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旺旺小仙 TRE 關注度比女優還高!?遭起底原是「模特兒界出身」!
亞洲男性娛樂第一品牌 JKF 雜誌十月份封面人物請到模特兒出身的旺旺小仙,大膽換上爆乳內衣,獻出拍攝封面的初體驗。雖然是第一次登上 JKF 雜誌封面,旺旺小仙絲毫不怯場,展露自己最優雅、誘人的一面。 ...2025-10-27 -
石原希望、村上悠華化身爆兇月兔!暗黑女神喝醉後居然有這些行為!
亞洲男性娛樂第一品牌JKF邀請日本成人影業的「完美友達」石原希望、村上悠華化身性感又可愛的月兔,她們大方換上爆乳比基尼,分享對烤肉、喝酒等開心回憶,甚至連酒醉後的糗態,也侃侃而談。 ...2025-10-27 -
S.COUPS 現身美國 F1 Austin GP,身穿 BECKHAM x BOSS 秋冬系列詮釋賽道型格風範
BOSS 全球品牌代言人、SEVENTEEN 隊長 S.COUPS 於美國德州奧斯汀登場的 Formula 1® 美國大獎賽(Austin GP)現身,以一身 BECKHAM x BOSS 秋冬系列造型展現極致簡約的賽道時尚。 ...2025-10-27 -
啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖薄荷島度假!沙灘比基尼美照電暈粉絲!
人氣啦啦隊女神林襄、禾羽、李芷霖近日結伴前往菲律賓宿霧與薄荷島度假,三人在 Bohol Beach Club 的私人沙灘留下姣好倩影,享受純淨海景與陽光的悠閒時光。三人不僅在沙灘上欣賞日落美景,還共享浪漫晚餐,悠閒漫步於渡假村之中,整個行程 ...2025-10-22 -
「日本排球王子」高橋藍陷雙重戀情風波!日媒爆料夜會河北彩伽同時交往性感網紅!
24 歲的「日本排球王子」高橋藍兼具俊朗外型與球場實力,人氣極高,今季更接任三得利太陽鳥隊隊長。然而在日本 V 聯盟新賽季開打前,他卻被日媒《週刊文春》爆出私生活爭議,疑似同時與 AV 女優河北彩伽及辣妹系網紅 uka. 發展戀情,形象一夕 ...2025-10-22 -
「最美 MC」艾融回歸舊東家電豹女!性感比基尼照曝光網 High 翻!
擁有「最美 MC」封號的人氣啦啦隊女神艾融(Irene),以亮眼外型與穩健台風深受球迷喜愛,不僅應援實力出眾,清晰俐落的主持風格更讓她成為球場上最閃耀的存在。近日她宣布回歸前東家「浪 LIVE 電豹女」(Leopard Girls),消息一 ...2025-10-22 -
金鐘 60/《誰是被害者》李沐奪下「迷你劇集女配角獎」,哽咽喊話:「不要因為害怕選擇輕鬆的路!」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈,其中「迷你劇集(電視電影)女配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠,包括《樹冠羞避》吳碧蓮、《誰是被害者:第二季》李沐、《愛作歹》范瑞君、《樹冠羞避》黃可欣。本屆入圍者橫跨不同世代與風格,無論是深刻 ...2025-10-18 -
金鐘 60/《聽海湧》朱宥丞奪下「迷你劇集男配角獎」,感言:「希望明年還能站在這裡!」
第 60 屆金鐘獎各項獎項競爭激烈,其中「迷你劇集(電視電影)男配角獎」更是眾所矚目的焦點。入圍名單星光熠熠,包括《聽海湧》的朱宥丞與周厚安、《愛作歹》的施名帥、《星空下的黑潮島嶼》的黃河與劉承恩,以及《人生清理員》的黃冠智。本屆入圍者橫跨 ...2025-10-18 -
金鐘 60/《小姐不熙娣》小 S、派翠克奪下「綜藝節目主持人獎」,淚崩感謝大 S!
2025 年第 60 屆金鐘獎於本月 17、18 日在台北流行音樂中心盛大舉行。今(17)日登場的是節目類頒獎典禮,台下星光熠熠、氣氛熱烈。今年「綜藝節目獎」競爭激烈,入圍節目包括《夜市王》的 Lulu、阿達、美麗本人,《小姐不熙娣》的小 ...2025-10-17 更新 -
SANDRO x Clarks Originals 2025 秋冬聯名登場!現代巴黎美學與英倫傳統手工技藝完美結合!
SANDRO 與 Clarks Originals 攜手合作,推出 2025 秋冬聯名系列,聚焦兩款經典鞋履:今年迎來 75 週年的 Desert BootTM,以及 WallabeeTM。此次合作展現了 SANDRO 現代巴黎美學與 Cl ...2025-10-16 更新 -
PUMA MOSTRO 快閃空間信義隆重登場!瘦子 E.SO 將驚喜現身與粉絲互動!
Low Profile 熱潮持續延燒,薄底鞋潮流始祖 PUMA 將來自 1999 年象徵叛逆與顛覆的潮流怪獸 MOSTRO 怪獸鞋再次覺醒,以四大全新配色高調回歸!為讓大家親身體驗怪獸空間的潮流氛圍,特別與瑪黑集團旗下 TRANSIT 餐酒 ...2025-10-16 更新
新疆女生是出了名的漂亮,繼零死角女神迪麗熱巴後(迪麗熱巴「妝容爆油」這樣自救),同樣擁有維吾爾族血統的 27 歲女演員古力娜扎近來也在戲劇圈人氣爆棚!身高 172 公分,有著「新疆維納斯」之稱的她,立體五官以及濃眉大眼,可是深受許多網友喜愛,但近日在網路上流傳了一系列古力娜扎背殺照,明明嬌小完美的纖細身型,卻遭酸民批評「這裡」忘記整形!究竟是什麼樣的體態 bug 引發網友熱烈討論?讓我們繼續往下看吧!(可延伸閱讀:烏茲別克正妹唱 KPOP 歌曲超流利,「絕世美顏+立體五官」,原來這樣畫也能擁有!)
在看真相之前,先來張古力娜扎美照壓壓驚!
古力娜扎有著讓女生羨慕的 172 公分高挑身材,搭配雪白般的白皙膚色,以及完美勻稱體態,一舉一動都像仙女般亮眼迷人啊!
最近狂洗版的「阿嬤辣腿」:71 歲 Vera Wang「傲人纖腿」輾壓嫩妹!妳敲碗的保養法我們都神出來了~
👇古力娜扎背面照長這樣!
就是這一系列的背面照片引來網友關切,照片中的古力娜扎纖細體態完美乍現,不料卻引來許多酸民批評臀部下垂、扁平!熊編個人覺得或許是她太瘦了,沒有進行鍛鍊,才會導致臀部下垂扁平,但整體看上去,體態還是相當完美阿!

