Tag：#日常食物

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  竟然比糖更糟糕？這 8 種「日常食物」，不單只是肥胖元凶，淺在危機更不容忽視！

  每個人對於健康定義大不同，而且在市面上販售的食品，不一定會全面標示完整成分，所以淺在地飲食危機難以察覺，相信大家都聽過糖對健康非常不好，不僅會讓我們體重增加，精神上以及皮膚都有明顯的惡化，但你知道嗎？還有些食物危害的威力比糖來的更嚴重，而這 ...

  • 糖類
  • 致癌
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  • 熊

  2021-08-20 更新

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  〈握不住的他〉蕭瀟改當「百萬網紅」～真實年齡曝光驚呆網友！

  一首〈握不住的他〉可是唱出許多七八年級生的回憶，除了輕快旋律搭配乾淨嗓音深受歌迷喜愛以外，原唱蕭瀟的甜美外型更是擄獲一票粉絲心，雖然後來淡出歌壇轉戰成為網紅，在社群平台上人氣依舊不減，光微博就擁有百萬人次追蹤！而現年已經 42 歲的她，身材 ...

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  • 熊

  2024-09-26 更新
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  OL 小姐必讀！一週 7 款不會胖又易準備的營養午餐，每款也不過 400 大卡！

  OL 小姐們若果每天上班也出外午餐，不但花費甚高，更不知不覺地墮進經常高油高鹽陷阱，除了容易影響健康外，真的很易發胖！即使選擇在公司「叮飯」，也多是隔夜飯菜，很多時也是多汁高油，對身體並沒太多好處。以下 7 款簡易健康午餐，不但容易準備，每 ...

  • 營養午餐
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  • 熊

  2023-09-12 更新
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  崩潰！吃聖誕節大餐前先看看最夯的聖誕美食 200 卡是什麼樣子...

  ​有在維持身材的朋友們，大概都已經看過許多日常食物在 200 卡路里食分量有多少，但是近來網上出現了一個計算熱量的APP應用程式 Calorific ，它能將你吃進的卡路里全都視覺化，這樣我們就能真真實實地看到自己要吃多少卡路里時那些食品的 ...

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  • 200 卡

  • badu

  2023-03-13 更新
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  午餐吃什麼？編輯們私藏外送清單，原來都用 foodpanda 叫「這些」療癒上班日常！

  相信很多上班族對於午餐都有一樣的心境： 一開始剛到了新的工作環境嚐鮮探索公司周遭美食 長期下來便開始對於公司周遭的餐廳感到厭倦 你是不是也吃膩了公司周遭的餐廳呢？ ...

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  • Cindy

  2021-08-21 更新
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  竟然比糖更糟糕？這 8 種「日常食物」，不單只是肥胖元凶，淺在危機更不容忽視！

  每個人對於健康定義大不同，而且在市面上販售的食品，不一定會全面標示完整成分，所以淺在地飲食危機難以察覺，相信大家都聽過糖對健康非常不好，不僅會讓我們體重增加，精神上以及皮膚都有明顯的惡化，但你知道嗎？還有些食物危害的威力比糖來的更嚴重，而這 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  下半身被喊象腿？原來這 5 個「日常食物」是下身臃腫元凶！

  明明都有在運動，怎麼下半身就是越來越浮腫？除了上班久坐以外，其實飲食上也會造成下半身浮腫的原因，你以為變胖了，吃吃生冷的沙拉，或是怕水腫開始狂喝黑咖啡，都可以助於下半身變瘦嗎？那可大錯特錯，小編這次特別蒐集了 5 個「日常飲食」，這些每天都 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  健康達人和垃圾食物狂魔交換一日菜單　被改變的究竟是哪一方？

  當兩種極端的飲食習慣互相交換時，會產生什麼樣的結果？美國網站《BuzzFeed》就做了一個有趣的實驗，找來了兩位女孩，一位是健康飲食達人 Sky，另外一位則是垃圾食物狂魔 YB，他們決定互相交換一天的菜單，來體驗對方的生活飲食。 ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新
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  吃這些食物，幫助你的腹部平坦而緊緻！

  小腹可以說是女人最在意的身材部位，東西一吃太飽，胃就整個凸出來，穿衣服怎麼樣體態都不好看。要能持續保持胃部平坦當然不容易，不過請別忽略任何一個吃進去的食物，除了平常三餐飲食要注意之外，有些食物吃了還可以幫助新陳代謝，並且讓你有飽足感，就不會 ...

  • popbee
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  • Alec

  2021-08-20 更新