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搜尋：#身材管理

Ray 女友 Angi Yang 身高 160 火辣身材 IG 爆紅！OFTV 教中文、亞裔模特兒魅力一次看！

被台灣網友封為「最強高中生」、「最強外交官」的實況主 Ray，與辣模女友 Angi Yang 公開熱戀交往後，感情動向便持續成為討論焦點。近期 Angi 接連在 Threads 發文提及感情觀與信任議題，引發外界對兩人是否情變的各種猜測，也 ...
- 熊
2026-02-09
鍾麗緹身高 168 公分絕美外型超凍齡！養成運動習慣、抗氧化食物⋯4大保養秘訣曝光，魅力不減當年！

加拿大籍中越混血的鍾麗緹身高 168 公分，1992 年在蒙特婁小姐選舉中奪冠，隔年再遠赴香港參加國際華裔小姐並摘下冠軍後正式進入影視圈，她在港產電影中留下多部經典作品，包括與周星馳合演的《破壞之王》、李連杰主演的《中南海保鏢》，以及最經典 ...
- 熊
2026-01-30
篠崎泫爆與 Toyz 結婚！身高 160 體重 43 公斤纖細身材維持技巧公開：皮拉提斯＋健康飲食一次看！

篠崎泫結婚消息震撼演藝圈！近日篠崎泫被爆已與因涉嫌販賣毒品入獄的 YouTube 網紅男友 Toyz（劉偉健）結婚，引發外界高度關注，除了和 Toyz 結婚消息備受關注以外，網友同樣熱議的，還有篠崎泫多年如一日維持的纖細體態與超高顏值狀態， ...
- 熊
2026-01-28 更新
《愛情怎麼翻譯？》金宣虎靠吃玉米 1 個月瘦 8 公斤！自豪體態狀況：「比普通人好！」

Netflix 浪漫愛情劇《愛情怎麼翻譯？》在 16 日一次釋出全部 12 集，男女主角金宣虎（Kim Seon-ho）、高允貞的高顏值與細膩演技，加上浪漫劇情，讓這部劇討論度爆棚。舞台劇出身的金宣虎，憑著精湛演技一路晉升男主角地位，雖曾遭 ...
- Shawn
2026-01-21 更新
阿諾承認隆乳！IG 回應球場短片直言：「挺起來更有底氣！」

女星阿諾（涂珊）近日因一段籃球場觀賽影片在抖音意外走紅，隨即她大方承認接受隆乳手術，將罩杯從 B 升級至 D。這份坦率不僅未招致負評，反而吸引大批女性私訊諮詢「長大」心得。 ...
- 阿諾
- 隆乳
- 米可白
- JUKSY_MAG
2026-01-15 更新
TWICE 周子瑜最新「內在美」辣照曝光！秀出腹肌線條，性感尺度爆表！

台灣女孩周子瑜自 2015 年以韓團 TWICE 出道以來，一直以清純形象深植人心，去年 10 月她與隊友娜璉、Momo、志效受邀登上維多利亞的秘密（Victoria's Secret）大秀舞台，罕見以性感尺度亮相，讓全球粉絲驚呼「子瑜真的 ...
- JUKSY_DAILY
2026-01-08 更新
攝影師待安娜昔日被封「童顏女神」！回歸社群曬泳裝照再洩火辣！【野生抓正妹】

中國正妹攝影師待安娜6年前因清純臉蛋配豐滿身材被封「童顏女神」，如今35歲的她近期曬出泳裝近況照再度引爆話題！身穿紅色格紋比基尼的她依舊保持姣好體態，略帶成熟韻味的燦爛笑容展現不同氣場魅力。目前在微博擁有破百萬粉絲的她，現職仍是專業攝影師， ...
- Junior
2026-01-02 更新
TWICE Momo IG 台灣夜市照身高163 公分體重 46 三圍身材全公開！平板支撐、飲食控管⋯3大瘦身秘訣曝光！

TWICE 成員 Momo 近況再度引發關注！過去曾與 Super Junior 成員金希澈公開交往、如今已和平分手的她，感情狀態始終是粉絲討論焦點，而隨著 Momo 在 IG 曬出 2025 年回顧照片，更因封面首圖出現在台灣夜市而瞬間掀 ...
- 熊
2026-01-02 更新
林志玲身高 174 公分凍齡體態引熱議！化身啦啦隊美翻，全靠游泳、少量多餐等 5 招維持身材！

現年 51 歲、身高 174 公分台灣第一名模林志玲近日換上洋基女孩啦啦隊應援服，與啦啦隊成員同台熱舞，大跳少女時代經典歌曲〈Oh！〉影片曝光後瞬間在社群平台爆紅，也讓外界再度關注她如何透過自律保養與身材管理，長年維持巔峰狀態，成為演藝圈難 ...
- 熊
2025-12-29 更新
楊冪大學舊照瘋傳！厚重鐵瀏海網友讚嘆：「女神從來都是女神！」

39 歲的中國女星楊冪，以《仙劍奇俠傳三》、《小時代》及《三生三世十里桃花》等多部熱門作品穩坐演藝圈一線女星地位。近日，有網友翻出她就讀北京電影學院表演系時期的青澀舊照，當時年僅不到 20 歲的楊冪，與同學在形體課上合影留念。照片中，她頂著 ...
- Shawn
2025-12-17 更新
Netflix《不良一族尋愛記》小綺身高 153 公分完美三圍身材爆紅！普拉提斯、拳擊⋯4 招瘦身減肥技巧大公開！

日本綜藝節目《不良一族尋愛記》正式開播，可於 Netflix 線上看，迅速在社群平台掀起討論熱潮，節目更新時間為第一季共 10 集，採取每週二更新的方式，每週一次釋出 3 至 4 集內容，節奏緊湊、話題性十足，隨著節目開播，參與錄製的 11 ...
- 熊
2025-12-17 更新
尹恩惠 169 公分 47 公斤！5 大減肥守則曝光，網友驚：「難怪體態這麼逆天！」

南韓女星尹恩惠出身女團 Baby V.O.X，41 歲依然以凍齡外貌與纖細體態備受矚目。她近日在 YouTube Vlog 中大方公開自己的身高體重，透露長年維持在 47 至 48 公斤之間，並分享完整的減肥 5 大原則與詳細菜單。 ...
- JUKSY_MAG
2025-12-12 更新
席德妮史威尼 Sydney Sweeney 澄清整形傳聞！自爆：「我更想做縮胸手術！」

