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【明星也會醜】新疆維納斯也出醜?古力娜扎一系列「背殺美照」曝光,竟遭酸民批:沒好好運動吧!

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新疆女生是出了名的漂亮,繼零死角女神迪麗熱巴後(迪麗熱巴「妝容爆油」這樣自救),同樣擁有維吾爾族血統的 27 歲女演員古力娜扎近來也在戲劇圈人氣爆棚!身高 172 公分,有著「新疆維納斯」之稱的她,立體五官以及濃眉大眼,可是深受許多網友喜愛,但近日在網路上流傳了一系列古力娜扎背殺照,明明嬌小完美的纖細身型,卻遭酸民批評「這裡」忘記整形!究竟是什麼樣的體態 bug 引發網友熱烈討論?讓我們繼續往下看吧!(可延伸閱讀:烏茲別克正妹唱 KPOP 歌曲超流利,「絕世美顏+立體五官」,原來這樣畫也能擁有!


 在看真相之前,先來張古力娜扎美照壓壓驚!

古力娜扎有著讓女生羨慕的 172 公分高挑身材,搭配雪白般的白皙膚色,以及完美勻稱體態,一舉一動都像仙女般亮眼迷人啊!


最近狂洗版的「阿嬤辣腿」:71 歲 Vera Wang「傲人纖腿」輾壓嫩妹!妳敲碗的保養法我們都神出來了~


 👇古力娜扎背面照長這樣!

就是這一系列的背面照片引來網友關切,照片中的古力娜扎纖細體態完美乍現,不料卻引來許多酸民批評臀部下垂、扁平!熊編個人覺得或許是她太瘦了,沒有進行鍛鍊,才會導致臀部下垂扁平,但整體看上去,體態還是相當完美阿!


也可以參考一下:「木村姐妹」居家健身,超有效「腰瘦法」曝光!


酸民別太苛刻!誰說屁股大小能決定一個人的美醜?

就編輯觀察,古力娜扎走的是仙氣女神路線,

如果真的突然來個翹臀,反而稍嫌突兀⋯

不過如果妳是追求身體曲線的健康女孩,

這邊也推薦妳幾招「小翹美尻」養成術,

夏天到了,快點練起來吧!


 技巧一:美尻運動做起來! 

屁股下垂、顯寬的其中一項原因就是運動不足,一旦臀部肌肉量減少,無法負荷臀部脂肪重量,長期下來因地心引力的關係,就會導致臀部下垂,所以養成運動好習慣,不僅是幫助體態維持勻稱狀態,還能改善臀部下垂,以下熊編推薦 3 項臀部運動,每天做 1 分鐘,並做 3 組,臀部就會越來越緊實喔!(你知道嗎:10 分鐘睡前運動,懶人輕鬆練成馬甲線


來看點有趣的:美國超狂 72 歲阿嬤『健身影片』爆紅 硬舉、臥推樣樣行完虐一堆年輕人!


 技巧二:跟壞習慣說掰掰~ 

日常習慣也會讓屁股扁平、下垂,像是經常穿高跟鞋,若走路姿勢不正確,容易導致骨盆歪斜,進而使臀部下垂、而坐著的時候喜歡翹腳,使骨盆歪斜後,臀部就會越來越寬,另外飲食過於重鹹,長期累積脂肪堆積,不僅臀部下垂,臀型還會橫幅成長!


越老越漂亮是什麼巫術:楊謹華曬「最新美照」火辣身材全都露!網友:誰猜得出真實年齡啊?


 技巧三:提臀按摩做起來! 

上述兩個技巧都完成後,別忘了利用按摩幫助臀部達到提臀消脂效果,另外養成按摩習慣,還能去除臀部橘皮組織,以及改善暢通淋巴消除浮腫問題!下方熊編教大家 2 個提臀縮寬的按摩技巧,以及推薦 3 款質地柔滑適合用來按摩身體乳,趕緊挑一款乳液試著按摩看看吧!(生過小孩你信嗎:南韓性感辣媽 IG 狂秀蜜臀、ㄑ字腰,原來靠 4 個「睡前運動」就能輕鬆擁有!


你也有臀部扁平的困擾嗎?趕緊將以上 3 大翹臀塑造技巧學起來,趁夏天正是來臨之前,好好鍛練一番吧!除了臀部要鍛鍊,背部也要超緊實:每天 6 組「美背運動」輕鬆擺脫虎背、寒背問題



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新疆維納斯古力娜扎的背殺美照引起酸民一陣批評!究竟是發生什麼事情?讓我們一起來看看吧!
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