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  ITZY 有娜披薩一次吃4片還能保持螞蟻腰！運動+飲食秘訣曝光，專家認證有效

  ITZY（있지）成員有娜（유나）日前在社群網站分享海邊度假照，穿著酒紅色連身泳衣展現纖細腰身與修長四肢，引發粉絲熱議。更驚人的是，她公開的身材管理方式出乎意料地「佛系」——不僅不忌口美食，反而有著「吃了就要動」的獨特哲學，這套看似輕鬆的維持 ...

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  2026-09-10

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  2026-09-11
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  立陶宛竟出現台灣芒果水餃！網笑：「秒懂義大利人的感受！」

  台灣人去國外看到「珍珠奶茶」可能會覺得親切，但如果今天在國外超市看到「台灣芒果水餃」恐怕就不是感動，而是先愣住幾秒！近日有網友在立陶宛發現一款使用台灣芒果製作的冷凍水餃，實際買回家品嚐後更直呼「不會吃第二次了！」照片曝光後也讓台灣網友集體陷 ...

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  2026-09-10
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  2026-09-10
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  TWICE 周子瑜自爆奇特飲食習慣：餅乾夾白飯、咖哩飯不拌⋯！娜璉笑：「瘋了嗎？」

  韓國人氣女團 TWICE 這回攻佔台北大巨蛋，連唱三天直接把熱度拉滿，話題一路燒到社群各大版面！不只舞台魅力全開，連子瑜過去的「神級飲食習慣」也被翻出來再度瘋傳。身為道地台南女孩，子瑜完全沒在客氣，曾在 VLOG 自爆小時候超狂吃法：把餅乾 ...

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  2026-03-24
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  天海祐希 58 歲超凍齡！深夜吃洋芋片不怕胖，獨創卡路里理論引熱議！

  日本知名女星天海祐希（Amami Yuki）2 月 9 日在日本電視台綜藝節目《閒聊007》中，大方分享自己的飲食習慣，意外曝光獨特的「卡路里理論」。58 歲的她不僅深夜照吃泡麵和洋芋片，還強調只要是真心想吃的食物，身體就不會吸收熱量，反而 ...

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  2026-02-10
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  2025 減重飲食法推薦總整理｜特色、方法、適用對象⋯一次看！

  沙發一躺就黏住，美食當前就失守，壓力一來就想吃爆… 這些根本是現代人讓身體『超載』的甜蜜陷阱！世界肥胖聯盟提醒，2025 年體重過重人口預計將達到 27 億，這已經不是外觀上的問題，而是全球共同面對的健康挑戰！別以為只是數字增加，肥胖帶來的 ...

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  2025-09-30 更新
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  總是覺得怎麼節食都瘦不下來嗎？原來就是這些壞習慣讓你的體重停滯不前！

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  • Erika

  2023-03-14 更新
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  好難瘦！10個 減肥壞習慣 你中了幾個？

  減肥是我們的終身事業，也是我們天天在做的事，但無論怎樣努力，成效還是不明顯嗎？其實很多生活上的壞習慣，不知不覺中會令我們減肥失敗，以下十大「減肥壞習慣 」，你中了多少個？ ...

  • sundaymore
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