Tag：#助眠 精油

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  失眠怎麼辦？失眠原因、助眠精油、睡眠噴霧推薦｜改善睡眠障礙必收清單

  現代人生活壓力大、作息不穩，失眠成為越來越普遍的困擾，不少人常在夜晚翻來覆去、腦袋停不下來，深受「失眠怎麼辦」之苦。除了調整作息、放下手機，越來越多人選擇以助眠精油或睡眠噴霧來舒緩壓力、改善睡眠品質。天然植物香氣能安撫緊繃情緒、放鬆身心，成 ...

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  • 熊編

  2025-06-18 更新

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  失眠怎麼辦？失眠原因、助眠精油、睡眠噴霧推薦｜改善睡眠障礙必收清單

  現代人生活壓力大、作息不穩，失眠成為越來越普遍的困擾，不少人常在夜晚翻來覆去、腦袋停不下來，深受「失眠怎麼辦」之苦。除了調整作息、放下手機，越來越多人選擇以助眠精油或睡眠噴霧來舒緩壓力、改善睡眠品質。天然植物香氣能安撫緊繃情緒、放鬆身心，成 ...

  • 熊編

  2025-06-18 更新
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  2025 室內香氛蠟燭與擴香推薦｜Acqua di Parma、(MALIN+GOETZ)、uka⋯等人氣品牌精選​！（持續更新）

  想打造質感生活、提升居家氛圍？香氛蠟燭與擴香早已成為現代人生活中的療癒必備品。不論是想消除一整天的疲憊、營造放鬆空間，還是增添空間氣質，一款適合的香味就能大大提升幸福感。2025 年最新香氛推薦清單一次整理給你，從經典不敗的 (MALIN+ ...

  • 熊編

  2025-06-03 更新
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  2025 療癒系男性女性中性香水盤點：嬌蘭夏沁玫瑰淡香水、CELINE 蒼穹古龍水、LELABO 桉樹 20⋯是時候治癒一下自己了！

  這幾年，我們經歷了從疫情到後疫情時代的變遷，生活彷彿還沒完全恢復，就又迎來了一次次的震盪，從大 S、金賽綸、宋再臨等名人的離世，到各種社會議題帶來的衝擊，這些事情不斷提醒我們，是時候停下腳步，讓自己好好沉澱、修復內心，不論是面對高壓、無法自 ...

  • 熊編

  2025-02-25 更新
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  獨特東方新調性，全新SHANG XIA平衡之境精油香氛，為聖誕帶來自然繽紛新氣息

  萬眾期待的聖誕節即將到來，融合精湛工藝和藝術美感並行的SHANG XIA上下，為這繽紛佳節推出「平衡之境天然精油香氛禮盒」，帶來別具一格的東方氣息，彰顯獨特生活品味。 ...

  • Sammi

  2022-12-14
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  全新職業「哄睡師」月薪上看 14 萬！唱歌、說故事陪你入睡，還能選擇包月方案？

  現代人生活壓力大，在不知不覺中影響心理跟身理健康甚大，而失眠便是其中一個常見的症狀，就算不攝取咖啡因，早早躺上床醞釀睡意，但數學不會就是不會，而失眠睡不著就是睡不著，也因此最近大陸也出現了一個新興職業 —— 哄睡師。 延伸閱讀：台灣出現「 ...

  • Sofie

  2022-10-17 更新
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  《便利店新星》「池昌旭」化身蠢萌暖男「大肌肌」～怎麼練告訴你！

  最近韓劇終於陸續回溫，繼《雖然是精神病但沒關係》成為話題焦點後，另一齣改編自網路漫畫的韓劇《便利店新星》樸實無華又貼近人心故事背景，也讓許多影迷超買單。但看劇怎麼能忽略男神池昌旭，一改以往高冷形象，化身蠢萌暖男，極度反差的模樣，想必大家都忘 ...

  • 熊編

  2021-12-24 更新
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  筋肉版 007 還喜歡嗎？《007》接班人湯姆哈迪 44 歲「硬漢大肌肌」還在～怎麼練告訴你！

  英國演技派男星湯姆哈迪（Tom Hardy ）175 公分完美身高，壯碩體態搭配俊俏臉蛋，充滿硬漢魅力，可是深受許多影迷喜愛，而近日傳出他即將擔任 007 系列電影第 7 代詹姆士龐德，消息釋出後可是瞬間引起熱烈討論啦！ ...

  • 熊編

  2021-10-13 更新
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  《黑道律師文森佐》宋仲基的大肌肌，全靠3招「魔鬼減肥法」狂操，從鍛鍊、飲食、保養到泡澡～技巧一次曝光！

  近期 Netflix 韓劇《黑道律師文森佐》（빈센조）的收視屢創新高，除了以黑道方式實現絕對正義，鬥智鬥勇的情節，讓影迷看得欲罷不能外，男主角宋仲基（송중기）備受好評的精湛演技，搭配上他鮮肉臉蛋，以及性感雕刻肌肉，極度反差萌的個人魅力，再次 ...

  • 熊編

  2021-03-29 更新