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  lululemon 推出冬季 2025 Train 系列！攜手 Lewis Hamilton 與體能之巔 Amotti 激發無限潛能！

  加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 為迎接充滿無限可能性的新年，誠摯邀請人們擁抱「Yet」精神—鼓勵人們將「尚未達成」的目標轉化為持續前進的動力，正視過程中的挑戰，並相信目標終將實現。’’The best is yet 迎接更好的自 ...

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  • JUKSY_NOTES

  2025-12-30 更新
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  女生運動穿搭 3 大必備單品品牌推薦！在健身房一樣要當時髦精～

  運動時也要保持時尚感，這已成為許多女性健身愛好者的共識！隨著運動風潮的興起，適合健身房或戶外運動的服飾不僅要功能性強，更要兼具設計感與潮流感，無論是瑜伽、重訓還是跑步，一身吸睛的運動裝備絕對能成為你持續健身的最大動力。這回 JUKSY 整理 ...

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  • Momo

  2024-10-11 更新
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  快向楊冪、Bella 和梅根王妃學！可以通勤的上下健身房裝，你得這麼穿～

  快向楊冪、Bella 和梅根王妃學！可以通勤的上下健身房裝，你得這麼穿~||七日搭 ...

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  • arthur

  2021-08-20 更新

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  2025-12-30 更新
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  金娜妍曬健身影片結實身材曝光！過去體脂低至 9% 曾奪健美比賽冠軍！【野生抓正妹】

  味全龍啦啦隊韓籍成員金娜妍擁有清新可愛的臉蛋，被粉絲暱稱為「初戀系女神」。近日她分享一段健身影片，展現結實的背肌與手臂線條，反差形象讓網友驚艷不已。事實上，她曾於 2022 年參加健美比賽，並拿下新人組冠軍，甜美外貌下蘊藏著不容小覷的實力。 ...

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  2025-07-27 更新
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  健身房的面子不能輸！Red Bull Gym Clash資格賽開跑，尋找全台最強健身房前往希臘雅典

  全球頂尖健身競技場正式開戰！ Red Bull Gym Clash 即刻展開，這場史無前例的團隊健身大戰打破傳統個人競技模式，考驗挑戰隊伍的力量、耐力、技巧和團隊策略於一身。這不只是一場比賽，更是健身房之間的榮譽之戰，目前健身工廠、Worl ...

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  • Sammi

  2025-05-15 更新
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  《24小時健身俱樂部》李濬榮 5 套私服穿搭解析！完美示範街頭風、文青質感穿搭⋯男生必須筆記下來！

  近日，韓劇《24小時健身俱樂部》開播後迅速掀起討論熱潮，劇中飾演熱血健身俱樂部館長的李濬榮，憑藉清爽外型與真摯演技圈粉無數。他不只在新劇表現亮眼，先前在《苦盡柑來遇見你》中飾演 IU 的前男友、Netflix 熱門韓劇《弱美男英雄 Clas ...

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  • Ryan

  2025-05-12 更新
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  女性、男性健身運動服裝品牌 10 大推薦！PTT dcard 推迪卡儂、lululemon⋯時尚舒服 CP 值又高！

  過年大魚大肉、零食甜點吃太多的你，是不是現在超級後悔？不想肉肉堆積在身體上的話，趕快到健身房報到吧！不僅能減掉多餘的體重，還能提升新陳代謝，讓身體恢復輕盈狀態，這時穿著適合的健身服裝就相當重要，除了讓運動有顯著的效果，訓練也能夠更加舒適與安 ...

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  • Katherine

  2025-03-17 更新
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  打球不是光靠大肌肌！這 6 招「籃球強化訓練菜單」來了，每天練讓你輕鬆霸場沒問題～

  台灣籃球風氣非常風行，可以發現熱愛籃球的球迷相當多，大家都希望自己把投籃練準、運球流暢，而且現在健身教練也越來越多針對籃球運動開發設計課程，讓大家在場上也能透過肌力訓練，強化出更高性能的能力值，畢竟健身，不只是練帥而已！ ...

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  • Morris

  2024-07-15 更新
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  《體能之巔：百人大挑戰》沈音燈 5 大「純欲系穿搭技巧」一次學！根本是被健身耽誤的時尚潮人！

  近期熱播的 Netflix 全新實境節目《體能之巔：百人大挑戰》（Physical：100），一上線便在網路上掀起一番熱議，這部被譽為真人版《魷魚遊戲》的極限生存節目，邀請了 100 名各行各業、不同年齡及性別的參賽者，包括健美運動員、國家 ...

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  • Momo

  2023-01-30 更新
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  如何把西裝穿得帥？推薦 5 種「胸背肌訓練」，美國隊長、雷神索爾都這樣練成衣架子～

  雖然進入秋冬不太會穿到無袖背心，也比較不會去海邊跟別人拚身材，但是這不是放任自己不運動的理由，因為如果你想要把長大衣、西裝外套穿的挺拔好看，依然是需要好好鍛鍊一下，接下來由筆者為大家盤點 5 種脫衣顯瘦、穿衣好看的訓練動作，讓你今年秋冬化身 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新