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「這就是我腦海裡，那個一吃就回到香港街頭的味道！」如嬌餐飲團隊在打造話題品牌「如嬌 花膠雞．鍋物」、「如嫣 私廚．職人料理」收穫滿滿好評後，這回再用拿手的女性美學＋細膩風味出招，全新品牌「如嫦 卜卜蜆．港式雞煲」正式登場，要把道地港味整桌搬 ...2026-01-28 -
星宇航空宣布，將於 2026 年 3 月 31 日開航「台中—熊本」航線，成為中台灣唯一直飛熊本的定期航班。此條航線將以Ａ321neo 機型執飛，每週三班，帶領中部旅客前往熱情的「火之國」，也提供旅客直達九州的便利旅程，開啟探索熊本及周邊景 ...2026-01-28 -
在節奏快速的台北信義區，能讓人真正放鬆下來、坐下好好吃一頓飯的地方，顯得格外珍貴。餐酒品牌 KISCO Taipei 於 12 月正式宣布全新定位——「台菜餐酒館」，並以「高級台味小吃部」與「回家吃飯」作為核心概念，把記憶中媽媽年代的熟悉味 ...2026-01-14 更新 -
創下「日均翻桌 15 輪、候位 5 小時」等排隊盛況，甚至連「AI 教父」黃仁勳都登門用餐的成都最強麻辣鍋「馮校長老火鍋」即將於 2026年 1 月 3 日起正式登台。全台首店進駐人來人往的台北東區商圈，將最正統的「經典大紅鍋」湯底原汁原味 ...2025-12-23 更新 -
以戲劇演技受到肯定的韓國演員表藝珍，近日在綜藝節目《只要有空》第四季中帶來意外驚喜。她以首位「틈 朋友」身分登場，展現自然不做作的反應與即興綜藝感，不僅成功炒熱現場氣氛，也讓主持人劉在錫頻頻被逗笑。 ...2025-12-18 更新 -
這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...2025-12-17 更新 -
以影集《王冠》（The Crown）走紅的英國男星喬許歐康納（Josh O'Connor），近日分享拍攝《鋒迴路轉 3：死人甦醒》（Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery）時的幕後心情。他坦言，開拍第一 ...2025-12-16 更新 -
繼 Family 配色大受好評後，CONVERSE SHAI 001 系列乘勝追擊，將於 12 月正式推出全新 WINTER RED 配色。此配色靈感汲取自聖誕裝飾中常見的「冬青果」，致敬其無懼寒冬、蓬勃生長的強韌生命力。為了營造濃厚的節慶 ...2025-11-27 更新 -
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，，其中「最佳女主角獎」競爭依然激烈，入圍者及作品分別為方郁婷《大濛》、劉若英《我們意外的勇氣》、林依晨《深度安靜》、高伊玲《我家的事》、范冰冰《地母》 ...2025-11-22 更新 -
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，完整入圍名單正式揭曉。本屆「最佳新演員」共五人角逐，分別為牧森《進行曲》、劉敬《失明》、馬士媛《左撇子女孩》、張迪文《眾生相》、林怡婷《恨女的逆襲》最 ...2025-11-22 更新 -
2025 年第 62 屆金馬獎頒獎典禮將於 11 月 22 日在台北流行音樂中心盛大舉行，其中「最佳女配角獎」競爭相當激烈，入圍的就有《人生海海》陳雪甄、《左撇子女孩》蔡淑臻、《左撇子女孩》葉子綺、《我家的事》黃珮琪、《女孩不平凡》鄧濤，最 ...2025-11-22 更新
