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  瘦了一圈的胖艾美：「不要迷戀你的體重！」盤點 Rebel Wilson 瑞貝爾威爾森 4 大減肥金句，撐不下去的人必看！

  澳洲當紅喜劇女演員瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson），最近又因為變更瘦登上熱搜，過去以豐腴身材聞名的她，為了讓自己身體健康，而下定決心實施減肥計畫，除了驚人的瘦身技巧引起外界熱烈討論外，她時常發揮真性出產許多勵志減肥金句，更是值得好好 ...

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  • 金句

  • 熊

  2021-03-29 更新

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  日本網友發出殘酷的「減肥格言」，看了立刻就想要節食了...

  雖然說在過年之前發出這則消息是很殘酷的，但是最近一名日本網友 @xtomoyakunx1 在推特上貼出的「減肥勵志格言」，讓許多人看了立刻羞愧到自我反省，過去你可能不斷說服自己說「冬天本來就要囤積點脂肪」，但以下嚴格的警語一定會驚醒你應該立 ...

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  • Neil

  2021-12-27 更新
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  「我的宵夜就是健身！」盤點維密天使 5 句減肥語錄，叫外送前先拿出來拜讀一下！

  想要擁有完美身材，絕對不是靠憑空想像就能達成，背後付出的努力鐵定不少，說到這，怎麼能不提及維密天使？這些模特兒們為了在伸展台上展現完美身形體態，不僅在運動鍛鍊、飲食控制花了不少功夫，還曾道出許多激勵人心的減肥語錄！以下熊編整理了 5 句維密 ...

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  • 熊

  2021-08-21 更新
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  2017 迎接更好的自己：10 句最有意思的語錄，時刻提醒自己要做個心靈強大的人！

  2017 年已經來到，新的一年相信很多人都會訂下願望與目標，除了祈求新一年工作與愛情順利、身體健康外，你有沒有想過要為自身的心靈與內在訂下更有意義的目標？大家不妨想想去年自己有甚麼做得不足的地方，今年嘗試改善，又或者針對自己性格上的弱點，把 ...

  • popbee
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  • Aguai

  2021-08-20 更新
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  【減肥特輯】20 句只有變胖的人才會理解的話　你也中槍了嗎？

  「減肥」是許多男生和女生一輩子的課題，我們原本要與食慾勢不兩立的旺盛鬥志力卻很容易被怠惰妥協，尤其是不少年輕人在出社會上班之後，變胖和脂肪囤積的速度簡直超乎想像，以下我們就列出了 30 句只有變胖的人會痛徹心扉理解的話，相信每一句警告都在向 ...

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  • 脂肪

  • Neil

  2021-08-20 更新
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  小動作減肥肉！3 種不受地方限制的減肥小祕方　隨時甩肉不是夢

  減肥絕對是女生的終身事業，每日想着這些食物多少卡路里，那些食物有多少熱量，連喝水也會覺得自動變胖，絕對是對愛吃的女生一種酷刑，所以最好有種不需要用力也可以減肥的方法。女生們終等到了！以下 3 種小動作減肥方法，可減去小肚腩、包包臉和雙下巴， ...

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  • Eason123

  2021-08-20 更新
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  【減肥特輯】營養師也大推！15 招「懶人專屬享瘦法」

  前幾天小編經過健身房看到有過年瘦身班，差點要直接報名了啊啊啊！雖然說在過年累積脂肪是為了過冬的自然現象（好像有道理），但應該很多人還是會把「減肥」兩字掛在嘴（ㄉㄨˋ）上（ㄗ˙），平常只要朋友一約聚餐，或是覺得自己今天好辛苦喔，應該好好吃一頓 ...

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  • chauncey

  2021-08-20 更新
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  • 熊

  2021-03-29 更新
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  Keep Fit 就要瘋狂節食？其實只要選得聰明，減肥也可以嘗盡天下美食！

  有人說過，減肥是女生的終身職業，那節食大概就是女生的畢生目標。不過一味盲目的節食其實也只是徒勞無功，最壞的更是令自己浪費了許多享受美食的機會。與其節食，倒不如食得聰明一點。其實有許多食物看似平平無奇，卻是高卡路里的陷阱，而且份量只要多一點， ...

  • 熊

  2019-11-08 更新