好萊塢人氣女神席德妮史威尼（Sydney Sweeney）身高 161 公分，以傲人的豐滿上圍與完美曲線著稱，被粉絲封為「美乳女神」。她憑 HBO 熱門影集《高校十八禁》（Euphoria）一炮而紅，之後戲約不斷，包括《白蓮花大飯店》、《愛 ...
- X
2025-12-10 更新
梅根福克斯 Megan Fox 身高 163 公分生懷孕四胎三圍身材依舊保持！低糖飲食、高強度運動⋯6 招體態維持曝光！

梅根福克斯（Megan Fox）一直被封為「好萊塢性感女神」，她從電影《變形金剛》爆紅後，憑藉身高 163 公分火辣身材、深邃五官和冷豔氣質，每次更新 IG 美照都會掀起大量討論，網路搜尋量始終居高不下，擁有前凸後翹的沙漏曲線，被外媒形容為 ...
- 熊
2025-12-09 更新
琳賽蘿涵 Lindsay Lohan 身高 165 吸毒戒毒成功超凍齡！嬰兒油潤膚、眼膜消腫⋯保養方法一次看！

好萊塢琳賽蘿涵（Lindsay Lohan）近況再度掀起熱議！這位曾因吸毒風波走過人生低谷的前童星，如今不僅回歸螢光幕，還在 Instagram美照釋出，凍齡程度完全不像即將奔四的女人。從她標誌性的天生一對、姣好身材，到身高 165 公分的 ...
- 熊
2025-12-04 更新
吳建豪暴瘦 20 公斤臉凹骨突！網驚：「經歷了什麼⋯」

曾經在《流星花園》中飾演美作的吳建豪，近日在社交媒體上分享的一張電梯自拍照，引發網友熱烈討論，47 歲的他在短短幾個月內驟減 20 公斤，從原本約 70 公斤的體重降至 50 公斤，BMI指數僅剩 15.4，整個人瘦到臉頰凹陷、骨頭突出，讓 ...
- 吳建豪
- F4
- F3
- JUKSY_DAILY
2025-12-03 更新
楊冪澱粉照吃體重不破 50 公斤！「一口原則」維持魔鬼身材秘訣曝光！

39 歲陸劇女王楊冪近日在微博直播中大口吃花壽司與肉醬麵的影片意外掀起熱議。身高 167 公分、體重始終維持在 50 公斤以下的她，以毫不忌口的豪邁吃相登上熱搜，引來粉絲驚呼「給我看餓了」。 ...
- JUKSY_MAG
2025-12-03 更新
aespa Karina 身高 168 體重 45、BLACKPINK Jennie 身高 163 體重 45 三圍身材 PK！減肥瘦身維持秘訣曝光！

近期轟動美妝圈的消息，莫過於身高 168 公分，擁有完美三圍身材曲線的 aespa 隊長 Karina，榮登香奈兒 CHANEL Beauty 品牌大使的消息，由於過去香奈兒代言人都是由 BLACKPINK Jennie 擔任，雖然此次 K ...
- 熊
2025-11-18 更新
李多慧身高 164 公分體重 48 公斤三圍身材維持技巧｜起床喝水、早餐必吃這個⋯！

韓籍啦啦隊女神李多慧向來以亮眼舞技和完美身材聞名，而她能長年維持 48 公斤的體態，也讓粉絲十分好奇。近日她在個人 YouTube 頻道公開自己的飲食管理方法，從一早起床喝水、早餐搭配 100% 無糖花生醬與蘋果，到三餐備餐方式都毫不保留。 ...
- JUKSY_MAG
2025-11-18 更新
陳偉霆老婆何穗產後近況曝光！瑜伽套裝纖細身材引網驚：「不像剛生完！」

中國男星陳偉霆與超模何穗上月宣布迎來兒子的消息後，引發大批粉絲關注。相隔 7 個月，36 歲的中國四大超模何穗終於在小紅書更新近況，穿上貼身瑜伽服亮相，展現產後平坦小腹與緊實身材，恢復速度驚人。 ...
- 何穗
- 陳偉霆
- 超模
- JUKSY_MAG
2025-11-13 更新
全智賢身高 173 女神體態秘訣曝光！早上 6 點空腹運動、飲食管理超嚴格！

永遠的韓流女神全智賢已經 44 歲了，外型依舊維持得超級好，讓粉絲們都好奇她到底是怎麼保養的！這次她在洪真慶的節目《學習王真天才洪真慶》中首度公開身材管理秘訣，從運動到飲食習慣全都毫不保留地分享，讓大家終於知道女神是怎麼煉成的。節目於 11 ...
- Shawn
2025-11-11 更新
韓國肌肉擔當男星：BTS 田柾國、V 金泰亨、丁海寅、宋江⋯這５位簡直健身狂魔！

在韓流席捲全球的今天，韓國男明星不僅以精緻五官與完美造型擄獲粉絲的心，越來越多藝人更以嚴格的健身習慣與自律生活，打造出令人驚嘆的完美身材。從戲劇男主角到偶像團體成員，這些「外表清純、身材爆發力十足」的韓國男星，用實力與肌肉證明了什麼叫做反差 ...
- Iris
2025-11-10 更新
TWICE 定延生病近況曝光！瓜子臉、大長腿瘦回巔峰粉絲淚讚：「健康的她最美！」

南韓女團 TWICE 成員定延日前亮相 10 週年紀念電影《One In A Million》舞台問候活動，狀態驚人！她以纖細長腿與鵝蛋小臉亮相，氣質回歸全盛時期，讓粉絲紛紛激動喊「這是最美的定延」。 ...
- JUKSY_MAG
2025-10-27 更新
石原聰美身高 157 產後復出！纖細腰圍引網驚：「看不出剛生完！」

日本女神石原聰美（又譯石原里美）才剛在 5 月誕下第二胎，如今產後僅 5 個月便火速回歸螢光幕。她近日穿著一襲紅色長禮服登上富士電視台節目《NON STOP!》，纖細身形與亮眼氣場讓全場驚艷。 ...
- JUKSY_MAG
2025-10-27 更新
朴信惠身高 168 三圍身材超凍齡！凍齡臉部保養技巧大公開！

南韓女神朴信惠近年來話題不斷，先前曾一度被傳出和老公崔泰俊分手、甚至離婚，不過隨著兩人帶著小孩的幸福日常曝光，謠言不攻自破，身高 168 公分的朴信惠，產後依舊維持勻稱身材，被網友讚嘆完全看不出已經是人母；而她在 IG 分享的日常照，更是常 ...
- 熊
2025-09-15 更新
金鐘瑞身高 167 高挑身材登紅毯！高蛋白低油脂、核心訓練⋯體態維持技巧曝光！

