Tag：#繩跳

• 影劇
  日本節目《那實際上到底如何會》10月7日晚間7點播出！味噌湯真能瘦？

  日本TBS電視台綜藝節目《那實際上到底如何會》（それって実際どうなの会），將於2026年10月7日晚間7點播出新一集，主打「徹底檢驗世上的好康話」。本集端出兩大實驗單元，一是喝味噌湯是否真的比較不容易胖，二是有繩跳繩與無繩跳繩的效果到底有沒 ...

  • 那實際上到底如何會
  • それって実際どうなの会
  • TBS

  • JUKSY_GLOBAL

  2026-10-07

搜尋：#繩跳 相關文章

• 
  日本節目《那實際上到底如何會》10月7日晚間7點播出！味噌湯真能瘦？

  日本TBS電視台綜藝節目《那實際上到底如何會》（それって実際どうなの会），將於2026年10月7日晚間7點播出新一集，主打「徹底檢驗世上的好康話」。本集端出兩大實驗單元，一是喝味噌湯是否真的比較不容易胖，二是有繩跳繩與無繩跳繩的效果到底有沒 ...

  • 那實際上到底如何會
  • それって実際どうなの会
  • TBS

  • JUKSY_GLOBAL

  2026-10-07
• 
  2022 必買 5 款高 CP 值跳繩推薦，快跟上頑童瘦子的健身菜單怒練一波！

  隨著年末和假期的到來，不少人開始陸續有許多餐敘、尾牙、春酒等活動，不過享受美食的當下，身體訓練也不能鬆懈，除了在家徒手運動、健身器材輔助之外，之前由頑童瘦子帶起的「跳繩風潮」也是一項不錯的運動！以下我們就為大家介紹 5 款高 CP 值跳繩推 ...

  • 運動
  • 跳繩
  • 頑童瘦子

  • ONE

  2023-09-14 更新
• 
  2022 必學 3 種減肥「徒手健身動作」推薦，就連雷神索爾也這樣做！

  每當進入秋冬時節，很多人會不小心飲食失控，隨著變冷一路狂吃，看著肥肉日漸橫生，事後才感到後悔不已。為了幫助大家順利渡過爆食季節，特別諮詢身邊專業健身教練，幫各位帶來 3 個在家就能完成的「提高基礎代謝」訓練動作，只要每天做上一輪，搭配正確飲 ...

  • JUKSY 話題
  • 運動
  • 健身

  • Morris

  2022-07-07 更新
• 
  你的運動配件就代表著你！今夏最潮「VRTX 編織彈力帶」，到哪健身都超有型！

  你的運動配件就代表著你!今夏最潮「VRTX 編織彈力帶」，到哪健身都超有型！ ...

  • VRTX
  • 運動配件
  • VRTX 編織彈力帶

  • Sonny

  2022-06-01 更新
• 
  《永恆族》「黑騎士」基特哈雷頓 Kit Harington 勻稱身材怎麼練？這 4 大健身運動推薦給你！

  漫威電影《永恆族》正在熱映，其中 HBO 電視劇《冰與火之歌：權力遊戲》瓊恩雪諾竄紅的 34 歲英國男星基特哈靈頓（Kit Harington）也有出演，雖然在第一集戲份不多，但未來極可能以「黑騎士」身份加入永恆族。大家可以發現這位人氣男星 ...

  • JUKSY 話題
  • 永恆族
  • 黑騎士

  • Morris

  2021-11-16
• 
  20 秒馬騮舞收緊手臂 每日 2 分鐘彈跳運動瘦腰減屁股

  每逢夏天要著短褲短裙都怕身材顯露，很多人怕減肥太辛苦而沒有動力去減，日本節目《ソレダメ》就介紹了 3 組彈跳運動，透過跳躍動作就可以瘦腰減肚、收緊手臂，比跑步消耗多 1.2 倍卡路里。大家也來學學吧！ ...

  • 瘦身
  • 減肥
  • 運動

  • 熊

  2021-08-20 更新
• 
  每日做這 1 個「運動 10 分鐘」，燃脂效果竟然比「慢跑、游泳 1 小強大」！

  現代人因工作忙碌，容易一不小心忽略運動，每天回到家只想懶在沙發，但看到別人分享健身運動，又嫌太多步驟懶得做，如果你也是這種處在肥胖又想減肥，卻又不想複雜運動的人，接下來這 1 項運動，會是懶人瘦身秘訣！ ...

  • 跳繩
  • 減肥
  • 瘦身

  • 熊

  2021-08-20 更新
• 
  年後要動不要腫？4 首「燃脂歌曲」挑起律動慾望，跟上健身房熱潮！

  套一句星爺在《少林足球》裡一段經典名句：「快樂的時光總是過得特別快，又到了時候說掰掰」，春節假期一過，無論學生亦或社會人士都即將回歸日常的忙碌生活，但你要是認為可以裝沒事去上班上課，那絕對就大錯特錯了！ ...

  • Spotify
  • Apple Music
  • KKBox

  • 李恩

  2019-11-08 更新