新疆女生是出了名的漂亮，繼零死角女神迪麗熱巴後（迪麗熱巴「妝容爆油」這樣自救），同樣擁有維吾爾族血統的 27 歲女演員古力娜扎近來也在戲劇圈人氣爆棚！身高 172 公分，有著「新疆維納斯」之稱的她，立體五官以及濃眉大眼，可是深受許多網友喜愛，但近日在網路上流傳了一系列古力娜扎背殺照，明明嬌小完美的纖細身型，卻遭酸民批評「這裡」忘記整形！究竟是什麼樣的體態 bug 引發網友熱烈討論？讓我們繼續往下看吧！（可延伸閱讀：烏茲別克正妹唱 KPOP 歌曲超流利，「絕世美顏＋立體五官」，原來這樣畫也能擁有！）
在看真相之前，先來張古力娜扎美照壓壓驚！
古力娜扎有著讓女生羨慕的 172 公分高挑身材，搭配雪白般的白皙膚色，以及完美勻稱體態，一舉一動都像仙女般亮眼迷人啊！
最近狂洗版的「阿嬤辣腿」：71 歲 Vera Wang「傲人纖腿」輾壓嫩妹！妳敲碗的保養法我們都神出來了～
👇古力娜扎背面照長這樣！
就是這一系列的背面照片引來網友關切，照片中的古力娜扎纖細體態完美乍現，不料卻引來許多酸民批評臀部下垂、扁平！熊編個人覺得或許是她太瘦了，沒有進行鍛鍊，才會導致臀部下垂扁平，但整體看上去，體態還是相當完美阿！
也可以參考一下：「木村姐妹」居家健身，超有效「腰瘦法」曝光！
酸民別太苛刻！誰說屁股大小能決定一個人的美醜？
就編輯觀察，古力娜扎走的是仙氣女神路線，
如果真的突然來個翹臀，反而稍嫌突兀⋯
不過如果妳是追求身體曲線的健康女孩，
這邊也推薦妳幾招「小翹美尻」養成術，
夏天到了，快點練起來吧！
技巧一：美尻運動做起來！
屁股下垂、顯寬的其中一項原因就是運動不足，一旦臀部肌肉量減少，無法負荷臀部脂肪重量，長期下來因地心引力的關係，就會導致臀部下垂，所以養成運動好習慣，不僅是幫助體態維持勻稱狀態，還能改善臀部下垂，以下熊編推薦 3 項臀部運動，每天做 1 分鐘，並做 3 組，臀部就會越來越緊實喔！（你知道嗎：10 分鐘睡前運動，懶人輕鬆練成馬甲線！）
來看點有趣的：美國超狂 72 歲阿嬤『健身影片』爆紅 硬舉、臥推樣樣行完虐一堆年輕人！
技巧二：跟壞習慣說掰掰～
日常習慣也會讓屁股扁平、下垂，像是經常穿高跟鞋，若走路姿勢不正確，容易導致骨盆歪斜，進而使臀部下垂、而坐著的時候喜歡翹腳，使骨盆歪斜後，臀部就會越來越寬，另外飲食過於重鹹，長期累積脂肪堆積，不僅臀部下垂，臀型還會橫幅成長！
越老越漂亮是什麼巫術：楊謹華曬「最新美照」火辣身材全都露！網友：誰猜得出真實年齡啊？
技巧三：提臀按摩做起來！
上述兩個技巧都完成後，別忘了利用按摩幫助臀部達到提臀消脂效果，另外養成按摩習慣，還能去除臀部橘皮組織，以及改善暢通淋巴消除浮腫問題！下方熊編教大家 2 個提臀縮寬的按摩技巧，以及推薦 3 款質地柔滑適合用來按摩身體乳，趕緊挑一款乳液試著按摩看看吧！（生過小孩你信嗎：南韓性感辣媽 IG 狂秀蜜臀、ㄑ字腰，原來靠 4 個「睡前運動」就能輕鬆擁有！）
這款身體乳的質地相當柔滑，成分中添加了七種植物油，分別是橄欖油橄欖油、酪梨油、琉璃苣油、小麥胚芽油、荷荷芭油、澳洲堅果油與乳油木果油，不僅能讓肌膚達到持久潤澤效果，按摩的同時，還能不卡卡！
SABON－玫瑰茶語身體乳液
這款身體乳含有 91% 天然成份，分別是來自希臘專利的希臘高山茶精粹水，以及保護肌膚免受環境污染傷害蘆薈、維他命 E ，能替肌膚達到深層保濕潤澤效果，另外身體乳加入天然佛手柑與尤加利精油，擦的同時還能聞到宜人淡雅清香。
APIVITA－高山茶活膚身體乳
這款潤膚霜蘊含獨家智慧科技 TFC8®、巴西蘆莉草油、乳木果油，能為身體肌膚密集注入修護功能，淡化橘皮紋、妊娠紋，不僅如此乾燥的肌膚也能達到柔軟，視覺看起來也會更光滑透亮。
Augustinus Bader－全能賦活身體潤膚霜
你也有臀部扁平的困擾嗎？趕緊將以上 3 大翹臀塑造技巧學起來，趁夏天正是來臨之前，好好鍛練一番吧！除了臀部要鍛鍊，背部也要超緊實：每天 6 組「美背運動」輕鬆擺脫虎背、寒背問題！
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