韓國女星全鐘瑞身高 167 紅毯造型超吸睛！透紗禮服展現超美曲線，身材管理秘訣全靠這些⋯再度成為紅毯焦點！日前她以演員身分現身加拿大多倫多國際電影節（TIFF）電影《Project Y》的紅毯首映會，當天全鍾瑞身穿白色薄紗魚尾禮服登場，優雅 ...
- JUKSY_DAILY
2025-09-12 更新
陳喬恩身高 164 瘦回 10 年前身材體重！怒喊：「想大吃甜甜圈！」

陳喬恩 46 歲依然維持如少女般的纖細身材，近日她在社群媒體分享了自己的減重過程及飲食控制心得，她坦言隨著年齡增長，新陳代謝逐漸下降，讓她必須更加重視飲食與運動習慣，如今她的體重已接近 10 年前的數字，展現出對身材管理的堅定決心！ ...
- JUKSY_DAILY
2025-09-02 更新
IVE 安俞真身高 173、體重 48 三圍身材瘦身秘訣：飲食管理、每天照鏡子⋯一拳公開！

韓國人氣女團 IVE 隊長安俞真，以 173 公分的高挑身材、修長四肢與完美肩線聞名，不同於過度纖瘦的女星，她展現的是勻稱又健康的體態，因此成為許多少女心中的身材榜樣。近日，安俞真在綜藝節目《妖精餐桌》中，大方公開自己的減肥方法與瘦身秘訣 ...
- 女團
- IVE
- 減肥
- JUKSY_DAILY
2025-08-26 更新
李雅英學生時期竟有「禁愛令」！直言等許光漢退伍！【野生抓正妹】

中職富邦悍將啦啦隊 Fubon Angels 韓籍人氣成員李雅英近日出席活動時，難得分享私下喜好，透露自己是許光漢的忠實粉絲，對他的外型與演技都非常欣賞。她也聊到對甜食的熱愛，尤其喜歡巧克力，更興趣十足地談到過去在韓國學習烘焙的經驗，曾親手 ...
- JUKSY_MAG
2025-08-03 更新
白敬亭曬身高 183 肌肉身材照！結實手臂+腹肌網暈喊：「還讓不讓人上班？」

白敬亭最近在 IG 曬出泳池訓練照，身上結實的胸肌和腹肌線條在陽光下格外搶眼，瞬間吸引超過 30 萬人按讚。這組照片不只展現他多年健身的成果，也巧妙為新劇《正當防衛》暖身造勢，目前該劇預約量已突破 200 萬，氣勢正旺。 ...
- JUKSY_MAG
2025-07-11 更新
TWICE Sana 身高 164 維持體重 45 公斤三圍身材減肥瘦身技巧：低熱量小點心、普拉提斯運動⋯女團養成必學！

南韓人氣女團 TWICE 成員 Sana（湊崎紗夏）一直是粉絲關注的焦點，不只因為甜美外型與活潑個性，更因為她在社群上的高人氣與私生活動態而頻頻登上話題榜，TWICE Sana IG 擁有高達 1232 萬人次追蹤，身高 164 公分、體重 ...
- 熊
2025-05-06 更新
LE SSERAFIM 金采源身高 163 體重 42 公斤！17 吋螞蟻腰三圍公開，瘦身菜單與身材維持方法一次看！

曾是限定女團 IZ*ONE 成員、現為 LE SSERAFIM 隊長的金采源，不只擁有亮眼的舞台實力，更以 163 公分的身高、42 公斤的體重，成為網友熱搜關鍵人物。金采源 IG 目前已突破 914 萬追蹤人次，「金采源家境」、「金采源鼻 ...
- 熊
2025-05-02 更新
i-dle 舒華 161 公分三圍身材維持技巧大公開！皮拉提訓練、飲食計畫等女團身材養成秘訣一次學！

i-dle 舒華在 11 月 5 日於 TICC 台北國際會議中心舉辦《鑑定師 Talk Concert》見面會！以 161 公分的身高和勻稱完美的三圍身材，成為 K-POP 女團圈中人氣爆棚的成員之一，身高 161 公分、體重 45 kg ...
- 熊
2025-11-04 更新
aespa Winter 身高 163 三圍身材管理減肥技巧大公開：緩慢咀嚼、跑步運動⋯！

作為韓國人氣女團 aespa 的門面擔當 Winter（金玟廷），身高 163 公分的她，擁有纖細又勻稱的三圍身材，一直以清純又帶點冷艷的獨特氣質圈粉無數，不只歌舞實力堅強，連外貌也經常登上熱搜話題，無論是 aespa Winter 在 I ...
- 熊
2025-04-18 更新
韓國女團 H1-KEY 來台！熱愛台灣美食、對《我的少女時代》印象深刻⋯受訪內容一次看！

韓國女團 H1-KEY 由 Seoi、Riina、Hwiseo 與 Yel 四位成員組成，團名靈感來自英文「high-key」，象徵著積極、自信、健康的美麗形象。自 2022 年 1 月 5 日正式出道以來，H1-KEY 以充滿力量感與陽光 ...
- Iris
2025-04-11 更新
BABYMONSTER ASA 榎並杏紗身高 167 公分絕美外型遭疑整形！3 大臉蛋變化分析曝光！

BABYMONSTER 由 Ruka、Pharita、Asa、Ahyeon、Rami、Rora、Chiquita 組成，日前宣布將於 6 月 28、29 日在台北舉辦台灣演唱會，消息一出立刻掀起粉絲熱烈討論！其中來自日本的成員 Asa（中文 ...
- 熊
2025-04-08
木村拓哉睽違 7 年來台！自爆可能會拿麥克風，有望開演唱會或出專輯！

日本男神木村拓哉，以身高 176 公分的帥氣不老魅力，征服無數粉絲的心，從經典日劇《長假》、《戀愛世代》到人氣神作《HERO》，他的戲劇代表作至今仍是影迷心中的白月光，身為工藤靜香的丈夫、木村光希與木村心美的父親，他的家庭生活也備受矚目，而 ...
- 熊
2025-04-03 更新
查寧塔圖 Channing Tatum 宣告不再為戲增重！背後原因曝光！

查寧塔圖，曾獲《時人》選為「全球最性感男人」，在演藝圈中以肌肉線條聞名。然而，隨著年歲漸長，這位曾在《足球尤物》和《龍虎少年隊》中廣受歡迎的男星，宣佈往後不再接受需要增胖的角色挑戰。 ...
- JUKSY_MAG
2025-03-25 更新
《回魂計》舒淇身高 168、體重 50 公斤三圍身材引熱議！年輕保養、體態維持技巧 6 招曝光！

