-
金鐘 60／《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」，哽咽喊話：「不要因為害怕選擇輕鬆的路！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者：第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格，無論是深刻 ...2025-10-18 -
金鐘 60／《聽海湧》朱宥丞奪下「迷你劇集男配角獎」，感言：「希望明年還能站在這裡！」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈，其中「迷你劇集（電視電影）男配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠，包括《聽海湧》的朱宥丞與周厚安、《愛作歹》的施名帥、《星空下的黑潮島嶼》的黃河與劉承恩，以及《人生清理員》的黃冠智。本屆入圍者橫跨 ...2025-10-18 -
金鐘 60／《小姐不熙娣》小 S、派翠克奪下「綜藝節目主持人獎」，淚崩感謝大 S！
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今（17）日登場的是節目類頒獎典禮，台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈，入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人，《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO x Clarks Originals 2025 秋冬聯名登場！現代巴黎美學與英倫傳統手工技藝完美結合！
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作，推出 2025 秋冬聯名系列，聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM，以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
PUMA MOSTRO 快閃空間信義隆重登場！瘦子 E.SO 將驚喜現身與粉絲互動！
Low Profile 熱潮持續延燒，薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒，以四大全新配色高調回歸！為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍，特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新 -
lululemon 2025 秋冬最新外套系列發表！KAZUHA、《體能之巔》阿莫帝演繹冬日動感時尚造型！
加拿大專業運動服飾品牌 lululemon 於今秋推出最新企劃「暖意隨身，活力隨行」，展現融合時尚、暖意與自在律動的外套系列。這次企劃特邀品牌大使兼超人氣女團 LE SSERAFIM 成員 KAZUHA，與即將於 Netflix 節目《體能 ...2025-10-13 更新 -
2025 香港海洋公園「哈囉喂全園祭」打造驚悚萬聖樂園｜亮點、票價、限定開放時間⋯一次看！
今年萬聖節大家打算到哪裡過呢？若是你想要在萬聖節感受最恐怖、懸疑氣氛的話，香港海洋公園是你很好的選擇！今年（2025）香港海洋公園「哈囉喂全園祭 2025」正式開箱解放頑魂，即日起至 2025 年 11 月 2 日期間的指定日期，香港海洋公 ...2025-10-13 -
全台首家韓式馬鈴薯排骨火鍋「Uncle-K」插旗台中！必點、菜單、優惠⋯一次看！
全台首家正宗馬鈴薯排骨火鍋專門店「Uncle-K 馬鈴薯排骨火鍋」正式宣布進軍中台灣，於美食一級戰區台中公益路盛大開幕！Uncle-K自2022 年底在台北展店以來，以台灣市場少見的正統馬鈴薯排骨湯美味聞名，一年賣出的排骨就能堆疊出3座台北 ...2025-10-09 -
Instagram 負責人親自破解都市傳說！表示：「我們並沒有在竊聽你手機的麥克風。」
在網路科技發達的現代，有一個都市傳說應該一直困擾著許多人，那就是我們如果與朋友們討論一些商品或品牌，手機就會開始出現相關的內容以及產品的廣告，就好像我們講話被竊聽了一樣，而系統也就自行推播了相關產品給我們，藉此運用科技賺取金錢。雖然這個問題 ...2025-10-02 -
二本松涮涮屋推帝王蟹五吃奢華饗宴，菜單、價格、訂位⋯一次看！
