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什麼衝擊的畫面?真人版春麗「超違和大肌肌」驚呆網友:真的不要亂欺負女生!

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相信大家都有聽過,甚至用過台灣論壇 PTT 中的「表特版」(點此看編輯介紹過的表特版爆紅之「最美補教老師」),每天都會有鄉民在此平台上分享正妹、偶像美照,便開啟留言串的熱潮!近日一名網友分享一張正妹照片,甜美顏值,搭配上濃眉大眼,不說還以為是韓系正妹,但如果你繼續往下滑,會帶給你驚人大發現⋯⋯(可延伸閱讀:原來大胸部也有煩惱?!細數「大胸妹踩雷單品 TOP 4 」 穿不好視覺立馬胖 5 kg!




就是這張照片在表特版上引起一陣熱烈討論,照片中的女生,擁有甜美的臉蛋,但視線慢慢往下看,竟然連接著超狂結實筋肉,此照釋出後,瞬間引起許多鄉民留言:「春麗真人版就長這樣吧」、「腿比腰還要粗」!(可延伸閱讀:冬天胖到鎖骨不見?Jennie、Lisa 都在瘋的「顯瘦直角肩」只靠這 2 招視覺秒瘦 5 公斤!

▲大家下次千萬別隨便欺負女生,衣服裡藏著什麼還不知道呢!


source:yuanherong1229@instagram



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照片中這位女生是名來自大陸的網紅袁合榮,平時熱愛健身的她,經常在社群平台上分享健身影片,而她這身筋肉體態,還曾參加過中國職業級的健美比賽呢!

▲這六塊肌、結實大腿,到底是怎麼練成的啊!

source:yuanherong1229@instagram


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有的人認為這身肌肉線條非常完美,

有種健康的違和美!

但還是有些女孩比較偏愛纖細的體態

如果你現在也投身在健身行列、卻想避免太過粗壯

以下 3 個避免長肌肉技巧絕對要學一下!


1.運動完養成拉筋習慣

凡是做完重量訓練或是有氧運動,都必須養成拉筋習慣,不僅可以使肌肉線條變漂亮,還能避免隔天肌肉痠痛問題產生。(可延伸閱讀:瘦腿 10 種超簡易方法,必做拉筋運動 2 星期瘦一圈!

source:Coffee林芊妤@youtube

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2.養成泡澡好習慣!消除肌肉又能去水腫。

健身完畢後,泡溫水澡可以使肌肉達到放鬆以外,身體的血液循環也會變好,另外在泡澡同時,可以進行揉捏按摩,消除肌肉的效果會更顯著。(這招按摩方法學一下:女生最常遇到的 3 個「胸部疑難雜症」,別找了答案在這!



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3.揉捏按摩(每個動作 10 次)

消除肌肉的方式除了以上兩種以外,熊編最推薦的就是揉捏按摩,首先搭配乳液或是身體精油,於小腿中間慢慢地點壓按摩,可以達到腿部血液循環疏通以及去水腫的效果,接著以揉捏畫圓的手勢進行小腿按摩,這個動作消除小腿肌肉非常有效,最後雙手掐住腳踝,慢慢按壓至大腿即可!(也可以學學長胸秘訣: 7 個「副乳疑難雜症」不想有二奶就乖乖照做吧!


看完這位健美芭比的身材後,是不是相當驚訝呢?如果你本身有在健身,又不想練成筋肉女,那絕對要將以上去除肌肉技巧學起來!如果你還對美體保養有興趣,也可以看看韓妞最近超火的「這個運動」 每天勤做 30 秒效果驚人


近日有網友於「表特版」上分享一張正妹照片,甜美的臉蛋卻搭配了一身筋肉體態,引起許多鄉民留言!究竟這位女生是誰?筋肉程度到底有多驚人?讓我們一起來看看吧!
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