Netflix 原創華語影集《回魂計》自開播以來，一直穩居平台收視排行榜第一名，影集中，由台灣女星舒淇與李心潔主演，故事圍繞兩位悲痛母親為替女兒復仇，聯手設計詐騙頭目的精彩情節。舒淇身高 168 公分，擁有高挑身材與性感立體的五官，搭配她標 ...
- 熊
2025-10-13 更新
aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！

近期，aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）的身高 164 公分、體重 43 公斤引發熱議，尤其是她的減肥前後變化，更是成為焦點話題。Ningning 寧寧剛出道時由於蘋果型身材，常常遭遇外界的批評，然而，隨著時間的推移，Nin ...
- 熊
2025-01-09 更新
南柱赫身高 187 公分壯碩體態亮相時裝週引發熱議！私下分享 3 招肌肉鍛鍊技巧！

今年 30 歲的韓國男演員南柱赫，身高 187 公分，從模特兒出道後逐步轉型成為戲劇圈的當紅巨星，他的代表韓劇作品包括《Who Are You－學校 2015》、《Start-Up》及《二十五，二十一》，每部作品都引發熱烈討論，特別是他在《 ...
- 熊
2024-09-27
TWICE 定延生病身材受影響！酸民抨擊：「只是變胖沒減肥吧？」

日前 (G)I-DLE 宋雨琦才自爆 CUBE 逼減肥超偏激！怕丟臉不吃飯：「三天瘦五公斤！」沒想到又有女偶像因「身材管理」在網上引起熱烈討論。由 JYP 娛樂推出的女子團體 TWICE 由九位成員娜璉、定延、志效、多賢、彩瑛，Momo、S ...
- Iris
2025-01-08 更新
《淚之女王》金智媛爆紅引熱議！接棒韓韶禧當代言人、燒酒認證美女⋯5 大變美秘訣一拳公開！

Netflix 韓國浪漫喜劇《淚之女王》即將迎來結局！由金秀賢、金智媛、朴成焄、郭東延、李主儐等演員主演，自開播以來已深受全球觀眾喜愛，持續登上 Netflix 排行榜前十名，並在包括台灣、日本和印尼在內的 7 個國家和地區中名列第一，該劇 ...
- 熊
2024-04-19 更新
LE SSERAFIM 宮脇咲良、金采源腰圍只有 17 吋！不科學身材引網轟：「教壞小孩！」

眾所周知，為了追求在上鏡時更好看，韓國偶像的身材管理是十分嚴苛的，有的甚至到了令粉絲及大眾擔憂的程度。最近，韓國女團 LE SSERAFIM 的金採源（Chaewon）和宮脇咲良（Sakura）在節目上公開腰圍數字，引發網友熱議。 ...
- 熊
2024-06-21 更新
Netflix《京城怪物》第二季線上看上映時間曝光！回顧「前田雪子」金秀賢／尤利兒身高 177 公分身材技巧 5 招曝光！

Netflix 原創驚悚韓劇《京城怪物》第二季即將於 9 月隆重登場！由朴敘俊與韓韶禧領銜主演的這部劇集，自首季開播以來迅速成為熱議話題，故事背景設定在 1945 年動盪不安的京城，以歷史陰謀為主軸，展開一場因人類貪婪引發的神秘怪物之間的激 ...
- 熊
2024-08-28 更新
(G)I-DLE 薇娟 161 公分三圍身材超火辣！皮拉提斯、自製減脂湯⋯5 招減肥瘦身技巧曝光！

(G)I-DLE 薇娟以 161 公分的身高與勻稱纖細的三圍身材，成為團隊中備受矚目的存在。不僅在舞台上以亮眼外型和強大魅力征服粉絲，在薇娟 IG 上分享的私服穿搭照中，也完美展現她出眾的身材比例。想更深入了解薇娟真實又自然的一面嗎？只要持 ...
- 熊
2025-04-21 更新
LE SSERAFIM 宮脇咲良身高 163 肌肉三圍身材鍛鍊技巧大公開：控制飲食、核心燃脂運動⋯！

南韓人氣女團 LE SSERAFIM 日籍成員宮脇咲良（怎麼念：ㄍㄨㄥㄒㄧㄝˊ ㄒ一ㄠˋ ㄌㄧㄤˊ），身高 163 公分，擁有完美的身材比例，甜美可人的外貌和獨特魅力，獲得了大量粉絲的喜愛，在韓國和日本的娛樂圈中大放異彩，不僅如此，宮脇咲良 ...
- 熊
2025-04-18 更新
梅西老婆 Antonella Roccuzzo 家世、身材引熱議！3 大魅力解析，果然是球王背後的最辣後盾！

阿根廷足球巨星梅西（Lionel Messi）是足壇耀眼的巨星，被譽為「足壇史上最偉大球員」，然而，他的魅力不僅存在於球場，他和老婆的感情生活同樣令人羨慕。梅西老婆安東內拉羅克佐（Antonela Roccuzzo）同樣是阿根廷人，兩人自幼 ...
- 熊
2024-02-16 更新
《全知讀者視角》林珍娜 NANA 身高 171、腿長 109 身材維持技巧：每天運動、必做有氧⋯黃金比例養成曝光！

南韓女星 NANA 林珍娜（本名：林珍兒），以身高 171 公分的高挑身材與 109 公分的逆天長腿備受矚目。從模特兒出身，到女團 After School 及子團「Orange Caramel（橙子焦糖）」走紅後，她逐步轉戰戲劇圈，成功打 ...
- 熊
2025-08-05 更新
2024 TRE 新有菜確定登台！美腿秘訣靠 3 招：W 坐姿、減少調味料攝取⋯想擁有纖細長腿必學！

2024 年「TRE 台北國際成人展」將於 8 月 9 日至 8 月 11 日在南港展覽館舉行，門票將於 6 月 1 日中午 12 點在 JKFACE 開放售票。上週末，主辦方陸續公佈了參展女優名單，其中最引人注目的是被譽為「AV 美腿教主 ...
- 熊
2024-05-20 更新
台中太陽啦啦隊「牛奶」好身材全網暴動！美體 5 招曝光：重訓、空中瑜伽⋯難怪曲線一流、進攻最兇！

臺中葳格太陽啦啦隊 Shiny Girls 隊長牛奶（王儷潔），以其姣好的容貌和豐滿的上圍，成為職籃 T1 聯盟中引起廣泛討論的話題人物，作為新一代的啦啦隊女神，她的風采吸引了眾多職籃球迷的關注和讚賞。最近，牛奶曬出了一段運動短片，展現了她 ...
- 熊
2024-07-17 更新
如何快速瘦身？黑咖啡消水腫、吃對食物免挨餓⋯想擁有李聖經好身材必學！

