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  盤點 8 款 2021 「健身 App」推薦，居家防疫就靠它們運動甩肉！

  近期疫情升溫，真的不要隨便出門，身邊不少人已經在家辦公一段時間，紛紛開始懷念運動大爆汗的感覺，因此本回筆者特別與大家分享 8 款最受好評的手機健身 Apps，不管是高間歇運動（Tabata）、瑜珈、互動遊戲應有盡有，甚至還可以幫你監控飲食。 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新

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  高強度間歇、專業人士帶練...5 種超實用「健身 App」推薦！

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  • Jerry

  2021-12-24 更新
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  盤點 8 款 2021 「健身 App」推薦，居家防疫就靠它們運動甩肉！

  近期疫情升溫，真的不要隨便出門，身邊不少人已經在家辦公一段時間，紛紛開始懷念運動大爆汗的感覺，因此本回筆者特別與大家分享 8 款最受好評的手機健身 Apps，不管是高間歇運動（Tabata）、瑜珈、互動遊戲應有盡有，甚至還可以幫你監控飲食。 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  最便宜不到 1000 元就搞定！精選 5 款必買智慧型手錶　從基本款到專業級通通有

  暑假即將來到，雖然天氣熱到爆，但千萬別窩在家裡發懶，就是要趁此時運動享受盜汗快感！運動時記得戴上智慧型手錶，它可以幫你紀錄各種數據，可說是運動時最佳伙伴！ ...

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  2021-08-20 更新
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  啟動雄心 全新Fitbit Ionic：adidas特別版智慧手錶-所有運動員的最佳訓練夥伴

  搭載adidas Train獨特的內建訓練指導內容，協助體態、力度和速度提升 具備專屬adidas錶面與游泳時可佩戴的運動錶帶，搭配Ionic的輕薄設計、最高長達五天的電池續航力，以及進階健康與健身功能，例如領先業界的GPS、全天候心率與運 ...

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  • Aly

  2021-08-20 更新
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  Nike+ Training Club App正式推出上線，全新瑜珈訓練，隨時隨地進行訓練

  Nike全新的瑜珈訓練將於6月底在Nike+ Training Club App正式推出上線，目的為運動員們帶來更多的瑜珈體驗−−− 三種風格各針對不同重點訓練，時間從15分鐘至45分鐘不等，能滿足不同運動基礎的運動員。 ...

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  2021-08-20 更新
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  隨時做運動！10 個手機 Apps 讓你的健身計劃事半功倍！

  「機不離手」往往是我們疏於鍛鍊的原因，但這次推介的十大手機應用程式卻可以令健身計劃更有效率，從此健康的生活唾手可得！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  NIKE+ RUNNING 應用程式登陸 APPLE WATCH

  4月24日起，全世界Nike+ Running應用程式的使用者將能透過Apple Watch以更多樣的方式與全球跑步社群互動。Nike+ Running應用程式使用者將能夠在Apple Watch上讀取跑步距離、時間和配速。此外，跑者能即時 ...

  • Ruby

  2021-08-20 更新
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  〔剷肉計畫〕特搜減肥運動專用 Apps！擁有「貼身教練」不用上健身房也能有效燃脂、甩肉！

  冬天就是這麼罪惡，脂肪無形地堆積，尤其剛過的春節，大家肯定跟編輯一樣長了不少肉！緊接著就要換上短袖、短褲，這些肉肉不趕快消滅怎麼行呢？ 編輯將在此為大家整理推薦「運動、塑身 Apps 」，讓你免花大筆金錢上健身房、找老師也能有專業「貼身」 ...

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  • Jade.K

  2018-03-12 更新