Tag：#低脂飲食

2025 減重飲食法推薦總整理｜特色、方法、適用對象⋯一次看！

沙發一躺就黏住，美食當前就失守，壓力一來就想吃爆… 這些根本是現代人讓身體『超載』的甜蜜陷阱！世界肥胖聯盟提醒，2025 年體重過重人口預計將達到 27 億，這已經不是外觀上的問題，而是全球共同面對的健康挑戰！別以為只是數字增加，肥胖帶來的 ...
- Katherine
2025-09-30 更新
「低脂飲食」治療法 6 星期恢復白滑肌膚！爆痘雙胞胎爛臉服藥一年也沒效　靠 5 招消滅暗瘡

美國藝人孖女 Nina 和 Randa 早前 YouTube 上發表了幾條短片，內容提及到她們靠低脂「低脂飲食」由滿臉暗瘡變成白滑肌的事情。她們更表示二人曾服藥一年，但情況不見好轉，亦影響到生活和自信心，她們嘗試改變飲食習慣，結果 6 星期 ...
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2021-08-20 更新

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