最近在 Disney+ 熱播的韓國醫療神劇《浪漫醫生金師傅》第三季引起了廣泛的討論，這部劇不僅以扣人心弦的劇情贏得了觀眾的喜愛，也吸引了眾多觀眾對演員的關注，其中，韓國女演員李聖經成為了熱議的焦點，她在劇中展現出角色的深度和鮮明的個性，使觀 ...
- 熊
2023-08-25 更新
克里斯伊凡老婆艾芭巴普蒂斯塔身材引熱議！每週有氧運動、遵循飲食控制⋯想擁有傲人腰線必學！

「美國隊長」克里斯伊凡（Chris Evans）以正氣帥臉和 183 公分的高挑壯碩身材，憑藉漫威經典角色「美國隊長」在全球爆紅，近期，他與巨石強森（Dwayne Johnson）攜手合作主演電影《紅色一號》（Red One），引發大量關注 ...
- 熊
2024-11-12 更新
專訪許光漢、王淨《關於我和鬼變成家人的那件事》，兩人自曝不為人知「小秘密」！

由許光漢、林柏宏、王淨領銜主演的電影《關於我和鬼變成家人的那件事》即將在 2/10 上映，為此我們也特地邀請到許光漢、王淨來與我們直播，除了分享拍攝這部電影的心得之外，他們還自曝自己不為人知的「小秘密」！以下我們也節錄當天直播內容的部分精彩 ...
- ONE
2023-02-07 更新
班艾佛列克 Ben Affleck 說服珍妮佛羅培茲不要變瘦，會把他最愛的翹臀瘦縮水！

好萊塢一線巨星班艾佛列克（Ben Affleck）自從與拉丁天后珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez）重新交往、結婚後，頻頻傳出婚變消息，尤其是珍妮佛羅培茲控制慾太強，導致兩人常常陷入爭執。不過經常被珍妮佛羅培茲逼迫一起健身的小班，近 ...
- X
2022-11-23 更新
BLACKPINK Rosé 身高 168 體重 45 維持瘦身技巧曝光！空中瑜伽、普拉提斯⋯5 招快學！

BLACKPINK Rosé 身高 168 公分、體重穩定維持在 45 至 50 公斤之間，向來以清冷氣質與纖細高挑的身形備受矚目，完美比例與窈窕三圍曲線不僅讓她成為 Saint Laurent（YSL）全球代言人，也讓她的日常生活與身材管 ...
- 熊
2022-11-14 更新
《芭比》人生！俄羅斯女孩被家長灌輸「你就是芭比」，從小嚴格控制體態只求螞蟻腰跟翹臀！

芭比娃娃是陪伴許多人長大的玩具，精緻的外貌跟美麗的衣著打造了夢幻的憧憬與想像，也讓許多女生小時候總是說著想成為芭比，在俄羅斯，也真的有位女生 Angelica Kenova 不但外貌跟身材都神複製芭比，連生活模式也是，而這一切竟是他父母的「 ...
- Sofie
2023-07-20 更新
《富都青年》吳慷仁奪金馬獎影帝引熱議！5 招身材鍛鍊技巧大公開，原來「光溜溜的吳慷仁可以看欸！」

《富都青年》吳慷仁奪金馬獎影帝引熱議！日前在 Netflix 改編自宮部美幸同名小說《模仿犯》的劇集中的出色表現，引起了廣泛關注，在《模仿犯》中，吳慷仁展現出色的演技，收穫了觀眾的一致好評，這次入圍金鐘獎實在是實至名歸。然而，儘管觀眾習慣看 ...
- Netflix
- Danny
- 吳慷仁
- 熊
2023-11-25 更新
認識《社內相親》金世正 김세정 5 件事：少女臉藏大叔魂、肌肉手臂登熱搜！

改編自 Yeondam 創作的網路漫畫《我和社長相親相愛》的 Netflix《社內相親》（사내 맞선）一開播就深受廣大影迷喜愛，除了職員間的浪漫愛情喜劇故事令影迷看得小鹿亂撞外，劇中擔任女主角的金世正（김세정）零偶包的詮釋出千金小姐與平凡上 ...
- 熊
2022-03-15 更新
克莉絲汀史都華 Kristen Stewart 穿水晶長裙走紅毯，曼妙身材美翻眾人！勻稱美體保養祕訣曝光～

美國女演員克莉絲汀史都華（Kristen Stewart）憑著電影《暮光之城》成為人氣好萊塢巨星，更在英國王室傳奇黛安娜王妃傳記電影《史賓賽》擔綱演出，出色的實力演技更讓他從傻白甜形象大力轉型。昨日帶著未婚妻一同參加廣播影評人協會獎（Cri ...
- 熊
2022-03-14
韓劇《雪降花》將提前迎來結局，劇中兩位「肌肉男神」丁海寅、李周安你一定要知道！

Disney+ 正在上映的韓劇《雪降花》之前由韓國電視台 JTBC 宣布將會提前迎來大結局，而這部無論是在故事劇情或是演員陣容都充滿了話題性，其中男主角丁海寅與飾演新角色皇太子俊表的李周安更是擁有好身材的肌肉男神，今天就要帶你來看看他們的大 ...
- X
2022-01-24 更新
UFC 美國悍妞 Paige VanZant 台上暴打，台下爆辣狂吸百萬粉！火辣身材保養 3 技巧曝光～

最近 UFC 格鬥比賽打得火熱，除了場上選手相互廝殺表現讓人看得大呼過癮外，正妹運動員更是成為外界矚目的焦點，然而說到格鬥女選手，怎麼不提美國悍妞范贊特（Paige VanZant），不只台上暴打實力備受肯定，她絕美顏值及火辣身材，更是圈粉 ...
- 熊
2022-08-04 更新
專訪 / 不是天生樂觀，而是除了自己沒人能幫你！焦凡凡：「做自己真正想做的事，就聽不見別人講話了。」

這年，焦凡凡 19 歲，她把最想達成的三個願望寫成一張海報，貼在桌子前：「書上說，每天都要看這張海報，把三個願望唸三遍。」這三個願望分別是：考上插大、廣告試鏡成功與賺到第一桶金，現在不但都達到了，還超越了更多。很多人說她只是幸運，她不在意： ...
- nancy
2021-11-15 更新
安柏赫德幽默「舉女兒當啞鈴」鍛鍊肌肉，為 DC《水行俠 2》戒食香蕉太嚴苛！

