Tag：#減肥10公斤

• 

  快速減肥瘦身菜單 TOP 11：三餐照吃瘦 10 公斤、每天睡滿 8 小時自然變瘦！

  每天不斷自我催眠要減肥，但結果卻越來越難？在眾多減肥方法中，找到正確的方法有如大海撈針，讓人不知該如何選擇才能有效瘦身？這是許多人共同的困惑。因此，這裡將整理一些經過試驗後真正有效的減肥策略，不多說，馬上來看看吧！ ...

  • 減肥

  • 攻略

  • 瘦身

  • 熊

  2025-01-06 更新

搜尋：#減肥10公斤 相關文章

• 

  李泳知身高 175 瘦身減重 13 公斤大變身！IG 顯瘦穿搭解析一次看！

  韓國饒舌歌手李泳知日前公開最新近況照，畫面中她披著黑色波浪長髮，身穿露肩上衣，搭配迷你裙與白色長裙，再踩上黑色高跟鞋，以趴臥姿勢入鏡，手指輕抵嘴唇，慵懶中帶著性感氛圍，照片一曝光，身高 175 公分的她，明顯的鎖骨線條、纖細腰身與修長美腿立 ...

  • Momo

  2026-01-05
• 

  尹恩惠 169 公分 47 公斤！5 大減肥守則曝光，網友驚：「難怪體態這麼逆天！」

  南韓女星尹恩惠出身女團 Baby V.O.X，41 歲依然以凍齡外貌與纖細體態備受矚目。她近日在 YouTube Vlog 中大方公開自己的身高體重，透露長年維持在 47 至 48 公斤之間，並分享完整的減肥 5 大原則與詳細菜單。 ...

  • JUKSY_MAG

  2025-12-12
• 

  日本社群掀起「台灣很危險」討論潮，原因曝光網笑回：「那確實！」

  日本網友最近在社群上突然集體喊：「台灣很危險！」結果點進去一看，根本不是大家以為的治安問題，而是台灣美食太兇、熱量陷阱滿街開，讓人一周胖到回國直接嚇到跪。一位日本網友在 X 上分享，他在 Threads 上看到有人問：「現在去台灣會不會很危 ...

  • Katherine

  2025-12-04 更新
• 

  MAMAMOO 華莎身高 159 體重 40 公斤三圍身材暴瘦 10 公斤！跑步、自製減脂餐⋯5 招減肥瘦身技巧大公開！

  韓國女團 MAMAMOO 成員華莎（Hwasa）以獨特嗓音與自信魅力著稱，過去以健康性感的蜜大腿曲線聞名，身高 159 公分、體重約 50 公斤，是韓國演藝圈中少見以「自然曲線」走紅的代表。不過，近日華莎帶著個人全新數位單曲〈Good Go ...

  • 熊

  2025-11-03
• 

  TWICE 定延生病近況曝光！瓜子臉、大長腿瘦回巔峰粉絲淚讚：「健康的她最美！」

  南韓女團 TWICE 成員定延日前亮相 10 週年紀念電影《One In A Million》舞台問候活動，狀態驚人！她以纖細長腿與鵝蛋小臉亮相，氣質回歸全盛時期，讓粉絲紛紛激動喊「這是最美的定延」。 ...

  • JUKSY_MAG

  2025-10-27
• 

  哈孝遠身高 200 公分減肥成功！3 個月甩 18 公斤私房菜單曝光！

  身高 200 公分的藝人哈孝遠，過去以籃球國手身分活躍體壇，近年轉戰演藝圈後常在節目上展現幽默魅力，與空姐老婆的甜蜜互動更被粉絲封為「巨人夫婦」。不過他日前坦言，年過 40 後健康狀況急轉直下，體重一度飆破 163 公斤，還因肥胖引發痛風、 ...

  • Shawn

  2025-10-14
• 

  陳喬恩身高 164 三圍身材體重創新低！回歸 10 年前爽喊：「要開吃！」

  46 歲女星陳喬恩近日在 Instagram 分享喜訊，宣布體重降到 46.15 公斤，創下 10 年來的新低紀錄。她在社群上興奮貼出體重計照片，並直呼「史上新低」，還豪氣表示要暫時停下減肥，好好享受美食。 ...

  • JUKSY_MAG

  2025-09-22
• 

  IVE Liz 身高 171 體重暴瘦惹粉絲心疼！親曝未刻意減肥：「三餐正常吃！」

  韓國超人氣女團 IVE 近期以第四張韓語迷你專輯《IVE SECRET》攜主打曲〈XOXZ〉回歸舞台，其中身高 171 公分、擁有如混血般精緻五官與甜美氣質的成員 Liz（本名、中文名譯為金志垣）再度成為話題焦點。她近日出席公開活動時，最新 ...

  • Momo

  2025-09-09 更新