Tag：#增肌 運動

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  《難哄》白敬亭身高 183 公分肌肉身材超養眼！微博狂曬健身計畫、增肌減脂⋯5 招鍛鍊技巧曝光！

  隨著趙露思、陳哲遠主演的《偷偷藏不住》姐妹作《難哄》在 Netflix 上線播出，劇情改編自晉江文學城作家竹已的同名小說，講述溫以凡與桑延久別重逢的故事，引發熱烈討論，該劇共 32 集，演員陣容由白敬亭、章若楠、張淼怡領銜主演，其中飾演男主 ...

  • 難哄

  • 《難哄》電視劇 Netflix 上映播出

  • 《難哄》《偷偷藏不住》

  • 熊編

  2025-02-24

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  《驚奇 4 超人：第一步》「驚奇先生」佩德羅帕斯卡身高 180 身材超壯！減肥瘦身靠 4 招一拳公開！

  佩德羅帕斯卡（Pedro Pascal）近年人氣持續攀升，身高 180 公分的他，憑藉參演或參與的電影和電視節目包含《冰與火之歌：權力遊戲》、《毒梟》、《神力女超人1984》、《曼達洛人》以及《金牌特務：機密對決》等影視作品累積高人氣，In ...

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  • 熊編

  2025-05-22
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  《24 小時健身俱樂部》李濬榮身高 185 公分肌肉健美身材是真的！親曝 3 招鍛鍊技巧！

  李濬榮（本名李𤀹榮，發音：ㄌㄧˇ ㄐㄩㄣˋ ㄖㄨㄥˊ）近年憑藉多部熱門韓劇聲勢高漲，於 2014 年以藝名 Jun 加入男團 U-KISS 出道，擔任主 rapper，後來以個人身分活躍於影視圈，李濬榮 IG 擁有 290.2 萬人次追蹤， ...

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  • 熊編

  2025-05-05 更新
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  《24小時健身俱樂部》開播！李濬榮、鄭恩地為戲練壯、增重 9 公斤！

  今年以「IU 前男友」媽寶男角色知名度暴漲的男團 U-KISS 成員李濬榮，在新戲《24小時健身俱樂部》中將變身爆笑「健身狂館長」，與飾演健身菜鳥的鄭恩地搭檔，共同演繹一段從健身房開始的療癒愛情故事。兩位演員為角色不僅進行體態調整，在記者會 ...

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  • JUKSY_MAG

  2025-05-03
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  aespa Giselle 身高 166 體重 48 公斤三圍身材引關注！高蛋白飲食、多喝水⋯5 招瘦身減肥方法曝光！

  想知道 aespa GISELLE 三圍身材有多完美嗎？作為全球爆紅女團 aespa 的人氣成員，Giselle 不僅擁有深邃五官與超強舞台魅力，她身高 166 公分，體重 48 公斤的黃金比例也令人驚艷，纖細又充滿健康感的體態，成為許多人 ...

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  • 熊編

  2025-04-21 更新
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  林芯儀勇奪健美比賽總冠軍，體脂 13%「超狂魔鬼身材」曝光！

  曾以精湛歌技在《星光 3》中展現「努力家」形象深獲觀眾喜愛的林芯儀，近年來積極投身健身運動，並參加健美比賽。近日，林芯儀再度傳出喜訊，於 IFBB 舉辦的 Women's Fit Model 女子健身模特兒比賽中，一舉奪下全場總冠軍，成為台 ...

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  2025-04-05
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  席德妮史威尼 Sydney Sweeney 穿比基尼！體態圓潤遭網酸：「是被蜜蜂蜇嗎？」

  美國女演員席德妮史威尼（Sydney Sweeney）憑藉 161 公分的前凸後翹身材和甜美外貌，在影視圈迅速崛起，她因在熱門影集《高校十八禁》及《白蓮花大飯店》中的精彩表現而廣受矚目，日前加盟出演漫威新片《蜘蛛夫人》掀起話題討論！近日席德 ...

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  2025-03-29
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  蓋兒加朵 Gal Gadot 身高 178 公分高挑身材、反派角色獻給《白雪公主》、獲選以色列小姐⋯11 件事認識！

  蓋兒加朵（Gal Gadot）身高 178 公分，憑藉其出色的演技和迷人身材，成為全球影迷喜愛的女星之一，她的 Instagram（蓋兒加朵 IG）也經常吸引粉絲的關注，除了在 DC 影片中飾演的《神力女超人》一角，蓋兒加朵的演藝生涯還涉及 ...

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  • 熊編

  2025-03-18 更新
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  《難哄》白敬亭身高 183 公分肌肉身材超養眼！微博狂曬健身計畫、增肌減脂⋯5 招鍛鍊技巧曝光！

  隨著趙露思、陳哲遠主演的《偷偷藏不住》姐妹作《難哄》在 Netflix 上線播出，劇情改編自晉江文學城作家竹已的同名小說，講述溫以凡與桑延久別重逢的故事，引發熱烈討論，該劇共 32 集，演員陣容由白敬亭、章若楠、張淼怡領銜主演，其中飾演男主 ...

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  • 熊編

  2025-02-24