驚悚片名導溫子仁在 2018 年首度執導 DC 超英角色電影《水行俠》就於全球狂收 11.48 億美元票房大獲成功，也讓男女主角傑森摩莫亞（Jason Momoa）、安柏赫德（Amber Heard）人氣飆升，尤其是傑森摩莫亞剃掉招牌大鬍子 ...
- Neil
2021-09-27
BLACKPINK Jennie Coachella 科切拉身高 163 完美身材引熱議！2 招鍛鍊技巧曝光～

BLACKPINK Jennie 近日驚艷登上美國最大音樂盛典之一的 Coachella 科切拉谷音樂藝術節，再度展現「人間香奈兒」的獨特氣場，身高 163 公分的她以一套性感紅色造型亮相，火辣舞台魅力秒殺全場目光，此次 Jennie 共準 ...
- BLACKPINK
- JENNIE
- 腹肌
- 熊
2025-04-15 更新
肯伊威斯特離婚療傷，狂吃暴肥 136 公斤：回顧 3 招身材管理秘訣大公開！

知名饒舌歌手肯伊威斯特（Kanye West）與美國名媛老婆金卡戴珊（Kim Kardashian）離婚後，兩人近況消息依舊是媒體追隨焦點，繼金卡戴珊沒有老公幫忙配造型遭網友吐槽後，肯伊威斯特的身材也明顯爆肥走樣，驚人體重也引起網友熱烈討論 ...
- 熊
2021-08-21 更新
現在最紅的屁股蛋！專業 3 招保養出宅男女神「內田理央」的 Q 彈美尻！

穿短褲的季節到了，性感美尻準備好了嗎？若要說近期最值得提及的美尻女神，那就是憑著《月薪嬌妻》、《下輩子我再好好過》知名度大增的日本女星內田理央，有著一張甜美臉蛋以及火辣身材，被封為「新一代宅男女神」，日前在 IG 上曝光一系列性感寫真照的她 ...
- 熊
2021-08-21 更新
《黑道律師文森佐》宋仲基的大肌肌，全靠3招「魔鬼減肥法」狂操，從鍛鍊、飲食、保養到泡澡～技巧一次曝光！

近期 Netflix 韓劇《黑道律師文森佐》（빈센조）的收視屢創新高，除了以黑道方式實現絕對正義，鬥智鬥勇的情節，讓影迷看得欲罷不能外，男主角宋仲基（송중기）備受好評的精湛演技，搭配上他鮮肉臉蛋，以及性感雕刻肌肉，極度反差萌的個人魅力，再次 ...
- 熊
2021-03-29 更新
暗示男友？Kendall Jenner 首度坦承想懷孕：「我非常渴望孩子，而且很快就要！」

今年 25 歲的美國火紅名模坎達兒珍娜（Kendall Jenner）近年來稱霸「全球最高薪模特兒」榜單，身高 179 公分的她也是網友公認的《與卡戴珊一家同行》名媛真人秀最強正妹。不過就在官方正式宣布：《與卡戴珊一家同行》宣告結束長達 1 ...
- Neil
2021-03-11 更新
簡直就是性感尤物！新一代「貓女」Zoë Kravitz 「腿根開衩照」狂圈粉，辣體全靠「泡出來的」？

DC 超級英雄角色電影《蝙蝠俠》自開拍以來掀起不少話題，除了男主角羅伯派汀森一舉一動備受關注外，整部片最大的亮點莫過於擔任新一代貓女「瑟琳娜凱爾」的女星柔伊克拉維茲（Zoë Kravitz），近日有外媒捕捉劇組拍攝畫面，她又是露大長腿、又是 ...
- 熊
2021-08-21 更新
海莉鮑德溫超辣比基尼，無可挑剔「性感身材曲線」引網友暴動：小賈斯汀太性福！

今年 26 歲的加拿大偶像男歌手小賈斯汀（JustinBieber ）在 2018 年與 23 歲的星二代名模海莉鮑德溫（Hailey Baldwin）於紐約閃電結婚，當時跌破了大眾的眼鏡，尤其是依然在支持賽琳娜戈梅茲（Selena Gom ...
- Neil
2021-08-21 更新
身材大PK！《鋼鐵女孩》「女神」明日花、「蘿莉」天木純誰最辣？關於維持技巧一拳公開！

暗黑女神明日花綺羅，卸下 AV 女優身分轉戰電影圈，她所主演的《鋼鐵女孩》系列電影最終章《鋼鐵女孩：最後戰役》終於上映，飾演生化人一角的她，為了讓動作更顯俐落，私下可是積極鍛鍊身體，而這回還與女星天木純一同飆戲，同樣有著窈窕身材的兩人，體態 ...
- 熊
2021-08-21 更新
男人越老越帥是真的！曹承佑、孔劉⋯這 4 位身材、顏值海放一票小鮮肉的「帥大叔」都留什麼髮型？

男人可是越老越帥，而且相對於年輕小帥哥的髮型，大家似乎更關注質感熟男留什麼髮型！最近想要來個成熟帥氣的「熟男髮型」嗎？以下 4 種熟男髮型保證讓你剪完會帥到嚇一跳！ ...
- 孔劉
- 曹承佑
- 髮型
- Morris
2023-07-10 更新
言承旭新劇《我好喜歡你》開播，男女主角竟相差 20 歲！

被廣大影迷暱稱為「暴龍」的台灣男演員言承旭在 2001 年演出偶像劇《流星花園》男主角道明寺而爆紅，更與劇中其他 3 位演員吳建豪、朱孝天、周渝民合組男子偶像團體「F4」展開歌手生涯。不過你可能萬萬沒想到如今 43 歲的他「道明寺」，居然會 ...
- Neil
2022-01-05 更新
韓韶禧渣女頭、Lisa 鎖骨剪⋯2022 年「韓國女星爆款髮型」Top 10！

換髮型換心情～🌈但要換什麼樣的髮型？總是毫無頭緒的你，是不是也跟熊編一樣喜歡從韓國女星範本下手？畢竟她們的變髮速度有如火箭般飛快🚀今天流行極短髮，隔天又吹起了一股中長髮趨勢⋯且每每變換的髮型款式也相當適合亞洲面孔！所以說韓國女星也可以算是「 ...
- 髮型
- Lisa
- 韓素希
- 熊
2022-10-05 更新
《影后》楊謹華身高 170 公分高挑身材維持超好！3 招技巧回顧，看不出 46 歲！

