Tag：#美國隊長露丁

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  美國隊長私照轟動全球！克里斯伊凡第一次正式露面受訪：「這件事真的超尷尬⋯」

  今年 39 歲的美國男演員克里斯伊凡（Chris Evans）以漫威超英角色「美國隊長」成為家喻戶曉的好萊塢巨星，不過就在美國時間上周六，這位一線男演員竟在玩 Instagram 限時動態時意外曝光自己 iPhone 手機的「大鵰自拍照」， ...

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  • Neil

  2021-08-21 更新

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  克里斯伊凡 Chris Evans 胸肌養成技巧 5 招曝光！原來不只美國翹臀，胸部肌肉也超狂！

  克里斯伊凡 Chris Evans 確定回歸漫威宇宙！有望合體「末日博士」小勞勃道尼 Robert Downey Jr.！然而好萊塢男星克里斯伊凡（Chris Evans）過往憑著漫威電影中的經典英雄角色「美國隊長」人氣爆棚，不過除了出色演 ...

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  • 熊

  2025-02-10 更新
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  練出美國隊長麒麟臂？「這 4 招」在家就能自己做，結實大肌肌輕鬆 Get！

  炎炎夏日，短 Tee、背心全部都出來啦！對於有健身的朋友來說，絕對是展現精實身材的絕佳機會，只不過腹肌、胸肌不能想露就露，就容易見人的絕對就屬粗壯的「麒麟臂」是也，本回筆者帶來 4 個加強手臂的必練動作，讓你夏天長出粗壯威猛的麒麟臂！ ...

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  • Morris

  2021-12-17 更新
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  如何把西裝穿得帥？推薦 5 種「胸背肌訓練」，美國隊長、雷神索爾都這樣練成衣架子～

  雖然進入秋冬不太會穿到無袖背心，也比較不會去海邊跟別人拚身材，但是這不是放任自己不運動的理由，因為如果你想要把長大衣、西裝外套穿的挺拔好看，依然是需要好好鍛鍊一下，接下來由筆者為大家盤點 5 種脫衣顯瘦、穿衣好看的訓練動作，讓你今年秋冬化身 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  冬天也有機會秀肌肉！盤點 10 種必練健身動作，連美國隊長、雷神索爾也超愛，網友：我要練出大肌肌！

  近期天氣轉涼，全面迎來換季，有人說進入秋冬可利用穿搭把身體藏起來，所以許多人在這時會全面失控，因此培養正確的運動更重要，但是要讓健身更有成效、體態獲得升級，正確的知識尤其重要，接下來特別蒐集男神藝人最常做、也最輕鬆上手的 10 大動作，推薦 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  一條「繩子」就能練出大肌肌！推薦 4 招 TRX 訓練動作，連美國隊長、雷神索爾都這樣操自己～

  今天來為大家介紹的健身動作非常簡單，就是大家其實可以隨處入手的 TRX 懸吊訓練，這個器材入手程度相當簡單，只要家裡面有門，就可以做到簡單入門的健身動作，如果想要追求更強、更有效率的訓練方式，還是建議大家到健身房找專業教練，為了大家的生命安 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  美國隊長打擊罪犯超殘暴！網友實測盾牌真的能殺人？

  從美漫改編成電影的美國隊長，可以說是除了鋼鐵人之外，最成功的例子！美國隊長其實原本沒有超能力，是個瘦弱的年輕人，於是他參加了軍方的秘密實驗計劃「重生計畫」，參加者會藉由超人士兵血清刺激其人體潛能，改造成為超級戰士！之後便身穿紅、白、藍三色戰 ...

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  • Alec

  2021-08-20 更新
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  【英雄特輯】美國隊長的「肌肌」好可口！　誰才是你心目中的「筋肉男神」？

  為什麼每一個演出的英雄，都可以身材這麼好？美國隊長的瘦弱身材都可以後製了，肌肉身材要後製應該也不難，其實這些英雄們，都是正港身材啊！敬業的「重訓」程度，超乎一般人能堅忍的意志能力，難怪會被接洽出演英雄系列。而最近英雄內戰上映，編編這就來個「 ...

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  • 鋼鐵人

  • 熊

  2021-08-20 更新
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  超英新男神！「酷寒戰士」賽巴斯汀史坦全裸現超狂肌肉：4 招健身技巧全曝光！

  凍齡已經不再是女星專利，越來越多男星邁入中年階段，體態及外貌都維持的相當好，繼「美國隊長」克里斯伊凡邁入 39 歲，宛如 28 歲的臉蛋引熱議後，近日在《星期一》（Monday）中演出的美國籍演員賽巴斯汀史坦（Sebastian Stan） ...

  • 酷寒戰士
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  • 星期一

  • 熊

  2021-04-19 更新