-
「這就是我腦海裡，那個一吃就回到香港街頭的味道！」如嬌餐飲團隊在打造話題品牌「如嬌 花膠雞．鍋物」、「如嫣 私廚．職人料理」收穫滿滿好評後，這回再用拿手的女性美學＋細膩風味出招，全新品牌「如嫦 卜卜蜆．港式雞煲」正式登場，要把道地港味整桌搬 ...2026-01-28 -
星宇航空宣布，將於 2026 年 3 月 31 日開航「台中—熊本」航線，成為中台灣唯一直飛熊本的定期航班。此條航線將以Ａ321neo 機型執飛，每週三班，帶領中部旅客前往熱情的「火之國」，也提供旅客直達九州的便利旅程，開啟探索熊本及周邊景 ...2026-01-28 -
在節奏快速的台北信義區，能讓人真正放鬆下來、坐下好好吃一頓飯的地方，顯得格外珍貴。餐酒品牌 KISCO Taipei 於 12 月正式宣布全新定位——「台菜餐酒館」，並以「高級台味小吃部」與「回家吃飯」作為核心概念，把記憶中媽媽年代的熟悉味 ...2026-01-14 更新 -
創下「日均翻桌 15 輪、候位 5 小時」等排隊盛況，甚至連「AI 教父」黃仁勳都登門用餐的成都最強麻辣鍋「馮校長老火鍋」即將於 2026年 1 月 3 日起正式登台。全台首店進駐人來人往的台北東區商圈，將最正統的「經典大紅鍋」湯底原汁原味 ...2025-12-23 更新 -
這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
以影集《王冠》（The Crown）走紅的英國男星喬許歐康納（Josh O'Connor），近日分享拍攝《鋒迴路轉 3：死人甦醒》（Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery）時的幕後心情。他坦言，開拍第一 ...2025-12-16 更新 -
繼 Family 配色大受好評後，CONVERSE SHAI 001 系列乘勝追擊，將於 12 月正式推出全新 WINTER RED 配色。此配色靈感汲取自聖誕裝飾中常見的「冬青果」，致敬其無懼寒冬、蓬勃生長的強韌生命力。為了營造濃厚的節慶 ...2025-11-27 更新 -
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，，其中「最佳女主角獎」競爭依然激烈，入圍者及作品分別為方郁婷《大濛》、劉若英《我們意外的勇氣》、林依晨《深度安靜》、高伊玲《我家的事》、范冰冰《地母》 ...2025-11-22 更新 -
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐，分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈，入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤，最 ...2025-11-22 更新 -
讓人期待的聖誕佳節即將到來！今年的 GLORIA OUTLETS 華泰名品城 為歡慶園區正式邁入第 10 個年頭，團隊與進駐品牌紛紛祭出壓箱寶，齊力打造全台最強、最好逛的聖誕購物村！本次耶誕檔期以「Lights, Camera, Glori ...2025-11-21 更新
說起美國男演員馬克·華伯格（Mark Wahlberg），你腦海中第一個浮現的角色是《變形金剛》（Transformers）系列的發明家「凱德」，還是《熊麻吉》（Ted）裡的約翰？不過對於從小看馬克·華伯格長大的粉絲來說，說起這位動作片和喜劇片常任演員，最先聯想到的可能是他那一身長期保養得宜的健美肌肉身材。
今年 46 歲的馬克·華伯格，與小 7 歲的妻子 Rhea Durham 育有 4 個孩子，但是即使已經年近半百，馬克·華伯格卻依然持續勤奮健身，從手臂到胸肌、腹肌以至於大腿肌，都保持了勻稱的肌肉線條，現在正準備拍攝新作《Mile 22》的馬克·華伯格，就向粉絲分享自己的健身心得。
▼事實上馬克·華伯格可是從年輕時代就以肌肉猛男走紅於好萊塢，馬克·華伯格粗壯的手臂線條長期以來就是他的外貌象徵，不只肌肉大，馬克·華伯格因為演出《不羈夜》（Boogie Nights）的三級片演員，還被封為是好萊塢的「大鵰王」。
馬克·華伯格在 46 歲的年齡階段，現在除了會在家中與私人教練進行拳擊運動之外，也會固定上健身房進行整套的重訓課程，他也向粉絲推薦了他參與投資的健康營養品和蛋白粉，不過馬克·華伯格之所以可以維持如此的好體格，主要還是他每天早晨 4 點就起床開始一天的健身運動。
▼馬克華伯格 1992 年拍攝的 Calvin Klein 內褲廣告已經被奉為是經典，任何時下男星拍攝 CK 廣告時，都會被拿來與馬克華伯格當年的體格作比較。
▼馬克華伯格展現自己 46 歲的傲人肌肉。
馬克華伯格點出他認為長期維持健身習慣，最重要的一點不完全是漂亮的肌肉身形，而是能夠在工作上獲得更大的專注力，也持續保持自己對生活的積極性，讓他即使到了這個年紀，還是相當渴望能夠繼續保持這樣的身材，大量的網友都稱讚馬克華伯格的身材真的相當性感，你完全無法想像他已經是接近 50 歲的男子
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。