夜幕低垂，燈影映照著木質調的靜謐空間，台北頂奢鍋物「二本松涮涮屋 本館」緩緩揭開一場專屬於味蕾的儀式感。帝王蟹的鮮甜、和牛的細膩油花，在翻滾的湯底裡綻放，伴隨清酒微醺的香氣，將日式飲食文化的優雅融入每一次舉箸。這裡不只是火鍋店，更像是一場與 ...2025-09-25 -
嵩 sung ×《黑白大廚》林熙元打造「有形無界」味覺詩篇！TWICE 子瑜驚豔同款素食生魚片台灣也吃得到！
尊鴻餐飲集團旗下義式料理品牌 嵩 sung 攜手韓國頂尖料理藝術家、《黑白大廚》林熙元主廚，正式發表跨界聯名企劃——「有形無界 Boundless Within Form」。以超過百種台灣在地食材與醬汁為創作語彙，結合主廚擅長的蒸、煮、川燙 ...2025-09-24
新疆女生是出了名的漂亮，繼零死角女神迪麗熱巴後（迪麗熱巴「妝容爆油」這樣自救），同樣擁有維吾爾族血統的 27 歲女演員古力娜扎近來也在戲劇圈人氣爆棚！身高 172 公分，有著「新疆維納斯」之稱的她，立體五官以及濃眉大眼，可是深受許多網友喜愛，但近日在網路上流傳了一系列古力娜扎背殺照，明明嬌小完美的纖細身型，卻遭酸民批評「這裡」忘記整形！究竟是什麼樣的體態 bug 引發網友熱烈討論？讓我們繼續往下看吧！（可延伸閱讀：烏茲別克正妹唱 KPOP 歌曲超流利，「絕世美顏＋立體五官」，原來這樣畫也能擁有！）
在看真相之前，先來張古力娜扎美照壓壓驚！
古力娜扎有著讓女生羨慕的 172 公分高挑身材，搭配雪白般的白皙膚色，以及完美勻稱體態，一舉一動都像仙女般亮眼迷人啊！
最近狂洗版的「阿嬤辣腿」：71 歲 Vera Wang「傲人纖腿」輾壓嫩妹！妳敲碗的保養法我們都神出來了～
👇古力娜扎背面照長這樣！
就是這一系列的背面照片引來網友關切，照片中的古力娜扎纖細體態完美乍現，不料卻引來許多酸民批評臀部下垂、扁平！熊編個人覺得或許是她太瘦了，沒有進行鍛鍊，才會導致臀部下垂扁平，但整體看上去，體態還是相當完美阿！
也可以參考一下：「木村姐妹」居家健身，超有效「腰瘦法」曝光！
酸民別太苛刻！誰說屁股大小能決定一個人的美醜？
就編輯觀察，古力娜扎走的是仙氣女神路線，
如果真的突然來個翹臀，反而稍嫌突兀⋯
不過如果妳是追求身體曲線的健康女孩，
這邊也推薦妳幾招「小翹美尻」養成術，
夏天到了，快點練起來吧！
技巧一：美尻運動做起來！
屁股下垂、顯寬的其中一項原因就是運動不足，一旦臀部肌肉量減少，無法負荷臀部脂肪重量，長期下來因地心引力的關係，就會導致臀部下垂，所以養成運動好習慣，不僅是幫助體態維持勻稱狀態，還能改善臀部下垂，以下熊編推薦 3 項臀部運動，每天做 1 分鐘，並做 3 組，臀部就會越來越緊實喔！（你知道嗎：10 分鐘睡前運動，懶人輕鬆練成馬甲線！）
來看點有趣的：美國超狂 72 歲阿嬤『健身影片』爆紅 硬舉、臥推樣樣行完虐一堆年輕人！
技巧二：跟壞習慣說掰掰～
日常習慣也會讓屁股扁平、下垂，像是經常穿高跟鞋，若走路姿勢不正確，容易導致骨盆歪斜，進而使臀部下垂、而坐著的時候喜歡翹腳，使骨盆歪斜後，臀部就會越來越寬，另外飲食過於重鹹，長期累積脂肪堆積，不僅臀部下垂，臀型還會橫幅成長！
越老越漂亮是什麼巫術：楊謹華曬「最新美照」火辣身材全都露！網友：誰猜得出真實年齡啊？
技巧三：提臀按摩做起來！
上述兩個技巧都完成後，別忘了利用按摩幫助臀部達到提臀消脂效果，另外養成按摩習慣，還能去除臀部橘皮組織，以及改善暢通淋巴消除浮腫問題！下方熊編教大家 2 個提臀縮寬的按摩技巧，以及推薦 3 款質地柔滑適合用來按摩身體乳，趕緊挑一款乳液試著按摩看看吧！（生過小孩你信嗎：南韓性感辣媽 IG 狂秀蜜臀、ㄑ字腰，原來靠 4 個「睡前運動」就能輕鬆擁有！）
這款身體乳的質地相當柔滑，成分中添加了七種植物油，分別是橄欖油橄欖油、酪梨油、琉璃苣油、小麥胚芽油、荷荷芭油、澳洲堅果油與乳油木果油，不僅能讓肌膚達到持久潤澤效果，按摩的同時，還能不卡卡！
SABON－玫瑰茶語身體乳液
這款身體乳含有 91% 天然成份，分別是來自希臘專利的希臘高山茶精粹水，以及保護肌膚免受環境污染傷害蘆薈、維他命 E ，能替肌膚達到深層保濕潤澤效果，另外身體乳加入天然佛手柑與尤加利精油，擦的同時還能聞到宜人淡雅清香。
APIVITA－高山茶活膚身體乳
這款潤膚霜蘊含獨家智慧科技 TFC8®、巴西蘆莉草油、乳木果油，能為身體肌膚密集注入修護功能，淡化橘皮紋、妊娠紋，不僅如此乾燥的肌膚也能達到柔軟，視覺看起來也會更光滑透亮。
Augustinus Bader－全能賦活身體潤膚霜
你也有臀部扁平的困擾嗎？趕緊將以上 3 大翹臀塑造技巧學起來，趁夏天正是來臨之前，好好鍛練一番吧！除了臀部要鍛鍊，背部也要超緊實：每天 6 組「美背運動」輕鬆擺脫虎背、寒背問題！
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。