Tag：#體質

• 美妝保養
  減肥還在拼命減脂？4分鐘「Tabata」鍛鍊不復胖體質！

  減肥中的你，拼命的慢跑、進行有氧運動，體重卻遲遲降不下來嗎？這時候表示你該增加運動強度了！單靠有氧運動拼命燃燒脂肪，非長久之計，一定要搭配無氧運動鍛鍊肌肉。除了讓體態更好更有線條外，肌肉燃燒熱量的效率更有脂肪的10倍之多，瘦下來後也不容易復 ...

  • 保養
  • 有氧運動
  • 減肥

  • 熊

  2023-03-13 更新

搜尋：#體質 相關文章

• 
  濕氣重的 5 大身體徵兆你要知　總是睡不夠很疲倦？

  最近天氣潮濕，又經常下雨，身體也總是好像很疲倦一樣。這種時候很容易就會濕氣重，想知道自己濕不濕，可以看一下你有沒有一下 5 大症狀！ ...

  • 濕氣
  • 健康
  • 睡眠

  • Edna

  2021-08-20 更新
• 
  別人畫起來像舒淇，我怎麼畫都像媒人婆？一切都是因為你不知道自己的「唇部條件」！

  每年彩妝趨勢都在改變，唇彩的新品推出更不用說，頻率可高了！但質地上可劃分多種，唇膏、唇釉、唇露、唇蜜，這些質地唇彩，各有各的特性，好比說有些人不喜歡唇蜜，總覺得它黏黏的，可是唇蜜卻能讓唇型達到高度光澤，且薄唇能瞬間倍長，所以這回編輯要來深討 ...

  • 酸菜唇
  • 厚唇
  • 薄唇

  • 熊

  2021-08-20 更新
• 
  你是「易胖」還是「易瘦」？睡前 6 個「拉伸」，易胖也能成易瘦體質！

  身為一個女生，最討厭就是瘦不下來，而肥胖有分兩種體質，一個就是易胖，另一個就是易瘦體質，易瘦體質是許多女生夢想擁有的，怎麼吃都不會胖，根本天生麗質，但易胖體質就連喝水都胖，實在很想哭！別擔心，先測驗自己是否是易胖體質，接著跟著編輯一起改善， ...

  • 易胖體質
  • 易瘦體質
  • 拉伸

  • 熊

  2021-08-20 更新
• 
  1111 瘋搶保養品？搶之前先了解「自己的膚質」！

  選保養品最忌諱的就是只聽信別人推薦而盲從選，但其實要真正選對適合自己的，必須先看看自己是什麼膚質，你一定會說根本不了解自己是什麼膚質，沒關係，小編這就來教大家「認識膚質」，認識完自己的膚質，相信絕對能找到命中護膚品！ ...

  • 保養品
  • 膚質
  • 膚況

  • 熊

  2021-08-20 更新
• 
  做運動都瘦不下來？你可能屬於「 血虛肥胖 」！中醫2招養血茶飲

  減肥是女生的終生任務，但總有些女生本來就吃很少、不停做運動，卻怎麼減都減不下來⋯⋯若你也有這種症狀，就可能屬於「 血虛肥胖 」了！血虛的人本來身體虛弱，所以千萬不要隨便節食減肥，應該針對自己的體質，配合保健藥膳與茶飲，改善身體的肥胖問題！ ...

  • sundaymore
  • 瘦身
  • 減肥

  • Aguai

  2021-08-20 更新
• 
  看你這張臉就知道你是什麼人

  你的臉揭露了你的性格 我們總是會好奇，自己在別人心目中的印像是什麼樣子的？其實這一切全部顯在臉上了。 學過中國古代醫學的 Jean Hanner 聲稱，我們的性格可以通過我們的臉型來判斷，不同的臉型顯示著不同的性格和命運。人的臉 ...

  • chokstick
  • 臉型
  • 個性

  • Eason123

  2019-11-08 更新
• 
  日本大熱女生身材分類法 ，照著穿必顯瘦！

  有沒有總是覺得同一套衣服，穿在別人身上好看，但自己又穿不出那種感覺？其實，不同女生都有不同的身型，所以同一套衣服並不是所有人都適合。 ...

  • 顯瘦穿搭
  • avix身材分類法
  • outfits

  • Meihsin

  2019-11-08 更新
• 
  素顏神器山楂洛神花茶　一杯擊走暗啞面色改善血瘀體質

  在香港上班族經常留在冷氣房、工時長、缺少運動、作息不定時等，很容易養成血瘀體質。一旦變成了血瘀體質，面色就會暗沉、唇色紫黑、黑眼圈更深、出現經痛等症狀，每一個症狀都感覺令女生叫苦連天！不想經常面黃、看上去氣色很差，就要沖一杯山楂洛神花茶試試 ...

  • 山楂洛神花茶
  • 素顏
  • 養顏美容

  • Edna

  2019-11-08 更新