Tag：#運動菜單

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  上班族運動前不知道要吃什麼？3 階段「便利商店運動菜單」教給你！ 網友：原來秘訣就在……

  以為只要不吃飯就能減肥？JUKSY 編輯女孩們經常在抱怨坐辦公室越坐越胖，所以每天開始節食！但是！根據運動醫學，不只是要注意飲食、還要跟運動互相搭配，質比量更重要，不能不吃，而是要吃得巧！如果不知道該吃什麼、或是怕吃得不正確，免擔心！現在就 ...

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  • diane

  2018-12-11 更新
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  Jennifer Lopez 在 IG 大秀完美腹肌，靠這個 5 Minute Workout 就能操練出來！

  美國性感天后珍妮佛蘿佩茲 ( Jennifer Lopez ) 雖然已經 47 歲，但她依然保持著幾近完美的體態，日前更在 Instagram 上分享令她自信、性感的腹肌。 ...

  • popbee

  • 珍妮佛羅佩茲

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  • ann

  2021-08-20 更新

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  周曉涵身高 168 公分身材超火辣！5 招私下體態維持技巧，果然是女神～

  日前，Jisoo 桃園見面會同框「台灣智秀」周曉涵引熱議！網友狂讚「根本雙胞胎！」周曉涵身高 168 公分，擁有 32D 的美胸身材，她的性感魅力無疑成為眾多網友矚目的焦點，在出道前曾參加《我猜我猜我猜猜猜》節目的「超人氣！網路美少女」單元 ...

  • 周曉涵

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  • 熊

  2025-07-15 更新
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  adidas全新HIIT訓練服飾強勢來襲！AIRCHILL新一代風感科技 ，高效透氣助力運動表現，運動好友修杰楷搶先體驗帥氣清爽開練！

  力抗炎炎夏日，adidas運動服飾全面再進化！adidas推出全新HIIT訓練服飾，專為高強度間歇運動設計，其中最頂級的AIRCHILL系列，採用最新風感科技面料，重點區域利用風孔增強空氣流通，同時加入涼感紗線，提供極致透氣的舒適感受，幫助 ...

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  • 修杰楷

  • Sammi

  2024-05-09
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  陳暖央 5 招身材維持技巧大公開：運動前必喝黑咖、吹蠟燭也能訓練腹肌！

  隨著審美觀改變，健身不再只是男人的事，越來越多女性瘋健身，為了讓體態線條更勻稱漂亮，然而說到健身，一定要提及這位來自中國、被封為「健身女神」、「暴走蘿莉」的陳暖央，天使面孔搭配上國產蜂腰蜜臀，在 IG、小紅書及微博上，可是擁有大批粉絲追蹤， ...

  • 陳暖央

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  • 健身

  • 熊

  2023-02-17 更新
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  關於孫藝珍 손예진 4 件事：美到蘇志燮、裴勇俊都心動，凍齡保養全靠這 2 招！

  40 歲的韓國女演員孫藝珍（손예진／孫藝眞）最近可是話題不斷，繼與《愛的迫降》知名演員玄彬結婚閃爆全亞洲後，又帶著 Netflix 《三十九》新作品回歸螢幕，劇情闡述三位即將 40 歲閨蜜友情、愛情與生活的深度故事，貼近真實人生的寫照，第一 ...

  • 孫藝珍

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  • 손예진

  • 熊

  2022-12-02 更新
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  《黑亞當》「原子粉碎者」諾亞森迪尼奧 Noah Centineo 5 件事：從小肥宅變大肌肌、肌肉養眼度不輸巨石強森！

  DC 超級反派英雄電影《黑亞當》（Black Adam）一上映迅速創下 1.4 億美元票房，除了快節奏的方式敘述黑亞當被釋放後展開精彩故事深受影迷喜愛外，劇中飾演原子粉碎者（Atom Smasher）的美國男演員諾亞森迪尼奧（Noah Ce ...

  • 黑亞當

  • Noah Centineo

  • 巨石強森

  • 熊

  2022-10-27 更新
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  巨石強森公開私下操肌菜單，凌晨 4 點就起床狂操！

  從 WWE 摔角選手成功轉型為好萊塢動作片巨星的巨石強森（Dwayne Johnson），近日憑著電影《黑亞當》（Black Adam）回歸影壇，化身威力強大的反派角色，一上映就創下亮眼的票房成績。向來身形體態都保持在勇猛壯碩的他，近日透露 ...

  • 黑亞當

  • 巨石強森

  • 肌肉

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  2022-10-22 更新
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  簡直就是性感尤物！新一代「貓女」Zoë Kravitz 「腿根開衩照」狂圈粉，辣體全靠「泡出來的」？

  DC 超級英雄角色電影《蝙蝠俠》自開拍以來掀起不少話題，除了男主角羅伯派汀森一舉一動備受關注外，整部片最大的亮點莫過於擔任新一代貓女「瑟琳娜凱爾」的女星柔伊克拉維茲（Zoë Kravitz），近日有外媒捕捉劇組拍攝畫面，她又是露大長腿、又是 ...

  • Zoë Kravitz

  • 貓女

  • 蝙蝠俠

  • 熊

  2021-08-21 更新
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  改變即刻開始！2019 永豐銀行「摩曼頓女力」路跑，多元訓練展開美力計畫

  致力讓運動成為生活習慣的摩曼頓，為鼓勵女性皆能在女力崛起的潮流中活出自我，將於今年5月4日舉辦「2019 永豐銀行 摩曼頓女力路跑」，並由甫推出「永豐SPORT卡」的永豐銀行冠名贊助， 今日所舉辦的開賽記者會，摩曼頓副總經理謝鼎亨特別提到： ...

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  • doraimemine

  2019-01-30 更新