也可以參考一下:「木村姐妹」居家健身,超有效「腰瘦法」曝光!
酸民別太苛刻!誰說屁股大小能決定一個人的美醜?
就編輯觀察,古力娜扎走的是仙氣女神路線,
如果真的突然來個翹臀,反而稍嫌突兀⋯
不過如果妳是追求身體曲線的健康女孩,
這邊也推薦妳幾招「小翹美尻」養成術,
夏天到了,快點練起來吧!

技巧一:美尻運動做起來!
屁股下垂、顯寬的其中一項原因就是運動不足,一旦臀部肌肉量減少,無法負荷臀部脂肪重量,長期下來因地心引力的關係,就會導致臀部下垂,所以養成運動好習慣,不僅是幫助體態維持勻稱狀態,還能改善臀部下垂,以下熊編推薦 3 項臀部運動,每天做 1 分鐘,並做 3 組,臀部就會越來越緊實喔!(你知道嗎:10 分鐘睡前運動,懶人輕鬆練成馬甲線!)
來看點有趣的:美國超狂 72 歲阿嬤『健身影片』爆紅 硬舉、臥推樣樣行完虐一堆年輕人!
技巧二:跟壞習慣說掰掰~
日常習慣也會讓屁股扁平、下垂,像是經常穿高跟鞋,若走路姿勢不正確,容易導致骨盆歪斜,進而使臀部下垂、而坐著的時候喜歡翹腳,使骨盆歪斜後,臀部就會越來越寬,另外飲食過於重鹹,長期累積脂肪堆積,不僅臀部下垂,臀型還會橫幅成長!
越老越漂亮是什麼巫術:楊謹華曬「最新美照」火辣身材全都露!網友:誰猜得出真實年齡啊?
技巧三:提臀按摩做起來!
上述兩個技巧都完成後,別忘了利用按摩幫助臀部達到提臀消脂效果,另外養成按摩習慣,還能去除臀部橘皮組織,以及改善暢通淋巴消除浮腫問題!下方熊編教大家 2 個提臀縮寬的按摩技巧,以及推薦 3 款質地柔滑適合用來按摩身體乳,趕緊挑一款乳液試著按摩看看吧!(生過小孩你信嗎:南韓性感辣媽 IG 狂秀蜜臀、ㄑ字腰,原來靠 4 個「睡前運動」就能輕鬆擁有!)

這款身體乳的質地相當柔滑,成分中添加了七種植物油,分別是橄欖油橄欖油、酪梨油、琉璃苣油、小麥胚芽油、荷荷芭油、澳洲堅果油與乳油木果油,不僅能讓肌膚達到持久潤澤效果,按摩的同時,還能不卡卡!
SABON-玫瑰茶語身體乳液

這款身體乳含有 91% 天然成份,分別是來自希臘專利的希臘高山茶精粹水,以及保護肌膚免受環境污染傷害蘆薈、維他命 E ,能替肌膚達到深層保濕潤澤效果,另外身體乳加入天然佛手柑與尤加利精油,擦的同時還能聞到宜人淡雅清香。
APIVITA-高山茶活膚身體乳

這款潤膚霜蘊含獨家智慧科技 TFC8®、巴西蘆莉草油、乳木果油,能為身體肌膚密集注入修護功能,淡化橘皮紋、妊娠紋,不僅如此乾燥的肌膚也能達到柔軟,視覺看起來也會更光滑透亮。
Augustinus Bader-全能賦活身體潤膚霜
你也有臀部扁平的困擾嗎?趕緊將以上 3 大翹臀塑造技巧學起來,趁夏天正是來臨之前,好好鍛練一番吧!除了臀部要鍛鍊,背部也要超緊實:每天 6 組「美背運動」輕鬆擺脫虎背、寒背問題!
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