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飲食標籤共有 12 篇文章。

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美妝保養 · 22 篇美食旅遊 · 12 篇影劇 · 5 篇音樂 · 3 篇其他賽事 · 3 篇男生穿搭 · 2 篇籃球 · 2 篇女生穿搭 · 1 篇足球 · 1 篇

美食旅遊
【JUKSY PLUS】要運動也要會「飲控」！高敏敏營養師：「飲食，是人與身體的對話。」
「中午吃什麼？」、「晚餐約哪間餐廳？」三餐的課題早已是現代人離不開的每日重點問候語，不過說到底，選擇健康且營養均衡的每一餐並非易事。高敏敏營養師此回就要分享大家如何「聰明吃，輕鬆維持好體態」。 ...
- Jerry
2025-04-25 更新
美食旅遊
停止惡性循環的養肉計畫！陳思嵐營養師分享正確飲食指標與健康餐盤選擇，告別「腹愁者」風險
大家有聽過「泡芙人」嗎？顧名思義，泡芙質地柔軟，整體軟趴趴，所有餡料都集中在正中間，輕輕一壓旋即脆弱塌陷；所謂「泡芙人」，指的是 Skinny Fat 「胖瘦子」，看上去四肢纖細，但腰間明顯有一圈脂肪囤積，「再往營養學的角度看，當 BMI ...
- 減肥
- 健康
- Deng
2023-03-28
美食旅遊
煮婦們的靈感筆記：追蹤 5 個生活料理帳號，天天變換中西式不同料理上桌
你是否也經常有這樣的困擾：「不知道下一餐要吃什麼？」尤其是身為家庭主婦或是上班族，每日要開伙煮食，卻在望向冰箱要退冰食材時，感到厭世迷茫不知道今天又要煮什麼？為此，編輯決定推薦大家 5 個生活料理帳號，趕快存起來當作下次的料理靈感資料庫吧， ...
- 料理
- 居家
- 美食
- Polly
2022-07-11 更新
美食旅遊
辦公室女孩們飲食習慣養成！吃對東西就算坐著不動也能瘦
對於那些嘗試健康飲食的女生們來說，辦公室可能是最難讓妳這麼做的地方。即使妳在一天的開始告訴自己，今天一定要吃得健康，但一到了下午妳可能會發現自己不知道為什麼又跟著大家買了一袋薯條或一杯含糖飲料。畢竟，妳今天很努力地工作，對吧？妳覺得妳應該得 ...
- popbee
- 辦公室
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
美食旅遊
愛狗人士注意　這些食物狗狗不能吃！
如果你是愛狗人士，那你一定知道，你絕對不會餵他們吃巧克力，因為這對他們來說就等於是人類的毒藥，但巧克力絕對不是狗狗唯一的危險食物，以下就列出哪些食物會對他們身體造成威脅或有不好的副作用呢 ? ...
- 狗狗
- 動物
- 汪星人
- monkey w
2021-08-20 更新
美食旅遊
韓國 IG 搶拍「熱量不爆表胖瓶飲料」！韓妞減肥都靠它
慢慢進入夏天，大家應該都在努力減肥當中吧！畢竟到了夏天，沒辦法再用衣服遮蓋贅肉，所以只好勤奮的努力運動減肥，把這個冬天吃的罪惡一次消除，當然除了運動可以幫助減肥以外，吃的方面也是必須兼具，而韓國近期推出一系列營養飲品，其實也就像是代餐的一種 ...
- 熊
2019-11-08 更新
美食旅遊
好難瘦！10個減肥壞習慣你中了幾個？
減肥是我們的終身事業，也是我們天天在做的事，但無論怎樣努力，成效還是不明顯嗎？其實很多生活上的壞習慣，不知不覺中會令我們減肥失敗，以下十大「減肥壞習慣」，你中了多少個？ ...
- sundaymore
- 減肥
- 瘦身
- Aguai
2021-08-20 更新
美食旅遊
超模的另類減肥法？Gigi Hadid 公開自己的飲食習慣，餐單中竟有漢堡包、薯片和果汁？
大家在羨慕 Gigi Hadid 擁有均稱身材的同時，相信也很好奇這位超模平時的進食餐單，究竟是不是每餐都是沙律、甚至斷食、靠「地獄式減肥」才能長期保持窈窕！最近，女神在一個雜誌訪問中，公開了自己的飲食習慣。 ...
- GigiHadid
- 減肥
- 漢堡
- 熊
2021-08-02 更新
美食旅遊
減肥其實不用去到盡！臨床證實這 5 款食物讓你輕鬆「食住瘦」！
為了保持身材窈窕，女人真的可以「去到好盡」！斷食、狂做運動、甚至食藥⋯⋯ 不過盲目實行減肥計劃，最終只會對身體造成傷害！曾聽過營養師這樣說：「減重最有效的方法， 7 成是靠控制飲食，其餘 3 成則靠做運動鍛鍊。」所以有意減重的你，不如從試試 ...
- 減肥
- 輕鬆吃
- 享瘦
- 熊
2021-08-02 更新
美食旅遊
追蹤這些IG健康瘦身食譜，絕對能燃起妳的減肥意志！
最近有越來越多的台灣女孩開始戒掉節食減肥法，而是要透過健身和飲食控制讓自己的曲線更完美。而大家常說的「7分飲食、3分運動」黃金守則，不僅僅讓我們減肥成功不復胖，還能保持好的體態。小編特別整理出幾個女孩的IG，看完她們的IG之後絕對能燃起妳的 ...
- 熊
2023-03-13 更新
美食旅遊
【減肥特輯】美國 32 歲刺青女孩開刀裝縮胃袋減肥不成　結果靠了這樣的方法成功減重...
首頁圖輯搜奇她用這招減肥不瘦反胖如今成功甩掉46KG 2016年06月18日 13:23 唐宜雯／綜合整理小字型中字型大字型點閱1337 我要評比 10/100 分享至Facebook ...
- 減肥
- 美國
- 女子
- monkey w
2021-08-20 更新
美食旅遊
可樂有多肥？肌肉男親身實驗每天狂灌 10 瓶　一個月後變成...
我們都知道含糖飲料很肥，但沒有人知道他究竟對我們的身材能造成多戲劇性的影響。國外一名男網友現在就來親身示範：一天十瓶可樂，一個月後究竟身材能夠有多崩壞呢？如圖所示，這名原本相貌也算堂堂，身材也因為勤上健身房的習慣而頗為健美的美國一名男子，現 ...
- 減肥
- 增胖
- 健康
- Lorena
2021-08-20 更新