Tag：#負重訓練

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  【JUKSY PLUS】運動表現好、配件不能少！精選各大品牌運動裝備一次滿足！

  運動是一場不斷與自我對話的過程。每一次推升極限、每一步突破瓶頸，背後都需要穩固支持。從重訓房裡的鋼鐵意志，到山林跑道上的堅定腳步，想在運動中達到最佳狀態，不僅需要恆心與努力，更需要一套能陪伴身體與心智同步成長的專業裝備。JUKSY PLUS ...

  • JUKSY PLUS

  • 身體進化論

  • Under Armour

  • Ryan

  2025-05-07

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  【JUKSY PLUS】運動表現好、配件不能少！精選各大品牌運動裝備一次滿足！

  運動是一場不斷與自我對話的過程。每一次推升極限、每一步突破瓶頸，背後都需要穩固支持。從重訓房裡的鋼鐵意志，到山林跑道上的堅定腳步，想在運動中達到最佳狀態，不僅需要恆心與努力，更需要一套能陪伴身體與心智同步成長的專業裝備。JUKSY PLUS ...

  • Ryan

  2025-05-07
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  《單身即地獄 4》陸俊書 IG 曬身高 176 肌肉身材引熱議！5 招健身鍛鍊技巧，加碼推薦運動後補水面膜！

  Netflix 熱門綜藝節目《單身即地獄 4》自上線以來掀起話題，參賽成員的 IG 也迅速成為網友熱搜焦點，其中，參賽者陸俊書（韓文名：육준서，發音：陸俊諝 ㄒㄩˇ）以 176 公分的高挑身材、壯碩的肌肉線條及粗獷有型的外貌吸引眾人目光，不 ...

  • 熊編

  2025-01-20 更新
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  盤點孔劉、池昌旭等 5 位巨肌男神，從運動健身到飲食規劃通通幫你畫重點～

  覺得年前不小心吃太多？現在一路到夏天是最適合開始怒把腹肌出來的好時機。許多人認為腹肌能幫男性朋友大加分，同時是韓國男神的必備武器，幾乎人人都有一副完美腹肌，帶大家盤點這 5 位養眼腹肌男神的同時，讓筆者用這篇文章告訴各位，究竟在運動與飲食可 ...

  • Morris

  2023-12-15 更新
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  頂尖運動員的堅持，鍛鍊不斷！為力量而生！adidas全新STRENGTH肌力訓練裝備 首度登場

  運動不分季節，當訓練成為一種習慣，每一次堅持所留下的汗水都是成果的累積!迎接高溫夏日，adidas以「鍛鍊不斷」主題，繼搭載涼感科技的HIIT訓練服飾系列後，首度推出全新「STRENGTH肌力訓練 」服飾， 包含使用全新LanzaTech可 ...

  • Sammi

  2023-07-21
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  adidas 全新 HIIT 有氧訓練裝備正式登場，坤達引領開練挑戰 Les Mills 爆汗課程全程乾爽沁涼！

  迎接夏日爆汗的運動季節，adidas 與全球有氧健身課程領導品牌萊美 Les Mills 共同舉辦「adidas Training Academy 鍛鍊不斷訓練營」體驗活動，邀請形象大使坤達穿上全新 HIIT 服飾系列，展開 Les Mil ...

  • Jerry

  2023-07-11
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  《七龍珠》「悟空負重訓練」真實版！Youtuber 親身挑戰賽亞人訓練菜單！

  過去有不少網友以漫畫中的目標為榜樣，不管是揮出《獵人》中尼特羅會長的「感謝的正拳」或是每天「伏地挺身」化身《鬼滅之刃》伊之助等，都驗證出動漫畫對粉絲的強大影響力。今回就有一位國外 Youtuber 以《七龍珠》悟空為靈感，特地把這位賽亞人的 ...

  • X

  2023-05-19 更新
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  UA FLOW DYNAMIC 性能完整曝光，能適應多元訓練讓婁峻碩、陳念琴都說讚！

  近年「多元」成為眾多運動者的日常訓練模式，為了幫助多元訓練愛好者創造卓越運動表現，UNDER ARMOUR 正式發表首雙零橡膠訓練鞋「UA FLOW DYNAMIC」，讓訓練愛好者不論是進行敏捷、爆發力、或負重等多元訓練組合時，皆能給予絕佳 ...

  • Jerry

  2023-02-18
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  強悍男人的三大旅行秘方！徒手健身加上瑪卡能量 讓你充滿魅力精力玩翻全台灣！

  強悍男人的三大旅行秘方！徒手健身加上瑪卡能量 讓你充滿魅力精力玩翻全台灣！ ...

  • Sonny

  2022-08-25 更新