你可能不是很熟悉韓國資深女演員黃石正，但喜歡看韓劇的朋友一定曾經發現過這位「最搶眼女配角」的身影。今年 49 歲的黃石正不只曾演出孔劉《孤單又燦爛的神－鬼怪》的三胞胎姊妹，更曾以各種誇張造型精彩演繹過《奶酪陷阱》姜教授、《她很漂亮》金拉拉等配角。不過在告別戲劇圈長達一年之後，現在黃石正又出現了全新的超猛進化！
延伸閱讀：原來我媽最時髦⋯高俊熙又帶來最新髮型潮流：今年秋冬將會是這款「阿姨捲髮」引領時尚！
-
Netflix 真人版影集《航海王》（One Piece）第二季於 3 月 10 日震撼上線，不僅首週衝上熱播榜第 3 名，飾演「索隆」的新田真劍佑（Mackenyu Arata）更以進化版肌肉造型引爆社群。為了還原索隆的霸氣體態，新田真劍 ...2026-03-13 -
44 歲藝人 Ella（陳嘉樺） 實力與身材再進化！近日在「It's Me 艾拉主意」西安演唱會上，她不僅大秀精實腹肌，更即興表演高難度瑜伽動作「真空滾胃」。只見她吐盡空氣後，腹部瞬間凹陷、肋骨輪廓清晰可見，震撼畫面讓全場驚呼。 ...2026-03-10 -
韓國人氣女團 LE SSERAFIM 成員中村一葉（Kazuha）近日因一段腹肌訓練影片在網路上掀起熱議。影片中她展現結實勻稱的腹部線條，搭配高強度核心訓練動作，短時間內就在各大社群平台瘋傳，吸引大量網友關注，並掀起一片好評。 ...2026-03-05 更新 -
《異塵餘生》（Fallout）第二季第八集於 2 月 4 日在 Prime Video 上線，這部改編自貝塞斯達軟件公司（Bethesda Softworks）同名電玩的影集再度掀起話題而，飾演女主角露西麥克林（Lucy MacLean）的 ...2026-02-04 -
45 歲的名模女神隋棠，育有三子依然維持著令人稱羨的「絕頂身材」。近年熱衷健身的她，近日在社群大方曬出黑白蕾絲辣照，展現精實的肌肉線條與名模級鉛直美腿。 ...2026-02-03 -
古巴裔女星安娜德哈瑪斯（Ana de Armas）近日在洛杉磯街頭展現她對時尚的獨到品味，這位曾以電影《金髮夢露》（Blonde）走紅的 37 歲女星，1 月 5 日為慶祝路易威登（Louis Vuitton）經典花紋誕生 130 週年，特 ...2026-01-09 更新 -
萬眾矚目的 JKF 年度盛事「百大女郎選拔」正式進入最終倒數！適逢雜誌第 100 期發行，今年的戰況猶如一場星光級的「封后大戰」，粉絲團體總動員，戰況空前激烈！在這場頂尖對決中，「性感小野貓」玟妡緊急發動催票總動員，誓言衝破百萬大關！ ...2025-12-12 更新 -
足球巨星梅西（Lionel Messi）的妻子安托內雅羅庫佐（Antonela Roccuzzo）最近在社群平台曬出一系列健身美照，立刻引發網友熱烈討論。照片中的她身穿運動背心和緊身褲，展現前凸後翹的火辣身材，線條緊實有致，完全看不出已經是 ...2025-11-25 更新 -
中國男星陳偉霆與超模何穗上月宣布迎來兒子的消息後，引發大批粉絲關注。相隔 7 個月，36 歲的中國四大超模何穗終於在小紅書更新近況，穿上貼身瑜伽服亮相，展現產後平坦小腹與緊實身材，恢復速度驚人。 ...2025-11-13 更新 -
創作才子吳克群驚喜現身浙江大學食堂！他因參與校園音樂節活動，親自化身服務員替學生端餐，甚至因天氣炎熱脫下襯衫，白背心加上結實手臂線條瞬間掀起全場騷動。 ...2025-10-02 更新 -
「國民老公」許光漢 8 月初正式退伍，迅速回歸演藝圈並與香港「文青女神」袁澧林合作奇幻愛情片《他年她日》，預計 10 月 3 日上映。然而，經歷一年精實軍旅生涯的許光漢身材大幅升級，健壯體態卻意外引發兩岸網友熱議。當台灣與韓國粉絲大讚他「退 ...2025-09-16 更新
黃石正「體脂率 4.1%」嚇翻網友
現在 49 歲的黃石正居然長這樣！日前黃石正現身參加了韓國 YESKIN SPOFIT 健美比賽，穿著比基尼的她以幾乎是人類極限的健美身材現身，全新操肌體格驚呆所有韓國網友，忍不住驚呼：「這位大嬸演員太強了！」、「黃石正怎麼突然變成這種畫風？跟以前的形象差距也太大」、「49 歲練成這種身材然後參加健美比賽⋯⋯簡直是超人。」
▼原來黃石正在今年 1 月底才開始進行鍛鍊，可以看見那時她原本還只是一般人的凸肚身材。隨著新冠疫情爆發她也決定藉機花大量的時間上健身房運動，藉此改變身材並改善健康問題。沒想到黃石正一練成魔，目前體重 49.6 公斤，體脂肪率只有 4.1%，並進一步開始參加健美小姐的賽事。
source：bodyspace_@IG
▼來看看黃石正運用器材時的驚人背肌，很多年輕男性可能都還會輸給這位年近半百的資深女演員。
source：bodyspace_@IG
延伸閱讀：穿襯衫很無聊？跟《永遠的君主》金高銀學 3 招「襯衫百搭術」！從此擺脫俗氣路人樣！
▼現在搜尋黃石正根本被大量的健美沙龍照給佔據，她笑說當初開始運動之時，也萬萬沒想到自己半年之後會變成如此誇張的肌肉狂，她也鼓勵所有觀眾透過運動正視自己的身體狀況，尤其是在新冠肺炎疫情期間反而能夠抒發壓力並帶來身心靈的健康，看完你是否也該揪朋友來運動一下了呢？
source：msn.com
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。