46 歲台灣女演員楊謹華憑藉其氣質臉蛋和 170 公分的身高，從模特兒轉戰影劇圈引起廣泛關注，從《白色巨塔》、《敗犬女王》到《一把青》、《鏡子森林》及《華燈初上》，她主演的多部電視劇都取得亮眼的收視成績，今年，她更憑著《不良執念清除師》奪下 ...
- 熊
2025-01-03 更新
BLACKPINK Lisa 身高 166.5 體重 44.7 九頭身身材維持技巧：不節食、少量多餐⋯瘦身減肥秘技快學！

自出道以來，BLACKPINK Lisa 就以九頭身的完美比例與身高 166.5 公分、體重 44.7公斤的纖細身材成為全球關注焦點。不僅是 BLACKPINK 中的舞蹈擔當，Lisa 更接連登上 MET Gala 紅毯、成為 Louis ...
- 熊
2025-05-08 更新
防疫期間更要「喝」出好身材！風靡日本、明星們人手一杯，居家運動就靠天然酵素飲！

防疫期間省去健身房花費、認真進行居家防疫的你，有沒有注意身型、好好運動呢？有些人說居家運動效果不明顯，往往是因為沒有搭配正確飲食習慣！除了均衡攝取營養、少吃多動，其實好身材也可以靠「喝」的喝出來！不管是男生、女生，拒絕手搖飲，改喝日本爆紅的 ...
- 極粹康普酵飲
- 極粹康普酵飲ptt
- Cindy
2021-08-21 更新
蝴蝶袖讓人費盡心思？只是你不懂挑！跟橋本環奈學這 3 招「藏肉穿搭」再肉都敢露手臂！

臉蛋再怎麼完美的人，似乎都無法滿足粉絲的心，去年出席電影首映會化身為灰姑娘，那時就有網友指出短腿是她的致命傷，無法成功駕馭禮服。近日日本網友又再度使出毒舌大絕，橋本環奈在個人 Twitter 上，po 出兩張與同劇演員片寄涼太的合照，但仔細 ...
- Allison
2021-08-21 更新
【吃貨出任務】起司控絕對要吃爆！15 款罪惡重口味甜點推薦，濃郁乳酪、爆漿芋泥直接炸滿你口！

嗨大家好，又到了吃貨出任務的時間，已經放棄身材管理的小編這回要向各位推薦 15 款邪惡指數爆表的甜點，包含濃郁到不行的全聯 We Sweet × kiri 鮮奶油乳酪聯名系列、團購冠軍亞尼克生乳捲，還有 7-11 推出的爆漿系點心預購，武漢 ...
- Iris
2020-02-21 更新
休傑克曼 51 歲了！好基友萊恩雷諾斯拍影片搞笑獻上「死侍風格」大祝福！

這個月 12 號是人氣男神休傑克曼（Hugh Jackman）的 51 歲生日，雖然在 2017 年時休傑克曼便以《羅根》（Logan）作為告別金剛狼之作，正式卸下了 17 年的招牌狼爪。不過這位巨星對自己的身材管理絲毫沒有鬆懈，與帥氣的長 ...
- fortran
2021-08-20 更新
超大 BUG！凡妮莎柯比、傑森史塔森《玩命關頭》演兄妹「致命年齡差」引網友熱議：是父女吧？

以《不可能的任務 6》中白寡婦一角走紅的英國女演員凡妮莎柯比（Vanessa Kirby），最近又在《玩命關頭：特別行動》（Fast & Furious Presents: Hobbs & Shaw）中讓全球觀眾再度驚艷了一次 ...
- fortran
2021-08-20 更新
《永恆族》安潔莉娜裘莉 Angelina Jolie 生 3 娃，身材照樣辣！3 招身材維持技巧曝光～

超級英雄電影《永恆族》（Eternals）終於上映，不曉得大家都看了嗎：漫威總裁凱文費奇回應大膽拓展「終局後」全新時間軸《永恆族》：「你還不了解宇宙的一切」，除了充滿個人風格，還融入愛情元素劇情掀起熱烈討論外，最令漫威迷振奮的就是女神安潔莉 ...
- 熊
2021-11-05 更新
國民妹妹登大人了！IU 新戲《德魯納酒店》化身高冷女上司全靠「4 秘訣」養成窒息式顏值～

國民妹妹 IU 李知恩除了具有出眾的歌唱實力以外，她的白皙肌膚配上無辜童顏臉蛋，可是許多男人心目中的女神一位。自從跨足戲劇後，演技大獲好評，近期她在韓劇《德魯納酒店》中，化身美豔高冷女上司，跳脫以往清新脫俗的形象，產生極大的反差感，因此成功 ...
- 德魯納酒店
- IU
- KOSE
- 熊
2021-08-20 更新
不只是黑寡婦！回顧《復仇者聯盟4》最火辣女英雄：史嘉蕾喬韓森從小美到大的經典角色！

喬韓森 7 歲就到處去廣告試鏡，但屢次遭到拒絕，轉戰電影領域後，終於在 1994 年出道演出多部電影作品，但最著名的一齣則於 1998 年出演《輕聲細語》，劇中她飾演一位憂傷、不願開口說話的憂鬱少女，對於年僅 14 歲的喬韓森來說，可是展現 ...
- 熊
2021-08-20 更新
鄭秀文素顏竟然飄出「嬰兒肌」！全靠「這 2 點」從內美到外～

最近許志安劈腿的事情鬧的沸沸揚揚，一段激吻長達 16 分鐘的偷吃影片曝光，震驚香港演藝圈，而片中女主角也遭起底，正是香港女藝人黃心穎，兩人的年齡相差 21 歲，嫩妹真的比較美嗎？以下為你揭曉！ ...
- 保養
- 凍齡
- 鄭秀文
- 熊
2021-08-20 更新
曾被罵「全團最醜」！GFRIEND Umji 靠 3 招「減肥訣竅」成功瘦身 5 公斤網友：前後不同人吧？

相信大家都知道，韓國經紀公司對於旗下藝人的身材管控相當嚴格，不僅會嚴厲規定飲食控制，還會要求藝人定期量體重，所以清一色的韓團明星，都是身材纖瘦！ ...
- 保養
- 瘦身
- 減肥
- 熊
2021-08-20 更新
國民男友朴敘俊新片宣傳照曝光！「爆筋二頭肌＋ C 奶波」電暈女網友：「又有大肌肌可以看了！」

