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  十大 IG 台灣健身美女推薦，快跟著他們一起練出翹臀好身材

  近年健身風氣相當盛行，不僅男孩想要身體變得更為粗壯，也有越來越多女性加入健身行列，朝凹凸有致的完美身型努力邁進，而這時若有不錯的健身名人能夠向她學習，想必能帶來更多的幫助；今番 J 編就來盤點 2020 年 10 位在 IG 上必追的健身女 ...

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  • Jerry

  2023-09-14 更新

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  一票女粉怒喊：「早點遇到，身材就不會走樣啦」！健身牛人 Chris 靠滿脖刺青，激發「健身」心歷路程

  「今天好累不想上健身房」，這句話女生一定經常掛在嘴邊，每天都用藉口掩蓋發懶，但如果你今天遇到的健身教練是「他」，相信你會收起那句話，甚至天天準時報到。這位來自美國的健身教練 Chris Heria ，專職開設健身工作室，除此之外還製作健身 ...

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  • 熊

  2026-02-02 更新
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  十大 IG 台灣健身美女推薦，快跟著他們一起練出翹臀好身材

  近年健身風氣相當盛行，不僅男孩想要身體變得更為粗壯，也有越來越多女性加入健身行列，朝凹凸有致的完美身型努力邁進，而這時若有不錯的健身名人能夠向她學習，想必能帶來更多的幫助；今番 J 編就來盤點 2020 年 10 位在 IG 上必追的健身女 ...

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  • Jerry

  2023-09-14 更新
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  泰國健身教練「Watawatt」俊俏臉＋養眼大肌肌爆紅～簡單 2 技巧，操出誘人身材！

  隨著趨勢改變，越來越多女孩投入健身行列，為了就是要讓身材體態可以達到緊實完美狀態，但往往練就一個好的身材，動力來源相當重要！最近一位來自泰國私人教練「Watawatt」，俊俏外表搭配結實肌肉，不僅參加泰國真人實境秀「The Face Men ...

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  • 熊

  2021-12-14 更新
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  別只看國外！台灣健身教練 Eric 「大奶＋巧克力腹肌」引關注～3 招「男女適用」鍛鍊法大公開！

  隨著趨勢改變，越來越多人投入健身行列，不過要養成長久毅力，教練可是相當重要角色，除了要會教導外，若擁有結實身材及兼具高顏值的話，更能為學員帶來很大影響力！近日一位台灣健身教練 Eric ，俊俏外表以及結實肌肉，在網路上的人氣可是相當高，究竟 ...

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  2021-08-21 更新
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  被健身耽誤的喜劇演員？「館長」自毀鐵漢形象示範粉圓卡牙縫：小姐妳好！可以跟你要Line嗎？

  知名網紅「飆捍」因為私下為「成吉思汗健身俱樂部」執行長，還是進化綜合格鬥系統創辦人，粉絲暱稱他「館長」。館長除了時常於網路上與網友分享健身與格鬥技巧外，也會發表對時事的心得。 ...

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  • 早小安

  2021-08-20 更新
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  跟著老師動茲動！想減肥想健身看他們就對拉！

  年假放完沒幾天，相信還在懷念那段時間毫無節制、毫不擔憂的大吃大喝時光吧？結果現在可好，年假放完回來上班卻發現西裝褲穿不上、套裝擠不進去，大家倒是說說看這該怎麼辦才好勒？好險小編早就料到會有這樣的狀況發生，特別運用《KEYPO大數據關鍵引擎》 ...

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  • ann

  2021-08-20 更新
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  健美國手「體脂肪」最好到零？！健身網紅「艾瑪」節目發言再惹議　網批：超級不專業

  艾瑪（Emma）是 YouTuber 星光奈奈的好友，現在也有經營自己的頻道「Hot Emma」，而身為自由教練以及比基尼健美選手的她，在頻道中分享多部健身、生活類型影片，也漸漸累積許多粉絲。不過她今年曾因為影片內容談及前工作，因此激怒「館 ...

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  • Jerry

  2021-08-02 更新
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  越演越烈！館長與健身網紅「艾瑪」互相槓上 提出女方「摸男教練」證據引發大眾熱議

  館長，本名陳之漢，因為私下為「成吉思汗健身俱樂部」執行長，因而被粉絲暱稱為館長。館長投入健身事業，更是進化綜合格鬥系統創辦人。不過近日，館長卻和健身網紅「艾瑪」發生糾紛，雙方也多次上傳影片隔空交火！ ...

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  2019-02-14 更新