概念，於 7 月 6 日在台灣首度打造《STRENGTH CLUB 鬥陣基地》，與中華健美健身協會合作，引進由 IFBB 國際健美健身總會設計的「 Fitnes ...
- Jerry
2024-07-05
adidas《STRENGTH CLUB鬥陣基地》強勢來襲，引進IFBB首創Fitness Challenge健身技術挑戰賽
adidas《STRENGTH CLUB鬥陣基地》即將強勢登台！為鼓勵全台健身及運動愛好者〝FEEL YOUR STRENGTH〞，相信自己的潛能，持續透過訓練練就更強的自己，adidas將於7月6日在華山1914文創產業園區盛大舉辦《ST ...
- Sammi
2024-06-18 更新
高強度間歇、專業人士帶練...5 種超實用「健身 App」推薦！
想要讓自己的身型更好看，「運動」絕對是最有效的不二法門，但現今年代不是每個人都有多餘的時間及金錢，去報名健身房或是參加健身課程，對此，手機的「健身 App」便成為我們最佳的好夥伴；今番編輯想盤點 5 款實用的健身 App，廢話不多說，趕緊跟 ...
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- 減肥
- Jerry
2021-12-24 更新
盤點 8 款 2021 「健身 App」推薦，居家防疫就靠它們運動甩肉！
近期疫情升溫，真的不要隨便出門，身邊不少人已經在家辦公一段時間，紛紛開始懷念運動大爆汗的感覺，因此本回筆者特別與大家分享 8 款最受好評的手機健身 Apps，不管是高間歇運動（Tabata）、瑜珈、互動遊戲應有盡有，甚至還可以幫你監控飲食。 ...
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- Morris
2021-08-21 更新
躺著就有馬甲線！國外網友們激推的「一招到底」懶人健身法　想擁有「蓋兒加朵式」身材不是夢！
從早期的路跑一直到近年吹起的健身熱潮，在網路上的健身知識發達、運動風氣漸漲下，越來越多國人投入健體行列，健身房也隨著一間間的開設。但相較於有毅力、意志力強的「健人」，一般民眾還得上班上課及應酬，跑健身房運動又是額外的體力消耗，因此多數人都難 ...
- 早小安
2021-08-20 更新
要練就練到最好！ Jessica的健身菜單大公開，跟著”它”練準沒錯！
「運動有很多種方式，不是每一個人都要追求像我一樣的體態，如果你是為了追求健康然後去運動也很棒，每個人都有自己的目標跟理想狀態，並沒有誰對誰錯。」Jessica笑著說，在完美體態的背後，付出的是無止盡的汗水，編輯今日當了健身Model Jes ...
- joan
2021-08-20 更新
這樣練更有效！5大「黃金健身準則」瓦解體脂肪，換上短袖前先看這一篇！
開始健身已經一陣子了，卻都沒看到成效？或許原因就在沒有精準掌握到健身時必須遵循的重點！觀察身邊經常跑健身房、執行居家健身，卻沒有練出好身材的型男、潮女們，整理出以下5個黃金準則，照著做、避開撞牆期，讓你的身材在夏日來臨之前練出黃金比例！ ...
- JUKSYpromo
- UFC
- GYM
- diane
2021-08-20 更新

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