國民男友朴敘俊去年在韓劇《金秘書為何那樣》中，飾演自戀副會長，不僅高度還原網路漫畫人物李英俊，獲得觀眾認可以及讚賞，浪漫熱情的形象還被譽為「浪漫推土機」！ ...
- 保養
- 肌肉
- 朴敘俊
- 熊
2021-08-20 更新
《幻影》李荷妮 3 大身材維持技巧大公開！難怪看不出 39 歲，還是一孩子的媽～

今年 39 歲韓國女星李荷妮，2019 年在電影《雞不可失》上演粗口又暴力相向的女漢子緝毒小組成員，毫無偶像包袱的實力演技，可是獲得不少觀眾喜愛，近日她帶著新電影作品《幻影》回歸影壇，再次擔任女打仔，帥氣形象再次備受討論！ ...
- 熊
2023-02-03 更新
到底是角度問題、還是腫了不承認？這 6 位「忽胖忽瘦」的韓星看得我好亂啊～獨門「急速瘦身法」大公開！

相信許多哈韓族都知道，大部分的韓國經紀公司都會嚴格管控旗下藝人的身材，不僅是飲食控制、密集運動以外，還會定期量體重抽查，但有時候媒體捕捉畫面沒在管角度的，明星一不小心就會被拍到發福照，最常見的就是雙下巴和圓潤身形，但往往這些藝人們，似乎想要 ...
- 保養
- 泫雅
- 朴敏英
- 熊
2021-08-20 更新
現在光瘦肯定不夠啦！宣美、泫雅都在狂練出「11腿 + 川字肌」超簡單 6 招還不快練起來？

相信各位女孩們，冬天靠衣服藏了不少脂肪吧？藉此小編要提醒各位，季節即將步入春夏，該讓嘴巴收心了！ ...
- 川字肌
- 長腿
- 鍛鍊
- 熊
2021-08-20 更新
別以為偶像就不會亂吃！盤點韓國 4 位「超級吃貨」竟都是靠這些「獨門方式」快速瘦身上鏡頭的？

相信大家都知道演藝人員的身材管理，比起一般人還要嚴格，不僅是為了讓上鏡更好看，也避免遭受 16:9 的螢幕尺寸橫向放大，但就算是演藝人員，也是有超級吃貨的一面，以下編輯找出 4 位韓國明星吃貨代表，一但回到工作崗位後，又會用什麼獨門祕訣快速 ...
- 瘦身
- 韓國
- 吃貨
- 熊
2019-02-21 更新
2NE1 朴春易胖體質竟是「暴食」害了她，走出「易胖 3 關鍵」！

什麼是易胖體質？吃多易胖，吃少易瘦，宛如吹氣球般伸縮自如，而 2NE1 女團成員朴春就是其中之一。她除了因為罹患 ADD（注意力缺失症）接受藥物治療，造成曼妙身材逐漸發福之外，她也是易胖體質的女星代表，經常被媒體拍到體態忽胖忽瘦，不過其實易 ...
- 喝水
- 時辰
- 瘦身
- 熊
2023-06-20 更新
用它竟然會瘦？就連維密天使的「火辣巨峰」竟然是靠它形成！

近日剛結束的維多利亞的秘密時尚大秀，舞台上每一位維密模特身材姣好，自信的模樣根本女神降臨，但你知道嗎？各個維密模特兒穿上秀服時，都會在內衣裡面貼上黃色膠帶，據說這膠帶有多種用途，這就來跟著編輯一起揭曉！ ...
- 熊
2018-12-19 更新
地方的媽媽我可以！這四位「 40 歲以上的台灣女星」美到上國際版面，回春方法居然如此簡單？

一到一個年紀，或是人生階段，大部分的女人都會開始產生歲月痕跡，說是因為生活忙碌而無法維持，倒不如說只是因為你懶！近期最具話題的賈靜雯與修杰楷的婚禮，你一定沒想到賈靜雯如少女般肌膚，實際年齡已達 40 以上，除此之外生了 3 個孩子的她，身材 ...
- 熊
2021-08-20 更新
蘇志燮登台大談「育兒經」！馴服孩子靠 1 招網友：我也想要磨鼻鼻...

熱播韓劇《我身後的陶斯》在上週播出大結局，相信有不少粉絲都依依不捨吧！而蘇志燮所飾演的特務「金本」，又帥又暖的形象在網路上仍然擁有超高的討論度，超級奶爸身分引發不少蘇太太騷動，蘇志燮今日也快閃來台，究竟會帶來什麼幕後有趣故事呢？ ...
- 熊
2021-08-20 更新
兩胎依舊 S line！抱孩、應酬也能「偷偷鍛鍊」，艾莉絲：「我就算報健身房，也只會去一兩天那種...」

人生勝利組的艾莉絲，事業家庭兩得意，堅持給予家人無毒健康環境，而隻身前往歐洲代理有機品牌到台灣，唯有機品牌創辦兩年，成長速度快速也讓艾莉絲忙上加忙，身兼多種角色的她，任何事情都必須掌握準確，像是保養，及身材管理，忙碌的生活如何兼顧呢？ ...
- 熊
2021-08-20 更新
活像 18 歲小姑娘！《延禧攻略》秦嵐皇后「狂瘦 10 公斤秘訣」，你相信她 37 了嗎？

時下最夯古裝劇《延禧攻略》，劇中飾演文雅端莊的富察皇后，是不是美到發泡，但你有看過《還珠格格》嗎？裡面知畫角色竟然就是秦嵐，當時小編也曾被知畫的美貌給吸引了呢，事隔 16 年，秦嵐美貌依舊不減，雖然年齡已經 37 歲，但容貌身材根本停留在 ...
- 熊
2021-08-20 更新
撇開富察皇后的身份，4 點帶你認識私下充滿反差魅力的「秦嵐」

儘管 7 月中才開播，《延禧攻略》已經在短短時間成為兩岸三地最火紅的關鍵字，所有觀眾幾乎都沈醉在那心狠手辣的宮廷生活之中，而除了女主角魏瓔珞之外，飾演富察皇后的秦嵐更因為在賢能、溫柔的個性，為她引來了大人氣，而第一集到現在，秦嵐也從最受歡迎 ...
- 早小安
2021-08-20 更新
破百，狂甩 30 斤！這 4 位韓國男星「甩肉減重密技」，肥宅動起來！

身為韓國藝人，身材管理是基本守則，甚至有些經紀公司會以每天量體重，來警惕自家成員，而除了女藝人要維持，男藝人更是不能馬虎，像是 TOP ，就曾靠紅豆飲食方法成功甩掉 20 公斤，肥宅立馬晉升型男，除了紅豆減肥法以外，還有許多韓國男星都有不同 ...
- 減重
- 韓國
- 男星
- 熊
2021-08-20 更新

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