Tag：#二頭肌

《難哄》白敬亭身高 183 公分肌肉身材超養眼！微博狂曬健身計畫、增肌減脂⋯5 招鍛鍊技巧曝光！

隨著趙露思、陳哲遠主演的《偷偷藏不住》姐妹作《難哄》在 Netflix 上線播出，劇情改編自晉江文學城作家竹已的同名小說，講述溫以凡與桑延久別重逢的故事，引發熱烈討論，該劇共 32 集，演員陣容由白敬亭、章若楠、張淼怡領銜主演，其中飾演男主 ...
- 熊
2025-02-24 更新
《捍衛戰士：獨行俠》湯姆克魯斯 Tom Cruise 跑宣傳，粗壯二頭肌確定是 59 歲？

「阿湯哥」湯姆克魯斯（Tom Cruise）主演的續集電影《捍衛戰士：獨行俠》（Top Gun：Maverick），在台上映以來票房已經累積 4.1 億，甚至還創下阿湯哥歷年票房紀錄。近日前往韓國宣傳電影的湯姆克魯斯，身穿灰色 polo 衫 ...
- X
2022-06-27
《驅魔麵館 2》金世正二頭肌引熱議！3 招鍛鍊技巧大公開，想瘦手臂必學！

自 2020 年起，Netflix 韓劇《驅魔麵館》開播後便贏得了廣泛好評，近日，該劇的續集《驅魔麵館 2：全面回擊》正式上線，新季不僅引入了新成員引發了熱烈話題，同時也讓人們再度關注起劇中的女主角金世正，金世正展現出一臉清純甜美的外貌，然 ...
- 熊
2023-08-09 更新
冬天也有機會秀肌肉！盤點 10 種必練健身動作，連美國隊長、雷神索爾也超愛，網友：我要練出大肌肌！

近期天氣轉涼，全面迎來換季，有人說進入秋冬可利用穿搭把身體藏起來，所以許多人在這時會全面失控，因此培養正確的運動更重要，但是要讓健身更有成效、體態獲得升級，正確的知識尤其重要，接下來特別蒐集男神藝人最常做、也最輕鬆上手的 10 大動作，推薦 ...
- 健身
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- Morris
2021-08-21 更新
【街民公投】手臂、二頭肌、腹肌最受歡迎， 6 招動作讓你變巨肌帥哥～

最近天氣越來越熱，是不是讓人很想去海邊啊？但去海邊包的緊緊也太沒意思了吧！當然要好好露出你的精實身材，讓大家眼睛狂吃冰淇淋。但是不能只是亂健身，你們知道在大家心中哪個部位的肌肉最 Man 呢？趕緊讓我們看下去。 ...
- Morris
2021-12-10 更新
靠刺青也能減肥？！在這 5 大部位刺青保證能夠激起你的「健身慾望」

刺青文化日漸興起，對喜愛紋身的朋友來說，背後其實有著不少含義，歷史深遠悠久的「刺青」不僅是為了好看，至今也成為一種裝扮。如果在身上留下好看的刺青圖案，想必是想要與朋友炫耀一番，前提是：「要敢秀出身材，展現給大家看。」 ...
- Morris
2023-10-24 更新
12 歲的身材你敢信？克魯茲貝克漢苦練「二頭、川字肌」　健身清單曝光再讓網友們慚愧！

貝克漢家的男人，是不是都要跟隨「足球金童」大衛貝克漢 ( David Beckham ) 的腳步瘋狂健身和刺青呢？在大兒子布魯克林貝克漢 ( Brooklyn Beckham ) 曾因嬰兒肥飽受酸民們攻擊，不少人將他和爸爸貝克漢做比較，使布 ...
- ann
2021-08-20 更新

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