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研究：男人應每週與朋友見面兩次！比起維他命，更需要兄弟陪喝個兩杯
牛津大學研究指出，為了維持健康的身心狀態，男人每週應與好友面對面見面兩次。不只是單純的社交，因為實體聚會能刺激大腦分泌內啡肽與催產素，除了能降低焦慮，還能強化免疫系統，讓身體在病後的康復效率更高。現代人幾乎都高度依賴社群交流，但研究強調，手 ...
- JUKSY_SOCIAL
2026-03-26

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