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美妝保養
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瘦身
健身
Aguai
2021-08-20 更新
影劇
飲食無鹽無糖、在沙拉裡加椰子油!女神 徐若瑄 減肥 5大原則 瘦下12kg
成為了幸福媽咪的女神徐若瑄產後復出身材依然好到讓人羨慕。原來生產完的她有 66.4 公斤,為了健康她在產後 5 到 6 個月急速減重,即使是為了開工要急速減肥,她依然遵守健康減肥的原則。不節食,不用激進手段,堅持一週可以瘦到 2 公斤!一起 ...
sundaymore
徐若瑄
女神
Aguai
2021-08-20 更新
美妝保養
「 夜晚番茄減肥法 」 排毒美容一週瘦2kg
夏天到了!意味著減肥的季節也到了!除了保養皮膚外,還要保持身材,穿上背心短褲時就不用左遮右掩啦!要成功減肥除了運動外,飲食控制也是很重要的,但要控制自己的食慾真的很有難度。這次要介紹的就是 「夜晚番茄減肥法」,不用節食,還可以配搭不同食物! ...
sundaymore
番茄
瘦身
Aguai
2019-11-08 更新
美妝保養
2017 韓國減肥女王 姜素拉 3大原則減出完美身材!
韓國減肥女王姜素拉 ,就剛被選為 2017 「靠後天努力成就好身材」之最能激起減肥慾望的減肥之神!她就曾經是一個 72 公斤的胖妹,但為了成為演員而開始減肥,總共減了超過 20 公斤,成功成為擁有完美身材的女神! ...
sundaymore
姜素拉
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
美妝保養
有好的新陳代謝才是減肥的第一步!要控制體重,這 3 款食物還是少碰為妙!
人人都說 25 歲其實才是可怕的年紀,因為一踏入 25 歲,就連身體的新陳代謝也會開始減慢,讓你感受到「年老」的感覺。其實可怕的並不是你的年齡,而是新陳代謝!新陳代謝的速度可以直接影響減肥的成效,以及身體機能的運作。要防止新陳代謝減慢,除了 ...
減肥
減重
節食
Aguai
2021-08-20 更新
美食旅遊
食慾長期高漲,不吃就像有螞蟻咬?這種食物可以幫你減低飢餓感!
對某些女生來說,減肥最大的敵人不是美食,而是自己長期處於高漲的食慾!要她們節食,真的比奴役她們更可憐。有時候嘴饞是一種心癮,在苦悶煩惱的時候,得到了一些食物的安慰,內心也就平靜了。久而久之,食物變成了一種減壓的心靈治療,而食慾卻變成了難以控 ...
popbee
菠菜
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
美食旅遊
好難瘦!10個 減肥壞習慣 你中了幾個?
減肥是我們的終身事業,也是我們天天在做的事,但無論怎樣努力,成效還是不明顯嗎?其實很多生活上的壞習慣,不知不覺中會令我們減肥失敗,以下十大「減肥壞習慣 」,你中了多少個? ...
sundaymore
減肥
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
美妝保養
豆腐減肥 不節食 1星期瘦5磅!
冬天快過去了!是時候減減冬天囤積的脂肪 ,為衣櫥中的背心小短褲做好準備。可是為食的你既想減肥但又不想捱餓?沒問題!小編現在推薦的 豆腐減肥 法讓你不節食,超簡單就能輕鬆吃著瘦!一起瘦瘦的迎接夏天吧! ...
sundaymore
豆腐
tofu
Aguai
2021-08-20 更新
美食旅遊
總是覺得怎麼節食都瘦不下來嗎?原來就是這些壞習慣讓你的體重停滯不前!
明明平時都有固定運動,而且飲食也都以健康養生為主,但為什麼體重計上的數字總是停滯不前呢?看不到明顯瘦身結果的你開始自暴自棄的放棄節食與運動,你的身體就像橡皮筋一樣忽胖忽瘦,惡性輪迴的瘦身方法不只會讓你的健康受損,更會讓你體重一不注意就直線上 ...
減肥
瘦身
節食
Erika
2023-03-14 更新
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2025-01-09 更新
2025 台北信義區 10 家必吃平價美食推薦:巷仔口蘿蔔絲餅、查記麵館⋯百元就能吃飽吃撐!
信義區位在台北市中心,百貨公司林立,是許多人購物消費的精華地區,因此給人高級、昂貴的印象,但其實信義區的巷弄內隱藏了許多平價小吃,包含吳興街商圈一帶都是當地人平日的口袋清單,本番 JUKSY 就幫大家搜羅了 10 家位在信義區巷弄內的平價美 ...
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Katherine
2025-01-03 更新
時代眼淚流不停!繼 Forever 21 後⋯American Eagle 也熄燈?這些你追過的歐美牌還記得幾個?
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《金鋼狼》休傑克曼 Hugh Jackman 飽受身材爭議,爆出壯碩肌肉是打來的!
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