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LE SSERAFIM 金采源身高 163 體重 42 公斤！17 吋螞蟻腰三圍公開，瘦身菜單與身材維持方法一次看！

曾是限定女團 IZ*ONE 成員、現為 LE SSERAFIM 隊長的金采源，不只擁有亮眼的舞台實力，更以 163 公分的身高、42 公斤的體重，成為網友熱搜關鍵人物。金采源 IG 目前已突破 914 萬追蹤人次，「金采源家境」、「金采源鼻 ...
- 熊編
2025-05-02

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男女都有份！史上這 6 大潮流最不符合人體工學　簡直殺人不眨眼！

那時的人們是往死裡騷啊！風格十年一輪迴，但近些年真沒啥創新的玩意能讓人持久地高潮。 ...
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- 李恩
2023-10-06 更新
《單身即地獄》宋智雅 송지아 超自律瘦身秘訣：睡怪異床、狂操 30 分鐘練巴掌腰！

韓版《慾罷不能》Netflix 原創實境真人秀《單身即地獄》就算已經播畢，成員們近況仍然備受討論，尤其是萬人迷女成員宋智雅（송지아），不只絕美精緻臉擄獲人心：關於《單身即地獄》宋智雅的 4 件事：被稱辣版 JENNIE、精緻臉沒整形！她纖 ...
- 熊編
2022-01-11
20 秒馬騮舞收緊手臂每日 2 分鐘彈跳運動瘦腰減屁股

每逢夏天要著短褲短裙都怕身材顯露，很多人怕減肥太辛苦而沒有動力去減，日本節目《ソレダメ》就介紹了 3 組彈跳運動，透過跳躍動作就可以瘦腰減肚、收緊手臂，比跑步消耗多 1.2 倍卡路里。大家也來學學吧！ ...
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- 熊編
2021-08-21 更新
躺著瘦下半身！6 招動作每天 5 分鐘輕鬆瘦腿、減腰、提臀

下半身肥胖是很多女生常見的問題，想在炎熱的夏天穿上熱褲，但有贅肉的大腿是最大的煩惱，肉肉的腰部和臀部同樣是女生一大敵人！以下介紹的 6 招動作能夠消滅大腿的贅肉，亦可以一次滿足瘦腿、減腰和提臀的願望，幫助大家輕鬆消脂！每天做 5 分鐘就有效 ...
- sundaymore
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- 熊編
2021-08-21 更新
不用節食也能輕鬆瘦下來？這 10 種超級減肥食品讓你邊食邊瘦身！

快踏入四月份，又意味著夏天快將到臨。不少女生們都想盡辦法減肥，讓自己瘦下來，希望可以在夏天穿上比基尼同陽光玩遊戲！坊間有不少什麼 7 天瘦 7 磅等等的餐單，但大多數都是不太健康又辛苦，現在為你搜羅 10 種超級減肥食品，可以不用節食，大飲 ...
- liz
2021-08-20 更新
最易瘦的運動竟然是⋯？六種消耗最多卡路里的運動一覽！

女士們經常將減肥掛在嘴邊，減肥方法不外乎為節食等既不健康又容易反彈的方法，要在繁忙生活運動減肥確實有點困難，不過只要懂得選擇最易瘦的運動，就自然瘦身沒難度！想要燃燒更多的卡路里，最好的方法是做一些可以幫助促進身體新陳代謝的運動，當新陳代謝愈 ...
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- Lisa
2020-11-22 更新

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