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  IVE 安俞真身高 173、體重 48 三圍身材瘦身秘訣：飲食管理、每天照鏡子⋯一拳公開！

  韓國人氣女團 IVE 隊長安俞真，以 173 公分的高挑身材、修長四肢與完美肩線聞名，不同於過度纖瘦的女星，她展現的是勻稱又健康的體態，因此成為許多少女心中的身材榜樣。近日，安俞真在綜藝節目《妖精餐桌》中，大方公開自己的 減肥方法與瘦身秘訣 ...

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  2025-08-26 更新

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  權恩妃身高 160、44 公斤三圍身材引熱議！健身技巧、飲食控制⋯保持體態秘訣曝光～

  韓國人氣音樂盛事 WATERBOMB（水炸彈音樂節）正式宣布將於 2026 年登陸台灣，首站選在高雄舉辦消息一出，立刻引爆網路熱議，未來卡司陣容也成為粉絲關注焦點。回顧 2025 年 WATERBOMB，前 IZ*ONE 隊長權恩妃以紅色格 ...

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  • 熊

  2026-04-20 更新
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  李多慧身高 164 公分體重 48 公斤三圍身材維持技巧｜起床喝水、早餐必吃這個⋯！

  韓籍啦啦隊女神李多慧向來以亮眼舞技和完美身材聞名，而她能長年維持 48 公斤的體態，也讓粉絲十分好奇。近日她在個人 YouTube 頻道公開自己的飲食管理方法，從一早起床喝水、早餐搭配 100% 無糖花生醬與蘋果，到三餐備餐方式都毫不保留。 ...

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  • JUKSY_MAG

  2025-11-18 更新
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  權恩妃身高 160 公分完美三圍減肥瘦身秘訣公開：飲食控管＋指定食物，女團瘦身養成全攻略！

  前 IZ*ONE 隊長權恩妃身高 160 公分、44 公斤、F 罩杯三圍完美身材日前因再度登上《Waterbomb Seoul 2025》以紅色格子短版襯衫、白色比基尼與牛仔熱褲組成的火辣「牛仔女郎」造型掀起話題討論！近期她在節目中不僅分享 ...

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  • 熊

  2025-08-25 更新
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  「衣架子」男女理想體重　網友哀嚎：是想逼死誰啦

  大家覺得衣服要穿得好看，最重要的要素是什麼呢？專產帥哥美女的南韓，公布了男生女生的理想體重身高對照表，男生是左邊藍色，女生是右邊粉紅色告訴我們就算沒有先天的身高優勢，只要夠瘦的話還是可以擁有人們口中所謂的『衣架子』身材！BIG BANG 成 ...

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  • Lorena

  2023-03-14 更新
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  總忘記喝水到血尿？這款「懶人水瓶」超棒設計，告訴你幾點鐘就要喝完多少白開水！

  長期坐在辦公室、書桌上認真工作或長年讀書的朋友，你是否也有著總是忘記喝水、就是不愛喝白開水的煩惱呢？現代文明病當中，就存在著許多因為只喝咖啡和奶茶等飲料、一日飲用的白開水量過少而引發各種身體疾病症狀的朋友，嚴重的人甚至會出現血尿的驚人狀況。 ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  不要口渴才喝水！這 4 個「運動狂魔都會忽略的觀念」，全部筆記就能飆速瘦身

  近幾年「健身」成為時下年輕人熱忱的運動之一，就算是每天久坐 8 小時的上班族，也會願意下班奔去健身房待上 2 小時， 而這樣的運動風氣相當好，不僅可以讓體態完美，對身體機能也很有幫助，但是據 JUKSY 編輯觀察，有部分的健身狂熱者，會為了 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  右圖這人曾胖到 100 公斤？這位百斤韓妞「靠 8 招甩掉半個自己」！

  瘦身對許多人來說真的事件困難的事情，但這個韓國女生，擁有 164 公分，卻曾經胖到 100 公斤，這驚人的數字比你／妳目前真實體重，是不是覺得減肥你更加容易，而這位女生經過飲食控制，運動等等方法，成功減掉半個自己，足足瘦掉 50 公斤的她， ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  最天然的「美顏保健品」！你會嘗試這個便宜又有效的養生方法嗎？

  為了美容，女生可以拼了老命，喝難以下嚥的中藥補品、維他命丸、美顏飲品、甚至近年流行起來的排毒水，不過喝了這麼多，你可有想過，哪些是真的發揮到美容作用呢‌？如果告訴你，「多喝水」能保持身體健康，你可能會覺得是老生想談，不過這個回歸根本的養生方 ...

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  • 熊

  2021-08-02 更新